ผีตากผ้าอ้อม
"ผีตากผ้าอ้อม"
เคยได้ยินมั๊ย ผู้ใหญ่มักจะบอกเด็กๆ ห้ามนอนตอนเย็น ยิ่งเวลาโพล้เพล้แล้ว ผีออกมาตากผ้าอ้อม
ตามความเชื่อในสมัยโบราณ เชื่อว่าเป็นช่วงเวลาที่ประตูนรก และประตูโลกเชื่อมต่อกัน จะมีพวกผีตายโหง ผีไร้ญาติ ออกมาเพ่นพ่านบนโลกมนุษย์ เพราะฉะนั้นการนอนช่วงเวลานี้อาจโดนผีอำได้
แต่หากดูตามหลักทางวิทยาศาสตร์การนอนหลับในช่วงเวลาบ่ายๆ ค่ำๆเย็นๆ ช่วงก่อนที่พระอาทิตย์กำลังจะลับขอบฟ้า หรือช่วงก่อนโพล้เพล้นั้น อาจจะทำให้รู้สึกปวดหัว มึนหัว ในเวลาที่ตื่นนอน ลักษณะจะคล้ายเหมือนโดนผีอำ
เหตุผลที่มักมีอาการแบบนี้ เป็นเพราะช่วงเย็น หรือช่วงหัวค่ำ อุณหภูมิในร่างกาย จะมีการเปลี่ยนแปลง รวมไปถึงบ้าน และห้องที่รับความร้อนตลอดทั้งวัน จะเริ่มคายความร้อนอบอ้าวออกมา เมื่อเราตื่นนอนในช่วงนี้ร่างกายจะสับสน และปรับตัวไม่ทัน สมองจะคิดว่าเราควรจะพักผ่อนแล้วเมื่อเราตื่นมาในช่วงค่ำ จะทำให้เรารู้สึกนอนไม่เต็มอิ่ม งัวเงีย ปวดหัว มึนงงได้
และข้อเสียอีกข้อหนึ่งก็ คือ การนอนช่วงเวลานี้ จะทำให้นอนไม่หลับในตอนกลางคืน หากเราต้องการหลับพักผ่อน ควรงีบหลับเพียง 20-30 นาที ในตอนกลางวัน และควรเลือกเวลานอนในช่วง บ่ายๆ แทน



อาสาสมัครตำรวจมีเงินเดือนไหม
5 วิธีที่จะทำให้คุณถูกห้าม เข้าสวนสนุกดิสนีย์ตลอดชีวิต
รถจักรยานสัญชาติไทย ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในปัจจุบัน
ดาราดัง "ชุน โอกุริ" เผย "ผมไม่ชอบ" จุน มัตสึโมโตะ"
บั้นปลายชีวิตไม่ยึดติด ขอใช้ชีวิตในบ้านสวน
วัดที่อยู่สูงที่สุดในประเทศไทย
เผยต้นกำเนิด "ยาบ้า" มีที่มาอย่างไร และแพร่หลายในประเทศไทยเมื่อไหร่
คำคม จีบสาว โด๊นๆ
สแตมป์สุดหายากและมีราคาสูงมากที่สุดในโลก
ทำไมสาย LAN ถึงมีตัวล็อกพลาสติกเล็ก ๆ ทั้งที่หักง่าย? เบื้องหลังการออกแบบที่หลายคนเข้าใจผิดมาตลอด
ที่สุดแห่งรถไฟที่วิ่งได้เร็วที่สุดบนพื้นโลก
4 การ์ตูนที่ถูกแบนและถูกเซ็นเซอร์ทั่วโลก
ปีชงคืออะไร มีจริงไหม และใครเป็นคนกำหนดว่าปีไหนต้องชง
10 เหตุผลที่มิจฉาชีพชอบหลอกลุงๆ ป้าๆ และผู้สูงวัยมากกว่าคนวัยอื่น
เลือดมีสีอะไรบ้างในโลกนี้และทำไมสัตว์บางชนิดถึงไม่ได้มีเลือดสีแดงเหมือนมนุษย์
ดาราดัง "ชุน โอกุริ" เผย "ผมไม่ชอบ" จุน มัตสึโมโตะ"
อาสาสมัครตำรวจมีเงินเดือนไหม
ทำไมสาย LAN ถึงมีตัวล็อกพลาสติกเล็ก ๆ ทั้งที่หักง่าย? เบื้องหลังการออกแบบที่หลายคนเข้าใจผิดมาตลอด



