ผีตากผ้าอ้อม
"ผีตากผ้าอ้อม"
เคยได้ยินมั๊ย ผู้ใหญ่มักจะบอกเด็กๆ ห้ามนอนตอนเย็น ยิ่งเวลาโพล้เพล้แล้ว ผีออกมาตากผ้าอ้อม
ตามความเชื่อในสมัยโบราณ เชื่อว่าเป็นช่วงเวลาที่ประตูนรก และประตูโลกเชื่อมต่อกัน จะมีพวกผีตายโหง ผีไร้ญาติ ออกมาเพ่นพ่านบนโลกมนุษย์ เพราะฉะนั้นการนอนช่วงเวลานี้อาจโดนผีอำได้
แต่หากดูตามหลักทางวิทยาศาสตร์การนอนหลับในช่วงเวลาบ่ายๆ ค่ำๆเย็นๆ ช่วงก่อนที่พระอาทิตย์กำลังจะลับขอบฟ้า หรือช่วงก่อนโพล้เพล้นั้น อาจจะทำให้รู้สึกปวดหัว มึนหัว ในเวลาที่ตื่นนอน ลักษณะจะคล้ายเหมือนโดนผีอำ
เหตุผลที่มักมีอาการแบบนี้ เป็นเพราะช่วงเย็น หรือช่วงหัวค่ำ อุณหภูมิในร่างกาย จะมีการเปลี่ยนแปลง รวมไปถึงบ้าน และห้องที่รับความร้อนตลอดทั้งวัน จะเริ่มคายความร้อนอบอ้าวออกมา เมื่อเราตื่นนอนในช่วงนี้ร่างกายจะสับสน และปรับตัวไม่ทัน สมองจะคิดว่าเราควรจะพักผ่อนแล้วเมื่อเราตื่นมาในช่วงค่ำ จะทำให้เรารู้สึกนอนไม่เต็มอิ่ม งัวเงีย ปวดหัว มึนงงได้
และข้อเสียอีกข้อหนึ่งก็ คือ การนอนช่วงเวลานี้ จะทำให้นอนไม่หลับในตอนกลางคืน หากเราต้องการหลับพักผ่อน ควรงีบหลับเพียง 20-30 นาที ในตอนกลางวัน และควรเลือกเวลานอนในช่วง บ่ายๆ แทน



10 อำเภอของไทยที่ไม่มีห้างใหญ่ แต่คนท้องถิ่นกลับใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข
วิทยาลัยที่รับเฉพาะนักศึกษาหญิง เพียงแห่งเดียวเท่านั้นในประเทศไทย
โหมดเครื่องบินมีไว้ทำไม?
เจาะรหัสลับ "แปลปกสลากฯ" ประจำวันที่ 1 มิ.ย. 69
ปลากัดอันตูตา ปลากัดป่าบอร์เนียวตัวใหญ่ สายอมไข่ที่นักเลี้ยงหลงเสน่ห์
ไขข้อสงสัย! ทะเบียนบ้านไม่มี "เจ้าบ้าน" ได้ไหม? ส่องข้อกฎหมายและแนวทางปฏิบัติที่เจ้าของบ้านควรรู้
ลิงก์ไลฟ์สดไวรัล Lina Miaa ระวังของปลอม กดพลาดเสี่ยงเสียบัญชี
ประเทศท่องเที่ยวชื่อดัง ที่คาดว่า(น่าจะ)ไม่มีคนไทยไปเที่ยว
แนวทาง "เลขเด็ดเกจิวัดดัง" งวด 1 มิถุนายน 2569 ดูไว้ประกอบก่อนซื้อสลาก
ส่องเลขปิงปองเพชรกล้า 1 มิ.ย. 69 เลขเด่นไว้เทียบก่อนออกสลาก
ระทึกกลางทาง! สาวท้องแก่สุดอั้น คลอดลูกบนรถฉุกเฉินกู้ภัย คอหวยหูผึ่งหลังทราบข่าว
ทำไมก๋วยเตี๋ยวใส่เลือดถึงเรียกว่าน้ำตก ทั้งที่ไม่ได้เกี่ยวกับน้ำตก
โรงเรียนที่มีนักเรียนมากที่สุดในประเทศไทย
5 วิธีหารายได้เสริมแบบไม่ต้องลงทุน
เงินเดือนประธานาธิบดีสหรัฐฯ ได้ปีละเท่าไร พร้อมสิทธิประโยชน์หลังพ้นตำแหน่ง
แนวทาง "เลขเด็ดเกจิวัดดัง" งวด 1 มิถุนายน 2569 ดูไว้ประกอบก่อนซื้อสลาก


