6 ผลไม้ช่วยลดสิว
6 ผลไม้ช่วยลดสิวที่คุณควรรู้จัก
1. มะนาว
มะนาว, สิว, ผลไม้บำรุงผิวหน้า, แก้สิวธรรมชาติ
- มะนาวเป็นผลไม้ที่เป็นแอลคอฮอล์ธรรมชาติที่ช่วยให้เป็นตัวกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ของผิวหน้าขณะที่ดันแบคทีเรียและไขมันจากสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
2. เชอร์รี่
เชอร์รี่, การดูแลผิวหน้า, เพื่อสุขภาพผิวหน้า, เบต้าคารอติน
- เชอร์รี่เป็นผลไม้อันเต็มไปด้วยแอ็นทีโอไซด์ (antioxidants) ที่ช่วยให้ผิวหน้าของคุณสดใสและช่วยลดการอักเสบของสิวได้อย่างมีประโยชน์
3. แตงโม
แตงโม, ขจัดพิษ, การบำรุงผิวหน้า, ให้ความชุ่มชื่น
- แตงโมเป็นผลไม้ที่ร่วมส่วนในการขจัดพิษที่สะสมอยู่ในร่างกาย เพื่อทำความสะอาดและบำรุงผิวหน้าของคุณให้เป็นไปตามที่คุณต้องการ
4. กล้วย
กล้วย, เกร็ดความรู้ผิวหน้า, ธาตุที่จำเป็น, บำรุงผิวหน้า
- กล้วยเป็นผลไม้อันเต็มไปด้วยธาตุอาหารที่จำเป็นสำหรับผิวหน้า เช่น พอแกรมี (potassium) เพื่อช่วยให้ผิวหน้าของคุณแลดูสดใสและเป็นสุขภาพ
5. สตรอเบอร์รี่
สตรอเบอร์รี่, การบำรุงผิวหน้า, คอลลาเจน, เพื่อผิวที่กระจ่างใส
- สตรอเบอร์รี่มีธาตุคาร็อตตินที่ช่วยให้กระจ่างใสและช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยแก่ผิวหน้าได้อย่างมีประโยชน์
6. มังคุด
มังคุด, เพื่อผิวที่กระจ่างใส, การบำรุงผิวหน้า, ไฮโดแกรม (hydrogram)
- มังคุดเป็นผลไม้ที่มีไฮโดแกรม (hydrogram) เพื่อช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและทำให้กระจ่างใสขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ
อำเภอที่มีชื่ออำเภอสั้นที่สุด 3 อำเภอเท่านั้นในประเทศไทย
5 สัญญาณเตือนภาวะ Burnout จากการทำงาน
ทำไมบ้านเลขที่ 23–24 Leinster Gardens จึงไม่มีห้องอยู่ด้านหลัง
เปิด 5 สินค้าส่งออกของลาวที่คนไทยอาจคาดไม่ถึง หนึ่งในนั้นทำเงินเกือบ 1 พันล้านดอลลาร์
โรงเรียนที่มีนักเรียนมากที่สุดในไทย
นักบินไม่ได้มีหน้าที่แค่บิน เปิดเบื้องหลังอาชีพที่ต้องรับผิดชอบมากกว่า 1,500 ชั่วโมงบิน
ส่องเลข 3 สำนักพิมพ์ งวด 1 ต.ค. 69 ตัวไหนมีข้อมูลตรงกัน
ตาราง “เด่นเหนือเด่นใต้” งวด 1 ต.ค. 69 เปิดข้อมูลตามโพย เลขไหนอยู่ตรงไหน
หมู่บ้านของไทยมีคนไม่ถึง 100 คน เปิดข้อมูลจริง บางแห่งเหลือไม่ถึง 10 คน
เห็นคำว่า “ต่ออีก 2 เดือน” อย่าเพิ่งคิดว่าได้ 2,000 — ไทยช่วยไทย พลัส เล็ง 1,000 บาทใช้ ต.ค.–พ.ย.
โรงเรียนหญิงล้วนของรัฐบาล ที่เด็กอยากเข้าเรียนที่สุด
"ถั่วแระกับถั่วเหลือง" ใช่ถั่วชนิดเดียวกันไหม? ความจริงที่หลายคนอาจไม่เคยรู้
เปิด 5 โรงเรียนหญิงล้วนเก่าแก่ของไทย ที่มีประวัติยาวนานกว่าศตวรรษเปิด 5 สินค้าส่งออกของลาวที่คนไทยอาจคาดไม่ถึง หนึ่งในนั้นทำเงินเกือบ 1 พันล้านดอลลาร์5 สัญญาณเตือนภาวะ Burnout จากการทำงานนักบินไม่ได้มีหน้าที่แค่บิน เปิดเบื้องหลังอาชีพที่ต้องรับผิดชอบมากกว่า 1,500 ชั่วโมงบินเห็นคำว่า “ต่ออีก 2 เดือน” อย่าเพิ่งคิดว่าได้ 2,000 — ไทยช่วยไทย พลัส เล็ง 1,000 บาทใช้ ต.ค.–พ.ย."ถั่วแระกับถั่วเหลือง" ใช่ถั่วชนิดเดียวกันไหม? ความจริงที่หลายคนอาจไม่เคยรู้
สาระ เกร็ดน่ารู้
พยาบาล 1 เวรไม่ได้มีแค่ให้ยา เปิดงานเบื้องหลังที่คนไข้แทบไม่เคยเห็น
5 สัญญาณเตือนภาวะ Burnout จากการทำงาน
นักบินไม่ได้มีหน้าที่แค่บิน เปิดเบื้องหลังอาชีพที่ต้องรับผิดชอบมากกว่า 1,500 ชั่วโมงบิน
เปิด 5 สินค้าส่งออกของลาวที่คนไทยอาจคาดไม่ถึง หนึ่งในนั้นทำเงินเกือบ 1 พันล้านดอลลาร์