ผักตำลึง
โพสท์โดย เทพเจ้าสายฟ้า
ตำลึง
ตำลึงเป็นผักพื้นบ้านที่ขึ้นง่าย ขึ้นได้ทุกที่และมีคุณประโยชน์มากมาย
ทั้งราก ใบ ลำต้น ลูกตำลึง
วันนี้เราจะมาพูดเกี่ยงประโยชน์ขิงใบตำลึงกันค่ะ
ใบตำลึงมีสรรพคุณเป็นยาเย็น ดับพิษร้อนในร่างกาย เสิรมความงาม โดยใช้ใบ มาตำและพอกใบหน้า สามารถช่วยรักษาฝ้า กระ จุดด่างดำ รัษาสิวได้อย่างอัศจรรย์
ในทางรักษาโรค สามารถรับประทานเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือด ในคนที่เป็นเบาหวานอีกด้วย ใบตำลึงมีวิตามินมากมาย
โดยข้อมูลจาก กองโภชนาการ กระทรวงสาธารณสุข และกรมอนามัย พบว่า ใบตำลึง ให้พลังงาน กากใยอาหาร โปรตีน วิตามิน B3 วิตามินC ธาตุแคลเซียม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และยังมีเบตาแคโรทีนอีกด้วย
ใบตำลึงตัวผู้ ยังใช้เป็นยาระบายได้ดี อีกด้วยนะคะ

เนื้อหาโดย: เทพเจ้าสายฟ้า
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: ckz898
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ไม่มีอำเภอเมืองเหมือนจังหวัดอื่น
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลก
4 ส่วนที่สกปรกที่สุดของหมู ที่คุณไม่ควรซื้อและรับประทาน
นกเพียง 4 ชนิด ที่มีชื่อเป็นสัตว์ป่าสงวนของประเทศไทย
โซฟาตัวนี้ สร้างความงุนงงให้กับนักวิทยาศาสตร์ มานานกว่า 60 ปีแล้ว!!
เผยสถิติเลขออกบ่อย ย้อนหลัง 20 ปี..งวดวันที่ 17 มกราคม 69
ซีแลนเดีย (Zealandia): ทวีปที่ 8 ของโลก ขุมทรัพย์ลึกลับใต้ก้นมหาสมุทรแปซิฟิก
ทึ่งทั่วโลก : "The Boneyard" หรือสุสานเครื่องบินที่ใหญ่ที่สุดในโลก
5 ดินแดนที่สหรัฐอเมริกาเคยพยายามขอซื้อแต่ล้มเหลว
ตลกร้ายประวัติศาสตร์! "เกมเศรษฐี" (Monopoly) แท้จริงแล้วถูกสร้างขึ้นมาเพื่อต่อต้านระบบทุนนิยม!
ดราม่า..ไข่เจียวตลาดน้ำดำเนินสะดวก จานละ 400 บาท ผิดซ้ำซากจากร้านเดิม
อย่าจับด้วยมือเปล่า! เตือนภัย "ไข่ปริศนาสีเขียว" บนเสื้อผ้า พบเป็นไข่มวนง่ามสุดอันตราย เสี่ยงผิวไหม้หากสัมผัสสารคัดหลั่งHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เหรียญราคา 10 บาทของไทย รุ่นที่หาได้ยากมากที่สุดระดับตำนาน


