หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ประโยชน์การดื่มน้ำมะนาวทุกเช้า

เนื้อหาโดย Idea DD

มะนาวเป็นพืชผักชนิดนึงที่คนไทยนิยมปลูกไว้สำหรับเป็นพืชผักสวนครัว เนื่องจากมะนาวไม่ว่าเราจะทำเมนูอาหารชนิดใดล้วนแล้วต้องมีส่วนผสมของพืชชนิดนี้ สรรพคุณของมะนาว ไม่ใช่เพียงแค่ปรุงรสให้อร่อย แต่ยังมีสรรพคุณที่ช่วยในเรื่อง รักษาโรคอีกด้วย

 

มะนาว'' คือผลไม้ยอดฮิตที่มีรสชาติเปรี้ยว การที่ดื่มน้ำมะนาวตอนเช้าช่วยทำให้ร่างกายสดชื่นความนิยมของมันเกิดจากรสชาติที่สดชื่นและกลิ่นทำให้เป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับการปรุงแต่งสูตรและน้ำหอมมากมาย มะนาว ยังใช้กันอย่างแพร่หลายในเครื่องดื่มทุกประเภทตั้งแต่ชาและ ค็อกเทล ไปจนถึง น้ำผลไม้ นอกเหนือจากการใช้มะนาวอย่างเห็นได้ชัดแล้ว มะนาวยังมีการใช้คุณค่าทางยามานานแล้ว มะนาวอุดมไปด้วย วิตามินซี มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายตั้งแต่คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัสไปจนถึงความสามารถในการเสริมภูมิคุ้มกันหนึ่งในวิธีทั่วไปในการเก็บเกี่ยวประโยชน์ต่อสุขภาพของมะนาวคือการคั้นน้ำ น้ำมะนาวทำหน้าที่เป็นตัวแทนย่อยอาหารและล้างสารพิษและช่วยในการทำความสะอาดตับที่นำไปสู่สุขภาพทางเดินอาหารที่ดีขึ้น

ประโยชน์ข้อมะนาว 15 ข้อ

1.วิตามินซี น้ำมะนาวช่วยปกป้องร่างกายจากการขาดระบบภูมิคุ้มกัน

2.การดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นทุกเช้าช่วยในการรักษาสมดุลค่า pH ของร่างกาย

3.น้ำมะนาวต้านเชื้อแบคทีเรียในร่างกาย

4.ทำหน้าที่เป็นสารพิษ

5.ช่วยรักษาสุขภาพทางเดินอาหาร

6.นอกจากวิตามินซีแล้ว มะนาวยังเป็นแหล่งของ โพแทสเซียมแคล เซียมฟอสฟอรัส แมกนีเซียมและอื่น ๆ อีกมากมาย

7.ช่วยต่อสู้กับโรคไข้หวัด

8.น้ำมะนาว ยังเป็นวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมสำหรับปัญหาผิวหลายประเภทตั้งแต่สิวผื่นและริ้วรอยไปจนถึงจุดด่างดำ

9.น้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นช่วยในการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วในขณะที่มันส่งเสริมการย่อยอาหารและเพิ่มอัตราการเผาผลาญ

10.น้ำมะนาว ยังมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดตับ

11.คุณสมบัติต้านการอักเสบของมะนาวช่วยในการต่อสู้กับการติดเชื้อในทางเดินหายใจเจ็บคอและการอักเสบของ ต่อมทอนซิล

12.น้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้นเพราะมี อิเล็กโทรไลต์ เข้าสู่ร่างกาย

13.การดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นจะช่วยลดอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ

14. น้ำมะนาวกับน้ำอุ่นนั้นดีต่อสุขภาพฟันของคุณเพราะมันจะช่วยรักษาอาการปวดฟันและป้องกันโรคเหงือกอักเสบ

