น้ำมะพร้าว อันตรายสำหรับผู้ป่วยเบาหวานมาก

31 สิงหาคม 2566 (15:37)เนื้อหาโดย sairung11

น้ำมะพร้าว อันตรายสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

จากกรณีชายไต้หวันดื่มน้ำ 2 ขวด-น้ำมะพร้าวครึ่งกล่อง ทำสติเบลอ น้ำตาลในเลือดพุ่ง มีอาการโคม่าจนต้องไปรพ.

น้ำมะพร้าวมีน้ำตาลธรรมชาติเป็นส่วนประกอบอยู่ประมาณ 5% ซึ่งถือว่ามีน้ำตาลสูงสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานควรจำกัดการบริโภคน้ำตาลให้น้อยลง เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ น้ำมะพร้าวจึงอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวานสูงขึ้นได้

นอกจากนี้ น้ำมะพร้าวยังมีโพแทสเซียมสูง ซึ่งอาจส่งผลต่อการทำงานของไตของผู้ป่วยเบาหวานได้ ผู้ป่วยเบาหวานจึงควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการก่อนดื่มน้ำมะพร้าว

อย่างไรก็ตาม น้ำมะพร้าวก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นกัน น้ำมะพร้าวมีสารอาหารหลายชนิด เช่น น้ำตาล กรดอะมิโน ฮอร์โมนเอสโตรเจน และเกลือแร่ ซึ่งช่วยให้พลังงาน สร้างความสดชื่น ทำให้ผิวพรรณสดใส กระตุ้นการซ่อมแซมเซลล์ รวมถึงช่วยให้คนที่ป่วย หรือบาดเจ็บ สามารถฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

ผู้ป่วยเบาหวานจึงควรดื่มน้ำมะพร้าวในปริมาณที่พอเหมาะ โดยไม่ควรดื่มมากเกินไป และควรเลือกดื่มน้ำมะพร้าวสด ที่ไม่ใส่น้ำตาลหรือสารเติมแต่งอื่นๆ

คำแนะนำสำหรับผู้ป่วยเบาหวานในการดื่มน้ำมะพร้าว

ดื่มน้ำมะพร้าวในปริมาณที่พอเหมาะ โดยไม่ควรดื่มมากกว่า 1 แก้วต่อวัน
เลือกดื่มน้ำมะพร้าวสด ที่ไม่ใส่น้ำตาลหรือสารเติมแต่งอื่นๆ
ปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการก่อนดื่มน้ำมะพร้าว หากมีภาวะสุขภาพอื่นๆ ร่วมด้วย

นอกจากนี้ ผู้ป่วยเบาหวานควรควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ โดยรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และรับประทานยาตามคำแนะนำของแพทย์

เนื้อหาโดย: sairung11

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม