"ไลน์แดนซ์" พัฒนาไปถึงขั้นนี้แล้วหรือ

        ไลน์แดนซ์ เป็นการออกกำลังกายด้วยการเต้นที่ง่าย ๆ มีการเคลื่อนไหวของร่างกายไปในทุกทิศทาง โดยเกิดจากกลุ่มของผู้สูงอายุที่รวมตัวกันทำกิจกรรมเต้นเข้าจังหวะ เป็นการเต้นที่ผสมผสานระหว่างลีลาศและแอโรบิก ถือเป็นการลดช่องว่างของผู้ที่ต้องการเต้นลีลาศแต่ไม่มีคู่ เพราะไลน์แดนซ์สามารถเต้นคนเดียวได้ เป็นกิจกรรมที่ช่วยให้ผ่อนคลายจากความเครียด ช่วยฝึกการบริหารสมอง ฝึกการจำท่วงท่า รวมทั้งเป็นการฝึกร่างกาย มีการทรงตัวที่ดี และเพิ่มบุคลิกที่ดี ช่วยให้ผู้สูงอายุมีพัฒนาการเรื่องความจำและการเคลื่อนไหวที่คล่องตัว กระฉับกระเฉงมากขึ้น เพราะเพลงที่ใช้ประกอบในการเต้นจะช่วยให้ผู้สูงอายุบังคับจังหวะตัวเองได้ง่ายและเร็วขึ้น และสร้างความสัมพันธ์ระหว่างระบบประสาทกับกล้ามเนื้อ นอกจากนั้นยังเป็นการออกกำลังกายที่มีการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องและมีการเปลี่ยนทิศทาง โดยเน้นการก้าวเป็นหลัก มีแรงกระแทกต่ำ เหมาะสำหรับผู้สูงวัย ช่วยลดความเสี่ยงการหกล้ม ชะลอการเสื่อมของอวัยวะ สร้างสุขภาพจิตที่ดีให้ผู้สูงอายุ ทำให้เกิดความเพลิดเพลินในการทำกิจกรรม จิตใจสงบ มีสมาธิมากขึ้น

              ปัจจุบันนี้ไลน์แดนซ์ได้พัฒนา เปลี่ยนแปลงไปจากเดิมมาก มีการประยุกต์เอาศิลปะ วัฒนธรรมต่าง ๆ มารังสรรค์ สรรค์สร้างกับท่ารำอย่างลงตัว โดยยังคงยึดหลักการ และคุณประโยชน์ของไลน์แดนซ์ เพื่อให้เหมาะกับคนหนุ่มสาวและยุคสมัยยิ่งขึ้น ทำให้เกิดความมหัศจรรย์ใจว่า "ไลน์แดนซ์" พัฒนาไปถึงขึ้นนี้แล้วหรือ