เลือกดื่มน้ำสมุนไพรอะไรช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรง

ดื่มน้ำใบเตยช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรง

         มาทำความรู้จักสมุนไพรไทยใกล้ตัว ช่วยบำรุงหัวใจ และหลอดเลือดให้แข็งแรง เตยหอม สรรพคุณมากมาย ใบเตยมีน้ำมันหอมระเหยเช่นเดียวกับที่พบในข้าวหอมมะลิ จากคุณสมบัติในเรื่องกลิ่น  จึงนิยมนำมา “ใบเตย”ประกอบอาหาร ทำขนม หรือเครื่องดื่ม รวมทั้งนำสีเขียวที่ได้จากส่วนใบ ไปแต่งสีอาหารให้ดูน่ารับประทาน 

ขณะเดียวกันนอกจากใบและส่วนต้นแล้ว รากก็มีประโยชน์เช่นกัน หากนำใบสดมาคั้นน้ำรับประทาน 2-4 ช้อนแกง ดื่มช่วยบำรุงด้าน หัวใจ และหลอดเลือด โดยเฉพาะผู้ป่วยความดันโลหิต ควรนำใบเตยมาต้มทำน้ำใบเตยไว้ดื่มเช้าเย็นปรับระดับความดันโลหิตให้ปกติ ใบเตยสดนำมาผสมในอาหารรับประทาน หรือนอกจากนี้ ใบเตยนำมาปั่นละเอียดแล้วนำมาผอกผิว ช่วยรักษาโรคหัดโรคผิวหนัง หากใช้พอกผิวหน้า ควรพอกทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออก ช่วยบำรุงผิวหน้าให้สดใส เปร่งปรั่ง ใบเตยช่วยรักษาโรคเบาหวานโดยใช้ราก 1 กำมือนำไปต้มเป็นน้ำดื่มทุกเช้า - เย็นหรือจะใช้เป็นยาขับปัสสาวะ โดยการนำต้นใบเตยหอม 1 ต้นหรือราก 1 กำมือไปต้มกับน้ำหรือใช้ใบหั่นตากแดดให้แห้งชงดื่มแบบชาเขียวก็ได้ อ่านแล้วประโยชน์เยอะจริงๆ ใช่ไหมเพื่อน ๆ

ลักษณะของต้นเตยหอม

             ต้นเตยหอม ลักษณะใบเรียวยาวสีเขียวเข้มเป็นมัน เป็นพืชที่ปลูกดูแลง่าย ชอบแสงแดดรำไร แต่ถ้าไม่โดนแดดเลยจะโตช้า เตยหอมเป็นพืชที่ชอบน้ำ ดังนั้น หากดินปลูกไม่มีส่วนผสมของดินเหนียว จึงควรต้องรดน้ำให้ชุ่มแฉะ ยิ่งมีน้ำขังจะยิ่งแตกกอได้ไว และสามารถปลูกได้ทุกฤดู แต่ฤดูที่เหมาะสมที่สุดคือช่วงฤดูฝน จะไม่ต้องดูแลมาก

รูปถึงประโยชน์แบบนี้แล้วรีบหามาปลูกไว้ที่บ้านได้แล้วเพื่อน ๆ