หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

(ส้นเท้าแตก) สาเหตุและการดูแลรักษา

โพสท์โดย lina1508

ส้นเท้าแตกเกิดจากอะไร...

ส้นเท้าแตก คือ อาการที่ผิวหนังบริเวณส้นเท้ามีความแห้ง หยาบ แข็ง และแตกเป็นแผ่น ถ้าหากปล่อยไว้นานจะทำให้ฝ่าเท้าหนาขึ้น แตกเป็นร่องลึก มีเลือดออกซึ่งจะนำไปสู่การติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราได้ เราจึงควรดูแลรักษาให้ถูกวิธี

 สาเหตุของส้นเท้าแตก

- การดื่มน้ำไม่เพียงพอต่อปริมาณที่ร่างกายควรได้รับในแต่ละวัน เป็นปัจจัยที่ทำให้ส้นเท้าแตกได้

- การอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นเป็นประจำ แช่น้ำร้อนเป็นเวลานาน รวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ทำให้ผิวแห้งจนเกินไปก็เป็นปัจจัยที่ทำให้ส้นเท้าแตกได้

- อยู่ในบริเวณที่มีอากาศเย็นเป็นประจำ โดยไม่ได้ทาครีมบำรุงเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว

- การเดินเท้าเปล่าโดยไม่ใส่รองเท้า และใส่รองเท้าที่ไม่พอดีกับขนาดเท้า หรือพื้นรองเท้าที่แข็งจนเกินไป

- การไม่ทาครีมบำรุงบริเวณส้นเท้าทำให้ส้นเท้าแตกและด้าน จึงควรทาครีมหรือบาล์มบำรุงอย่างสม่ำเสมอเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น 

- การแพ้สารบางชนิด เช่น สารเคมี

การดูแลรักษา

1. ดื่มน้ำให้เพียงพอ การดื่มน้ำน้อยจะทำให้ปากแห้ง คอแห้ง และส่งผลต่อสภาพผิวที่แห้งแตกบริเวณส้นเท้าด้วย เราจึงควรดื่มน้ำให้มากๆ เพื่อทำให้ผิวชุ่มชื้น

2. เราควรอาบน้ำที่มีอุณหภูมิปกติและควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อน เพราะจะทำให้ผิวแห้งแต่ที่สำคัญเราควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ไม่ทำให้ระคายเคืองผิว ผิวจะได้ไม่แห้งตึง 

3. ควรหลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าแตะหรือรองเท้าที่มีลักษณะเปิดเท้า ควรเลือกรองเท้าที่มีขนาดพอดีกับเท้าและเลือกรองเท้าที่มีความนุ่ม คุณภาพดี สวมถุงเท้าทุกครั้งที่สวมรองเท้าเพื่อลดการเสียดสีบริเวณฝ่าเท้าและส้นเท้า 

4. ทาบาล์มบำรุงที่ใช้ทาสำหรับส้นเท้าโดยเฉพาะ จะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวแห้งและแตกได้ บาล์มสามารถฟื้นบำรุงผิวแห้งแตกลอกเป็นขุยได้ 

     ส้นเท้าแตกเป็นปัญหาที่เราไม่ควรมองข้าม เพราะส่งผลทั้งต่อบุคลิกภาพและสุขภาพผิว เราจึงควรดูแลตัวเองทั้งภายนอกและภายในเพื่อจะได้ไม่เกิดปัญหาตามมาในภายหลังได้ 

เนื้อหาโดย: lina1508
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
lina1508's profile


โพสท์โดย: lina1508
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ไม่มีอำเภอเมืองเหมือนจังหวัดอื่นเผยสถิติเลขออกบ่อย ย้อนหลัง 20 ปี..งวดวันที่ 17 มกราคม 69ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลก4 ส่วนที่สกปรกที่สุดของหมู ที่คุณไม่ควรซื้อและรับประทานนกเพียง 4 ชนิด ที่มีชื่อเป็นสัตว์ป่าสงวนของประเทศไทยศิษย์เศร้า "หลวงตานวย" ละสังขาร เผยเลขเด็ดฝาโลง 3 ตัวตรงโซฟาตัวนี้ สร้างความงุนงงให้กับนักวิทยาศาสตร์ มานานกว่า 60 ปีแล้ว!!ซีแลนเดีย (Zealandia): ทวีปที่ 8 ของโลก ขุมทรัพย์ลึกลับใต้ก้นมหาสมุทรแปซิฟิกทึ่งทั่วโลก : "The Boneyard" หรือสุสานเครื่องบินที่ใหญ่ที่สุดในโลก5 ดินแดนที่สหรัฐอเมริกาเคยพยายามขอซื้อแต่ล้มเหลวผู้ใช้งานกว่า 90% ไม่ทราบว่าร่องเล็กๆบนเขียงไม้ มีไว้เพื่ออะไร?ไข่ต้มสีชมพู! สัญญาณอันตรายจากแบคทีเรียที่ต้องรีบทิ้ง ผู้เชี่ยวชาญเตือนเสี่ยงติดเชื้อรุนแรงหากบริโภค
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เปิดโลก 10 อาชีพ "มนุษย์เงินล้าน" ยุคดิจิทัล (ที่ไม่ใช่แค่วิศวะ!) รายได้พุ่ง 3-5 ล้านบาท/ปี...มาดูเทรนด์โลก แล้วย้อนดูไทย เราอยู่ตรงไหนกัน?ทำไมแมวถึงกัดและข่วน วิธีฝึกให้แมวเลิกกัดเนื้อสัตว์ประเภทนี้ไม่ควรนำไปปรุงในหม้อทอดไร้น้ำมันอย่างเด็ดขาดสินค้าของป่านำเข้าของไทย ที่มีมูลค่ามากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ศัลยกรรม ความงาม แฟชั่น
“สแครปปี้” แมวลายเปลี่ยนชีวิต จากดำสนิทสู่ขาวล้วน ลวดลายระดับตำนานที่โลกออนไลน์ต้องจำ 🤍🐾หนุ่มจีนวัย 26 ปี แกะสลัก “รถไม้ทั้งคัน” วิ่งได้จริง แรงบันดาลใจจากลัมโบร์กินี📸 ย้อนวันวาน Christmas & Happy New Year 1993 พนักงานโรบินสันแต่งตัวเป็น “แซนดี้” เติมสีสันเทศกาลปลายทิชชู่เปียก ยุคนี้ สมัยนี้ ต้องมี
ตั้งกระทู้ใหม่