หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

วิธีรักษาให้สิวผดหายเกลี้ยง

เนื้อหาโดย etc

เคยเป็นกันไหมเวลาอากาศร้อนๆอบอ้าว สิวผดชอบขึ้นใบหน้า สิวตุ่มเม็ดขนาดเล็กๆ

สิวผดอาจจะไม่เกิดอากาศอบอ้าวอย่างเดียว คนที่มือสกปรกไม่ชอบล้าง

แล้วชอบเอามือไปจับบนใบหน้าก็สามารถทำให้สิวผดเกิดขึ้นได้เช่นกัน

เพื่อช่วยกำจัดสิว คุณสามารถลองทำตามขั้นตอนต่อไปนี้ 

-รักษาใบหน้าให้สะอาด 

ล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนวันละสองครั้งเพื่อขจัดสิ่งสกปรก น้ำมัน และแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว 

 

-ใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC) 

มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสม เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กรดซาลิไซลิก

หรือกรดอัลฟ่าไฮดรอกซี (AHA) สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยคลายรูขุมขนและลดสิวได้ 

-หลีกเลี่ยงการแกะหรือบีบ

สิวที่แตกอาจทำให้การอักเสบแย่ลงและทำให้เกิดแผลเป็นได้ ทางที่ดีควรปล่อยให้พวกเขาอยู่คนเดียว

 

 -ใช้การรักษาเฉพาะที่ 

สามารถทาการรักษาเฉพาะจุดที่มีส่วนผสม เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือกรดซาลิไซลิกกับสิวได้โดยตรง

เพื่อช่วยลดขนาดและรอยแดง 

-รักษาอาหารเพื่อสุขภาพ

การรับประทานอาหารที่สมดุลด้วยผลไม้ ผัก และน้ำปริมาณมากสามารถส่งเสริมสุขภาพผิวได้

 -หลีกเลี่ยงการแต่งหน้ามากเกินไป

การแต่งหน้าหนักๆ หรือแต่งหน้าแบบน้ำมันอาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้ เลือกผลิตภัณฑ์แต่งหน้าที่ไม่ก่อให้เกิดสิว 

-จัดการความเครียด

ความเครียดที่สูงอาจทำให้สิวรุนแรงขึ้น ลองใช้เทคนิคลดความเครียด เช่น โยคะ การทำสมาธิ หรือการฝึกหายใจเข้าลึกๆ

 -นอนหลับให้เพียงพอ

ตั้งเป้าหมายการนอนหลับ 7-9 ชั่วโมงต่อคืนเพื่อให้ผิวได้ฟื้นฟูและสมานตัว 

 

-รักษาร่างกายให้ชุ่มชื้น 

การดื่มน้ำให้เพียงพอช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและอาจช่วยลดสิวได้ 

-ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง 

หากสิวของคุณรุนแรงหรือยังคงอยู่แม้จะได้รับการรักษาแบบ OTC แล้ว

ให้พิจารณาไปพบแพทย์ผิวหนัง พวกเขาสามารถสั่งยาที่ออกฤทธิ์แรงกว่าหรือแนะนำการรักษาอื่นๆ

เช่น การลอกผิวด้วยสารเคมีหรือการรักษาด้วยเลเซอร์ 

 

อาจต้องใช้เวลาสักระยะกว่าวิธีการเหล่านี้จึงจะเห็นผล

ดังนั้นควรอดทนและสอดคล้องกับกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ

 

นอกจากนี้ สิ่งที่ใช้ได้ผลกับคนคนหนึ่งอาจไม่ได้ผลกับอีกคนหนึ่ง

ดังนั้นจึงอาจจำเป็นต้องทดลองเพื่อหาแนวทางที่ดีที่สุดสำหรับสภาพผิวของคุณ

เนื้อหาโดย: jad14
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
etc's profile


โพสท์โดย: etc
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
15 VOTES (5/5 จาก 3 คน)
VOTED: มุตตา, jad14, COD
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เจาะสเปก กริเพน ทําไมกองทัพไทยถึงเลือกใช้สวยสะกดโลก! สรุปผล 100 ผู้หญิงใบหน้าสวยที่สุดปี 2025เจ้าของบริษัทขายกิจการ แจกโบนัสพนักงานคนละ 443,000 ดอลลาร์ผู้ช่วยกอบกู้บริษัท IBM "ลู เกิร์สต์เนอร์" เสียชีวิตแล้วนรกแตกก่อนวันเซ็นสัญญา F16 ไทยบึ้มสะพาน คืนหมาหอน "ฮุนเซน" อกแตก แพ้หมดรูป จำยอมเซ็นสงบศึกเขมรขอถก JBC ด่วน ยันไม่รับเส้นเขตแดน จากการใช้กำลังของไทยสรุปเผยข้อมูลกลโกงใหม่ๆที่ต้องระวัง!!!5 คุณประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าทึ่งของปลาทะเลทหารไทยเหยียบทุ่นระเบิดในภารกิจที่เขาสัตตะโสม ขณะกองทัพบกเร่งรวบรวมหลักฐานชี้ว่ากัมพูชาละเมิดอนุสัญญาออตตาวาOpenAI กำลังเปิดรับสมัครงาน ด้วยเงินเดือนประจำ ปีละ 17.5 ล้านเหรียญลือหึ่ง "ลิซ่า" BLACKPINK แอบจดทะเบียนสมรสกับแฟนหนุ่มแล้วUNICEF เตือน การจำกัดอายุการใช้งานโซเชียลมีเดีย ไม่ได้ช่วยให้เด็กปลอดภัยขึ้น
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เขมรเผย เราจะเป็นเพื่อนบ้านไทยอย่างถาวร'MH370' ปริศนาเกี่ยวกับเครื่องบินที่ลึกลับที่สุดในยุคปัจจุบันนายกรัฐมนตรีกัมพูชา “ฮุน มาเนต” เรียกร้องให้สื่อมวลชนรายงานข่าวชายแดนกัมพูชา–ไทยอย่างถูกต้องตามจริยธรรมวิชาชีพเจาะสเปก กริเพน ทําไมกองทัพไทยถึงเลือกใช้Avatar 3 ช่วยแบก MAJOR ไม่ไหว! กำไรดิ่งหนัก 30%UNICEF เตือน การจำกัดอายุการใช้งานโซเชียลมีเดีย ไม่ได้ช่วยให้เด็กปลอดภัยขึ้น
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
กรีกโยเกิร์ต มหัศจรรย์สิ่งดีๆจากธรรมชาติทึ่งทั่วโลก : "เดโกโทระ" รถสิบล้อแต่งศิลป์ งานศิลปะสไตล์ญี่ปุ่น อลังการงานสร้างเหมือนกันนะเนี่ยพืชพรรณไม้น่าสนใจ : จินโจโรยักษ์ "ซากดึกดำบรรพ์ที่มีชีวิต" หนึ่งในพืชที่ดูแปลกตาและน่าทึ่งที่สุดในโลกทึ่งทั่วไทย : "วัดช้างรอบ" วัดเก่าแก่มีความสำคัญแห่ง จ.กําแพงเพชร
ตั้งกระทู้ใหม่