ผีตากผ้าอ้อม
"ผีตากผ้าอ้อม"
เคยได้ยินมั๊ย ผู้ใหญ่มักจะบอกเด็กๆ ห้ามนอนตอนเย็น ยิ่งเวลาโพล้เพล้แล้ว ผีออกมาตากผ้าอ้อม
ตามความเชื่อในสมัยโบราณ เชื่อว่าเป็นช่วงเวลาที่ประตูนรก และประตูโลกเชื่อมต่อกัน จะมีพวกผีตายโหง ผีไร้ญาติ ออกมาเพ่นพ่านบนโลกมนุษย์ เพราะฉะนั้นการนอนช่วงเวลานี้อาจโดนผีอำได้
แต่หากดูตามหลักทางวิทยาศาสตร์การนอนหลับในช่วงเวลาบ่ายๆ ค่ำๆเย็นๆ ช่วงก่อนที่พระอาทิตย์กำลังจะลับขอบฟ้า หรือช่วงก่อนโพล้เพล้นั้น อาจจะทำให้รู้สึกปวดหัว มึนหัว ในเวลาที่ตื่นนอน ลักษณะจะคล้ายเหมือนโดนผีอำ
เหตุผลที่มักมีอาการแบบนี้ เป็นเพราะช่วงเย็น หรือช่วงหัวค่ำ อุณหภูมิในร่างกาย จะมีการเปลี่ยนแปลง รวมไปถึงบ้าน และห้องที่รับความร้อนตลอดทั้งวัน จะเริ่มคายความร้อนอบอ้าวออกมา เมื่อเราตื่นนอนในช่วงนี้ร่างกายจะสับสน และปรับตัวไม่ทัน สมองจะคิดว่าเราควรจะพักผ่อนแล้วเมื่อเราตื่นมาในช่วงค่ำ จะทำให้เรารู้สึกนอนไม่เต็มอิ่ม งัวเงีย ปวดหัว มึนงงได้
และข้อเสียอีกข้อหนึ่งก็ คือ การนอนช่วงเวลานี้ จะทำให้นอนไม่หลับในตอนกลางคืน หากเราต้องการหลับพักผ่อน ควรงีบหลับเพียง 20-30 นาที ในตอนกลางวัน และควรเลือกเวลานอนในช่วง บ่ายๆ แทน



โรงเรียนเอกชนชื่อดังและเก่าแก่ที่ปิดกิจการไปแล้ว
ทำไม "นมตราหมี"แบบกระป๋อง ต้องมีกระดาษห่อ?
ถนน 4 อำเภอเข้ายากที่สุดในไทย
เขื่อนคอนกรีตบดอัดที่ยาวที่สุดในโลก” อยู่ที่ประเทศไทย
5 มหาลัยเอกชนที่เด็กไทยนิยมเรียนที่สุด
ความลับของ “รูเล็ก” บนสตรอว์เบอร์รี ที่จริงไม่ใช่เมล็ด
"Tupai King" ราชาของทุเรียนที่มีรสชาติเอร็ดอร่อย และหาทานได้ยากที่สุดชนิดหนึ่ง
ราชภัฏอีสานที่มีนักศึกษาเยอะ3อันดับ
"ประหารเจ็ดชั่วโคตร" บทลงโทษที่มุ่งถอนรากถอนโคนในหน้าประวัติศาสตร์ไทย
สินค้าที่ประเทศไทย ส่งออกมากที่สุดเป็นอันดับที่ 1 ของโลก
ทีมฟุตบอลดังระดับโลกแห่งเกาะอังกฤษ ที่ปัจจุบันมีเจ้าของเป็นคนไทย
เงินเดือน สารวัตรทหาร (ส.ห.)
เกาะของไทยขนาดใหญ่ที่สุด ที่ไม่มีประชากรอาศัยอยู่แบบถาวร
โรงเรียนเอกชนชื่อดังและเก่าแก่ที่ปิดกิจการไปแล้ว
ชาวกระบี่รวมพลัง ปฏิบัติการปกป้องแผ่นดินใต้ บุกยื่นหนังสือถึง สส.ภูมิใจไทย



