เห็ดชิตาเกะ(Shiitake)หรือเห็ดหอม
เขียนโดย namkhing21
วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับเห็ดชิตาเกะหรือที่เรารู้จักกันก็คือเห็ดหอม เห็ดหอมเป็นเห็ดทางการแพทย์ที่มีการใช้ในทางการแพทย์มาเป็นพันปีแล้ว ถือเป็นของหายากและสุดล้ำค่าในสมัยก่อน เพาะปลูกโดยใช้ขอนไม้ตามธรรมชาติ คนจีนนิยมใช้เป็นยาอายุวัฒนะ รักษาหวัด ทำให้เลือดลมดี ป้องกันมะเร็งรวมถึงยับยั้งการเจริญเติบโตและการแพร่กระจายของเนื้อร้าย ป้องกันโรคเลือด โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคการติดเชื้อไวรัส และจากการศึกษาวิจัยพบว่า มีสารสำคัญในเห็ดหอมที่ชื่อว่าเลนติเเนน(Lentinan)ซึ่งเป็นสารจำพวกบีต้า กลูแคน ช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์ในระบบภูมิคุ้มกันให้มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับเซลล์เนื้อร้ายได้ ซึ่งถ้าอยากยกระดับภูมิคุ้มกันร่างกายให้ตัวเอง เห็ดหอมก็เป็นตัวเลือกที่น่าลิ้มลองกัน
เนื้อหาโดย: namkhing21
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: Endymion, namkhing21
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ค่าดองสาวลาวปัจจุบัน เรียกกันเท่าไหร่ ต้องเตรียมอะไรบ้าง
ทำไมบางพื้นที่ในอังกฤษต้องรื้อแอร์? ท่ามกลางคลื่นความร้อนและเป้าหมาย Net Zero
สิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 1/7/69
ต้อง Restart มือถือทุกวันไหม? คำตอบที่ผู้ใช้สมาร์ทโฟนควรรู้
ห้างที่หรูหราและสวยงามมากที่สุด ในเขตต่างจังหวัดของประเทศไทย
จังหวัดในประเทศไทย ที่ไม่มีห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ตั้งอยู่เลย
นักศึกษาฝึกงานทิ้ง Rolex ลงถังขยะ ศาลชี้ใครต้องรับผิดชอบ
จังหวัดในไทยที่ชวนเข้าใจว่าติดทะเล
หวยลาว 30 มิถุนายน 2569รวมเลขเด่นในกระแสโซเชียล
งวดนี้มาไว! มัดรวมเลขเด็ด 1 กรกฎาคม 2569 ส่องสถิติย้อนหลัง-เลขดังทุกสำนักก่อนเคาะใบจริง
กลุ่มอาชีพข้าราชการในประเทศไทย ที่พบว่ามีปัญหาหนี้สินมากที่สุด
รู้จัก Toby เจ้าเหมียว 28 นิ้วเท้า ที่ขึ้นแท่นแมวสุดพิเศษของกินเนสส์Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทำเองก็ได้นะ :: ผัดดอกไม้กวาด หมูสับ
กัมพูชาขึ้นอันดับ 1 โลก ด้านความยั่งยืนที่ดินและทรัพยากรธรรมชาติ ปี 2026
จังหวัดที่ชาวต่างชาติชอบที่สุด สำหรับการมาใช้ชีวิตหลังวัยเกษียณ


