หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ประสบการณ์ เตียงนอนยุบสาเหตุของการเจ็บหน้าอก

เนื้อหาโดย chinadall

เจ็บหน้าอก 

         อยู่ดีๆก็รู้สึก   เจ็บตรงกระดูกหน้าอก ตรงกลางระหว่าง เต้านมสองข้าง ไม่รู้ใครเคยเป็นใหม?

แรกๆ นึกว่าโดนผีทำ หรือเอ๊ะ เป็นโรคหัวใจ เอ๊ะ หรือ เป็นโรค มะเร็ง 

ทั้งกลัว ทั้งกังวล จะไปหาหมอก็ยังไม่อยากไป 

นึกถึงโยคะ ท่ายืดอก พอทำแล้วรู้สึก ดีแปลก ๆ 

ช่วงนี้มองกระจกรู้สึกหลังงุ้มๆ จากเป็นคนไหล่ตรงดี บุคลิคแผ่นหลังไม่ตรง ไม่เซ็กซี่ 

แล้วคืนหนึ่งอยู่ดีๆ นอนหงายคิดว่าจะเหยียดยืดหลังซะหน่อย ปรากฎว่าลุกยาก ลุกลำบาก หลังมันพอดีที่นอนจริงๆ  ฉุกคิด เห้ย เตียงมันเป็นอะไร หรอเพราะที่นอนมันนุ่มเกินไป 

พอลุกไป ก้มดู ถึงบางอ้อ เตียงมันแอบยุบ เป็นร่องตรงกลาง 5555 

รีบยกเตียงออก เอาที่นอนมาวางนอนราบกับพื้น ระหว่างนี้ก็ โยคะ ยืดหน้าอก ด้วย 

อาการก็ดีขึ้น ดีขึ้นตามลำดับ 

นี้อยากแชร์ ว่าเตียงที่นอนนี้สำคัญนัก ต้องให้เรียบราบได้ระดับ ไม่เอียงด้านใดด้านหนึ่ง ถ้าจะให้ดี ใช้ระดับน้ำ เช็ค ให้ได้ระดับ  ถ้าเตียงเอียง ทำให้เราเกิดอาการมึน อึน เวียนหัวได้ รวมทั้งรูปร่างสรีระ เราเปลี่ยนได้ สันหลังคดได้ หลังงุ้มงอได้  

สรีระ ร่างหว่างนอนจึงสำคัญไม่น้อยไปกว่าการยืดเหยียดร่างกาย

สุขภาพสำคัญ ถ้าสรีระ เรามันผิดรูป ก็เป็นสาเหตุหนึ่งของความเจ็บป่วย เช่นกัน 

สำรวจ เตียง คุณ บ้างนะ เพื่อนๆ

เนื้อหาโดย: chinadall
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
chinadall's profile


โพสท์โดย: chinadall
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
นักแสดงดัง แจ้งข่าว ติดเชื้อ “HIV” ก่อนโพสต์สุดเศร้าอิมาน เคลิฟ นักมวยหญิงชาวแอลจีเรีย ผู้คว้าเหรียญทองโอลิมปิกที่ปารีส ได้รับการยืนยันแล้ว ว่าเป็นเwศชายฝากตัวรับใช้นาย!! พบมือปืนฟันน้ำนม ถือปืนขู่ขณะจอดติดไฟแดง โหดแท้พ่อคุณเอ้ย! 😁ดราม่าเดือด! ทำแบบนี้เหมาะสมไหมรวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่เหมือนจะมีลมหนาวพัดมาบ้างแล้ว ค่อยเหมือนหน้าหนาวขึ้นละเน่อมาดูรีเเอคชั่น เมื่อชาวต่างชาติได้ยินเพลง “ออเจ้า” ในเวอร์ชั่นโอเปร่า 🥰ยอดกฐินวัดดัง 2567 มากกว่าพันล้าน😌 ชวนเข้ามาหาคำตอบกับวัตถุประหลาดที่สร้างความงุนงงให้กับคนเกือบทุกคนในโลกอินเตอร์เน็ต 😏ผู้บริโภคโวย ‘ฉางอัน’ หั่นราคารถไฟฟ้า DEEPAL S07 เกือบ 3 แสน เพิ่งซื้อได้ 9 วันบิ๊กเต่า" ยัน พบเส้นเงิน "บอสพอล" เชื่อมถึงแม่นักการเมือง ส. จริงรีวิว 2 ซีรีส์จีนมาแรงขณะนี้ เรื่องราวหญิงสาวอัญมณี กับ ดารารักนิรันดร์บุกบ้าน “หมอดูฮวงจุ้ยชื่อดังตี่ลี่” ปิดเงียบ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทนายตั้ม เข้ามากองปราบแล้ว เพื่อยืนยันความบริสุทธิ์ผู้บริโภคโวย ‘ฉางอัน’ หั่นราคารถไฟฟ้า DEEPAL S07 เกือบ 3 แสน เพิ่งซื้อได้ 9 วันอิมาน เคลิฟ นักมวยหญิงชาวแอลจีเรีย ผู้คว้าเหรียญทองโอลิมปิกที่ปารีส ได้รับการยืนยันแล้ว ว่าเป็นเwศชายกัมพูชารับไม่ได้ผ้าขาวม้าไทยจะได้ขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลกต่อUNESCO
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
8 วิธีทำงานกับคนต่างเจเนอเรชันให้ราบรื่น ในยุคศตวรรษที่ 218 เคล็ดลับเพิ่มเสน่ห์ให้สาวๆ หลงรักคุณอย่างเป็นธรรมชาติสวนในเงา7 เคล็ดลับดึงดูดเสน่ห์ ที่ผู้ชายหลงรักแบบไม่ต้องพยายาม!
ตั้งกระทู้ใหม่