15.น้ำมะนาวกับน้ำอุ่นช่วยในการย่อยอาหารจึงช่วยควบคุมการขับถ่ายตามธรรมชาติ

เนื้อหาโดย: Idea DD
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Idea DD's profile


โพสท์โดย: Idea DD
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: riddle, Idea DD
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เหมืองแร่ทองคำ ที่มีขนาดใหญ่ที่สุดอันดับหนึ่งของไทยสีกระเป๋าสตางค์เสริมดวงตามวันเกิด ประจำปี พ.ศ.2569 สำหรับ คนเกิดวันอาทิตย์ - คนเกิดวันพุธกลางวัน4 ราศีที่จะได้รับโชคลาภในปี 2026 จากมังกรศักดิ์สิทธิ์รีวิวพลีชีพ "รถไฟฟ้าป้ายแดง" พาขึ้นภูทับเบิกช่วงเทศกาล... จากทริปในฝัน กลายเป็นบทเรียนราคาแพง (ครั้งแรกและครั้งเดียวพอ?)ปิดตำนาน 13 ปี มิตซูบิชิ มิราจ! ยุติการผลิตถาวร พร้อมเหตุผลที่ต้องโบกมือลาตลาดอีโคคาร์ค้นพบ "หูเสือใบขน" พรรณไม้ที่หายาก สูญพันธุ์กว่า 130 ปีนี่สนามรบไม่ใช่ฮาเร็ม ทหารเขมรหิ้วเมียเข้าสนามรบ ช่วยใส่ลูกปืน สุดท้าย ดับคาบังเกอร์จังหวัดในประเทศไทย ที่มีจำนวนนักท่องเที่ยวน้อยที่สุดในปัจจุบันญี่ปุ่น-เกาหลีฯ เริ่มไม่ทน ไล่แรงงานเขมรกลับประเทศ หลังรวมตัวกันประท้วง เรียกร้องให้ประณามประเทศไทยที่รุกรานเขมรควรต้มไข่ในน้ำเย็นหรือน้ำเดือด?รวมภาพตลกเฮฮาประจำวันนี้ 05/01/69 วันที่อากาศเย็น แถมเป็นวันทำงานหลังปีใหม่ อยากนอนอยู่บ้านอีกจังหนอ🇹🇭 “ไทย” ดังระดับโลก! ขนมไทยผงาดติดท็อป 1 ใน 100 ของหวานอร่อยที่สุดในโลก ต่างชาติยกนิ้ว เขมรได้แต่นั่งเซ็ง บอกเบา ๆ ‘บ้านฉันก็มีนะ’
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ด่วนที่สุด กรุงการากัสเดือด! สหรัฐฯ เปิดฉากปฏิบัติการ "โทมาฮอว์ก" ถล่มเวเนซุเอลาแฉให้ยับ! "เชลยเขมร" ถึงบ้านปุ๊บ รีบอัดคลิปแฉทันที! "เงินบริจาค" หายเกลี้ยง! โดนรัฐบาลปล้นเรียบไม่เหลือถึงมือแม้แต่บาทเดียว!เขมรโวย หาว่าไทยล้ำแดน หลังทหารไทย ยกตู้คอนเทนเนอร์ไปวางอดีตค่าเงินที่มีธนบัตรมูลค่าใบละหนึ่งร้อยล้านล้านปิดตำนาน 13 ปี มิตซูบิชิ มิราจ! ยุติการผลิตถาวร พร้อมเหตุผลที่ต้องโบกมือลาตลาดอีโคคาร์
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ทำไมคนรุ่นใหม่ยอมจ่ายเพื่อซื้อความสุขทันทีมากกว่าสะสมทรัพย์สินรถถังมหาชน Type 85 (รสพ. 85) ของเล่นจีนราคาเบาๆ แต่ "เอา" มันยันลูกบวชรู้ทันอันตรายจากการใช้แก๊สทำเครื่องทำน้ำอุ่นอาหารที่ช่วยลดความเครียดได้จริง
ตั้งกระทู้ใหม่