หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ประโยชน์การดื่มน้ำมะนาวทุกเช้า

เนื้อหาโดย Idea DD

มะนาวเป็นพืชผักชนิดนึงที่คนไทยนิยมปลูกไว้สำหรับเป็นพืชผักสวนครัว เนื่องจากมะนาวไม่ว่าเราจะทำเมนูอาหารชนิดใดล้วนแล้วต้องมีส่วนผสมของพืชชนิดนี้ สรรพคุณของมะนาว ไม่ใช่เพียงแค่ปรุงรสให้อร่อย แต่ยังมีสรรพคุณที่ช่วยในเรื่อง รักษาโรคอีกด้วย

 

มะนาว'' คือผลไม้ยอดฮิตที่มีรสชาติเปรี้ยว การที่ดื่มน้ำมะนาวตอนเช้าช่วยทำให้ร่างกายสดชื่นความนิยมของมันเกิดจากรสชาติที่สดชื่นและกลิ่นทำให้เป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับการปรุงแต่งสูตรและน้ำหอมมากมาย มะนาว ยังใช้กันอย่างแพร่หลายในเครื่องดื่มทุกประเภทตั้งแต่ชาและ ค็อกเทล ไปจนถึง น้ำผลไม้ นอกเหนือจากการใช้มะนาวอย่างเห็นได้ชัดแล้ว มะนาวยังมีการใช้คุณค่าทางยามานานแล้ว มะนาวอุดมไปด้วย วิตามินซี มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายตั้งแต่คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัสไปจนถึงความสามารถในการเสริมภูมิคุ้มกันหนึ่งในวิธีทั่วไปในการเก็บเกี่ยวประโยชน์ต่อสุขภาพของมะนาวคือการคั้นน้ำ น้ำมะนาวทำหน้าที่เป็นตัวแทนย่อยอาหารและล้างสารพิษและช่วยในการทำความสะอาดตับที่นำไปสู่สุขภาพทางเดินอาหารที่ดีขึ้น

ประโยชน์ข้อมะนาว 15 ข้อ

1.วิตามินซี น้ำมะนาวช่วยปกป้องร่างกายจากการขาดระบบภูมิคุ้มกัน

2.การดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นทุกเช้าช่วยในการรักษาสมดุลค่า pH ของร่างกาย

3.น้ำมะนาวต้านเชื้อแบคทีเรียในร่างกาย

4.ทำหน้าที่เป็นสารพิษ

5.ช่วยรักษาสุขภาพทางเดินอาหาร

6.นอกจากวิตามินซีแล้ว มะนาวยังเป็นแหล่งของ โพแทสเซียมแคล เซียมฟอสฟอรัส แมกนีเซียมและอื่น ๆ อีกมากมาย

7.ช่วยต่อสู้กับโรคไข้หวัด

8.น้ำมะนาว ยังเป็นวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมสำหรับปัญหาผิวหลายประเภทตั้งแต่สิวผื่นและริ้วรอยไปจนถึงจุดด่างดำ

9.น้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นช่วยในการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วในขณะที่มันส่งเสริมการย่อยอาหารและเพิ่มอัตราการเผาผลาญ

10.น้ำมะนาว ยังมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดตับ

11.คุณสมบัติต้านการอักเสบของมะนาวช่วยในการต่อสู้กับการติดเชื้อในทางเดินหายใจเจ็บคอและการอักเสบของ ต่อมทอนซิล

12.น้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้นเพราะมี อิเล็กโทรไลต์ เข้าสู่ร่างกาย

13.การดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นจะช่วยลดอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ

14. น้ำมะนาวกับน้ำอุ่นนั้นดีต่อสุขภาพฟันของคุณเพราะมันจะช่วยรักษาอาการปวดฟันและป้องกันโรคเหงือกอักเสบ

15.น้ำมะนาวกับน้ำอุ่นช่วยในการย่อยอาหารจึงช่วยควบคุมการขับถ่ายตามธรรมชาติ

เนื้อหาโดย: Idea DD
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Idea DD's profile


โพสท์โดย: Idea DD
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: riddle, Idea DD
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เปิดเส้นทางความฝัน ลิซ่า BLACKPINK เรียนที่ไหนในประเทศไทย?นักแสดงดัง "จอห์นนี่ แวคเตอร์" ถูกโจรยิงเสียชีวิตแบ่งปันแนวทางเลขท้าย 2 ตัว งวด 1/6/67 (วิเคราะห์เจาะลึก พร้อมสถิติแน่นปึ๊ก!)รวบแล้ว ที่แท้ แท็กซี่เอาทองไป!ประเทศไทยและมาเลเซีย: ความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับการเชื่อมต่อทางรถไฟและการสร้างทางรถไฟหนุ่มอังกฤษปากเป็นแผลไหม้ระดับ 3 หลังจากกินผลมะม่วงหิมพานต์ประกาศตามหาเจ้าของ หมาคาบพัสดุมาให้ เปิดดูพบยาบ้ๅ 6 พันเม็ด รับคืนได้ที่ สภ.หินเหล็กไฟวีระ ยื่นฟ้อง ปปช. กรณีนาฬิกาลุงป้อมรวมเลขปฏิทินจีนงวด1มิ.ย.67
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
วีระ ยื่นฟ้อง ปปช. กรณีนาฬิกาลุงป้อมทัวร์ลงยูทูบเบอร์ชื่อดัง ทำคอนเทนต์ขับเก๋งคันหรูบนชายหาด จนรถติดหล่มทรายนักแสดงดัง "จอห์นนี่ แวคเตอร์" ถูกโจรยิงเสียชีวิตประเทศไทยและมาเลเซีย: ความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับการเชื่อมต่อทางรถไฟและการสร้างทางรถไฟ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
โพชฌงค์ 7 คืออะไร ?รวมข้อคิดเตือนใจ เส้นทางชีวิตที่เราเลือกเองได้วิถีธรรมชาติ คืออะไร?จังหวัดที่มีจำนวนประชากรน้อยที่สุด 5 อันดับแรกในประเทศไทย
ตั้งกระทู้ใหม่