วิธีแก้อาการปวดฟันเวลานอนตอนกลางคืน

ทุกๆคนก็คงเคยมีอาการปวดฟัน อาจมีโอกาสที่จะปวดในเวลากลางคืนเหมือนกันขณะที่เราจะเข้านอน มีวิธีแก้อาการเจ็บปวดได้ แต่เป็นแค่การขจัดความเจ็บปวดเพื่อให้เพื่อนๆนอนหลับนะครับ มาดูกันว่ามีวิธีไหนบ้าง

1. ใช้ยาแก้ปวด

เป็นยาที่หาซื้อได้ตามเคาน์เตอร์ขายยา เช่น ibuprofen, acetaminophen (Tylenol)และแอสไพริน สามารถบรรเทาอาการปวดเล็กน้อยจากอาการปวดฟัน

2.การนอนหมอนสูง

การยกระดับหัว การวางหัวไว้สูงกว่าร่างกายสามารถป้องกันไม่ให้เลือดพุ่งไปที่ศรีษะ เพราะหากเลือดไปที่ศรีษะจะทำให้อากาปวดฟันรุนแรงขึ้น

3. ไม่กินอะไรที่เป็นกรด หรือเย็นเกิน

หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่เป็นกรด เย็นหรือแข็งก่อนนอน อาหารเหล่านี้สามารถทำให้ฟันและอาการปวดฟันแย่ลงไปอีก พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่ก่อให้เกิดอาการปวด

4. น้ำยาบ้วนปาก

ล้างฟันหรือบ้วนปากด้วยน้ำยาล้วนปาก ใชน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพื่อฆ่าเชื้อและทำให้ชาเล็กน้อย

5. ใช้น้ำแข็งประคบ

ใช้น้ำแข็งประคบก่อนนอน ห่อก้อนน้ำแข็งด้วยผ้าและวางประคบด้านที่เจ็บของใบหน้าไว้ จะช่วยลดความเจ็บปวดให้เพื่อนๆได้ครับ

: หากอาการไม่ดีขึ้น หรือรุนแรงมากขึ้น ให้ไปพบทันตแพทย์เพื่อดูแลอาการต่อไป