เล็บขบ…ปัญหาจี๊ดกวนใจ

เล็บขบเกิดจากอะไร?

โรคเล็บที่เกิดขึ้นได้บ่อยมากๆ ซึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิด "เล็บขบ" มีอะไรกันบ้างไปดูกันเลยค่ะ

1. ใส่รองเท้าที่บีบมากเกินไป เพราะจะทำให้เนื้อที่อยู่ด้านข้างของเล็บถูกบีบเข้ามา เล็บก็เลยไปกดเนื้อด้านข้าง เมื่อเล็บงอกมันก็จะงอกลึกลงไปในเนื้อ ทำให้รู้สึกเจ็บปวดและการใส่รองเท้าส้นสูงเกินไป ปลายรองเท้าแหลมเกินไปก็จะทำให้เท้าถูกบีบจนเล็บงอกตามปกติไม่ได้

2. การตัดเล็บไม่ถูกวิธี หลายคนจะตัดเล็บด้านข้างเป็นมุมแหลมชิดเนื้อหรือลึกจนเกินไป ทำให้เล็บงอกใหม่ไปทิ่มที่ซอกเล็บ จนเกิดแผลและมีอาการปวดตามมา

3. การติดเชื้อราที่เล็บ

4. อุบัติเหตุ เช่น ปลายนิ้วเท้าชอบไปชนอะไรบ่อยๆ ทำให้เล็บฉีกขาดและแทงเข้าไปในซอกเล็บ

5. การที่มีนิ้วเท้ามาซ้อนเกย หรือเบียดกัน

"เล็บขบ" จะทำให้เรารู้สึกปวดเป็นอย่างมาก จึงต้องทำการรักษา ก็จะมีการรักษาด้วยตัวเองแบบง่ายๆ ในรายที่เป็นไม่มาก แต่ถ้าเป็นมากควรไปพบแพทย์

วิธีรักษาเล็บขบด้วยตัวเอง ในรายที่ยังมีอาการไม่มากสามารถทำได้ดังนี้

- แช่เท้าในน้ำอุ่นสัก 10 นาที เพื่อบรรเทาอาการปวด

- ตัดเล็บส่วนเกินที่ไม่เจ็บออก เพื่อไม่ให้มีเศษสิ่งสกปรกค้างอยู่ ที่จะทำให้เกิดการอักเสบติดเชื้อ

- นำแอลกอฮอล์ 70% เช็ดทำความสะอาดเล็บ

- เอาสำลีสอดลงไปในบริเวณที่เล็บจิกขบอยู่ จะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้ และกินยาพาราเซตามอลแก้ปวด

คนที่รักษาเล็บขบด้วยวิธีนี้สามารถอาบน้ำและล้างเท้าได้ตามปกตินะคะ แต่ควรถูสบู่ที่ซอกเท้า ซอกเล็บด้วยเพื่อกำจัดเชื้อโรค และที่สำคัญควรเลิกใส่รองเท้าที่บีบรัดจนเกินไป