หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

วิธีรักษาให้สิวผดหายเกลี้ยง

เนื้อหาโดย etc

เคยเป็นกันไหมเวลาอากาศร้อนๆอบอ้าว สิวผดชอบขึ้นใบหน้า สิวตุ่มเม็ดขนาดเล็กๆ

สิวผดอาจจะไม่เกิดอากาศอบอ้าวอย่างเดียว คนที่มือสกปรกไม่ชอบล้าง

แล้วชอบเอามือไปจับบนใบหน้าก็สามารถทำให้สิวผดเกิดขึ้นได้เช่นกัน

เพื่อช่วยกำจัดสิว คุณสามารถลองทำตามขั้นตอนต่อไปนี้ 

-รักษาใบหน้าให้สะอาด 

ล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนวันละสองครั้งเพื่อขจัดสิ่งสกปรก น้ำมัน และแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว 

 

-ใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC) 

มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสม เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กรดซาลิไซลิก

หรือกรดอัลฟ่าไฮดรอกซี (AHA) สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยคลายรูขุมขนและลดสิวได้ 

-หลีกเลี่ยงการแกะหรือบีบ

สิวที่แตกอาจทำให้การอักเสบแย่ลงและทำให้เกิดแผลเป็นได้ ทางที่ดีควรปล่อยให้พวกเขาอยู่คนเดียว

 

 -ใช้การรักษาเฉพาะที่ 

สามารถทาการรักษาเฉพาะจุดที่มีส่วนผสม เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือกรดซาลิไซลิกกับสิวได้โดยตรง

เพื่อช่วยลดขนาดและรอยแดง 

-รักษาอาหารเพื่อสุขภาพ

การรับประทานอาหารที่สมดุลด้วยผลไม้ ผัก และน้ำปริมาณมากสามารถส่งเสริมสุขภาพผิวได้

 -หลีกเลี่ยงการแต่งหน้ามากเกินไป

การแต่งหน้าหนักๆ หรือแต่งหน้าแบบน้ำมันอาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้ เลือกผลิตภัณฑ์แต่งหน้าที่ไม่ก่อให้เกิดสิว 

-จัดการความเครียด

ความเครียดที่สูงอาจทำให้สิวรุนแรงขึ้น ลองใช้เทคนิคลดความเครียด เช่น โยคะ การทำสมาธิ หรือการฝึกหายใจเข้าลึกๆ

 -นอนหลับให้เพียงพอ

ตั้งเป้าหมายการนอนหลับ 7-9 ชั่วโมงต่อคืนเพื่อให้ผิวได้ฟื้นฟูและสมานตัว 

 

-รักษาร่างกายให้ชุ่มชื้น 

การดื่มน้ำให้เพียงพอช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและอาจช่วยลดสิวได้ 

-ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง 

หากสิวของคุณรุนแรงหรือยังคงอยู่แม้จะได้รับการรักษาแบบ OTC แล้ว

ให้พิจารณาไปพบแพทย์ผิวหนัง พวกเขาสามารถสั่งยาที่ออกฤทธิ์แรงกว่าหรือแนะนำการรักษาอื่นๆ

เช่น การลอกผิวด้วยสารเคมีหรือการรักษาด้วยเลเซอร์ 

 

อาจต้องใช้เวลาสักระยะกว่าวิธีการเหล่านี้จึงจะเห็นผล

ดังนั้นควรอดทนและสอดคล้องกับกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ

 

นอกจากนี้ สิ่งที่ใช้ได้ผลกับคนคนหนึ่งอาจไม่ได้ผลกับอีกคนหนึ่ง

ดังนั้นจึงอาจจำเป็นต้องทดลองเพื่อหาแนวทางที่ดีที่สุดสำหรับสภาพผิวของคุณ

เนื้อหาโดย: jad14
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
etc's profile


โพสท์โดย: etc
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
15 VOTES (5/5 จาก 3 คน)
VOTED: มุตตา, jad14, COD
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ไทยซื้อระบบป้องกันทางอากาศใหม่ !เจาะสถิติสลากกินแบ่งรัฐบาล ย้อนหลัง 10 ปี (งวด 2 มกราคม)APC M113 รถเกราะ 60 ปี ลุยสมรภูมิช่องอานม้า เสริม "เกราะไม้" กันจรวดสุดแกร่งBBC ยกให้ "กรุงพนมเปญ" ติด TOP20..ปลายทางที่ดีที่สุดในโลกกัมพูชา ส่งจดหมายถึงทั่วโลก ลั่นไม่ได้อ่อนแอ แต่ถูกไทยบีบให้จนมุมช่องอานม้าแตก! ทหารไทยรุกยึดบังเกอร์ ปักธงชาติคืนพื้นที่สอยอีกหนึ่ง นายพลเขมรร่วง อีกรายเลขเด่นงวดต้นปี: เจาะลึกคำชะโนดและสำนักดัง 2/1/69ชายฝรั่งบุกสำรวจสวนสัตว์ร้างในภูเก็ต ก่อนจะตกตะลึงกับสิ่งที่เกิดขึ้น เมื่อเขาโยนของลงไปในบ่อน้ำ😃 ชวนลองเข้ามาดูภาพถ่ายสะเทือนใจของเหล่าผู้คนที่ดูจะดราม่ายิ่งกว่าซีรีส์ทีวีเลยล่ะ 😅วิเคราะห์สถิติหวยปีใหม่ 2 มกราคม: เจาะลึกเลขเด่นรับโชควันศุกร์ 2569เขมรไม่มีคิดหยุด แต่คิดว่าจะรบไทยให้ชนะด้วย F-35 ได้อย่างไรในอนาคต
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ชายอเมริกันปลูกแครอทหนัก 20.3 กิโลกรัม ทำลายสถิติโลก!เขมรขู่ไทย! ขอเงินเยียวยาทหารดับรายละ 5 แสน..ไม่ให้จะฟ้องศาลโลก อ้างโดนรุกรานเซตเมนูอาหารเช้า เติมพลังสมอง ช่วยให้มีสมาธิReset จิตใจ...แบบนักจิตบำบัดกฎหมายใหม่"การส่งข้อความลๅมกอนๅจๅร" อาจติดคุก เริ่มใช้ ต้นปี 69
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ทึ่งทั่วโลก : "น้ำตกทุธสาคร" น้ำตกที่โด่งดังไปทั่วโลก หนึ่งในน้ำตกที่สูงที่สุดในอินเดียพืชพรรณไม้น่าสนใจ : รู้หรือไม่ ? สตอร์เบอร์รี่สีขาวก็มีน๊าสารแขวนลอย คืออะไร? อธิบายแบบเข้าใจง่ายใน 2 นาทีปรับลุคแบรนด์ให้ดูคลีน
ตั้งกระทู้ใหม่