ระวัง!! อาบน้ำแบบนี้ไม่ดีต่อสุขภาพ เสี่ยงตาย
การอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายในชีวิตประจำวันของเราก็มีเรื่องที่ต้องระมัดระวังเช่นกัน ซึ่งหากใครยังมีพฤติกรรมแบบนี้อยู่ หยุดซะ!! เพราะอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
1. อาบน้ำทันทีหลังดื่มแอลกอฮอล์
หลังจากดื่มแอลกอฮอล์ร่างกายจะได้รับกลูโคสไม่พอ อาจทำให้เกิดอาการหน้ามืด เสี่ยงเวียนหัวเป็นลม หรือลื่นล้มในห้องน้ำ
2.อาบน้ำทันทีหลังจากออกกำลังกาย
ต้องคลูดาวน์ก่อน 10-15 นาที ถ้าอาบน้ำเลยทันทีหลังจากออกกำลังกายจะเสี่ยงไม่สบายหรือช๊อคได้ เนื่องจากร่างกายปรับอุณหภูมิไม่ทัน
3. อาบน้ำทันทีหลังกินข้าว
ระบบย่อยอาหารอาจทำงานไม่เต็มที่ กินแล้วควรรอสัก 10-15 นาทีค่อยอาบน้ำ
4.สำหรับคนที่ความดันโลหิตต่ำ
ต้องระวังการอาบน้ำอุ่น เพราะเลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ได้น้อยลงอาจหมดสติในห้องน้ำได้
5. อาบน้ำเย็นจัดหรือน้ำร้อนเกินไป
ร่างกายอาจรับไม่ไหว โดยเฉพาะคนที่มีโรคประจำตัวหรือภูมิคุ้มกันต่ำเสี่ยงเสียชีวิตได้
ข้าราชการ C8 เงินเดือนเท่าไหร่
เปิดภาพ “สิ่งมีชีวิตยักษ์ใต้ทะเลลึก” การค้นพบที่นักวิทยาศาสตร์ยังทึ่ง
โรงเรียนที่ต้องจ่ายค่าเทอมแพงที่สุดในประเทศไทย
ทำไมเราจึงซื้อหวยไม่ถูก
10 มหาวิทยาลัย ที่มีเปอร์เซ็นต์การสอบผ่านครูผู้ช่วย มากที่สุด
หนึ่งในมหาวิทยาลัยที่มีพื้นที่กว้างขวางที่สุดแห่งหนึ่งในประเทศไทย
เลขเด็ดเสือตกถังพลังเงินดี สาย 1 งวด 16 มี.ค. 2569
รวม เลขปฏิทินจีน งวด 16/3/69
ส่องรายได้วินมอเตอร์ไซค์ในกรุงเทพฯ เดือนหนึ่งได้เท่าไหร่
9 จังหวัดของไทยที่ไม่มีภูเขา
ประเทศที่ไม่มีงูอยู่เลย ในพื้นที่ทางธรรมชาติ
ปลาชนิดแรกของไทย ที่ถูกขึ้นบัญชีให้เป็นสัตว์ป่าสงวน
อาชีพที่สร้างรายได้สูงสำหรับนักศึกษาจบใหม่
เปิดอาณาจักรธุรกิจมหาเศรษฐีหญิง ที่รวยที่สุดในประเทศไทย
เที่ยวบินจีน–ญี่ปุ่นกว่า 2,000 เที่ยวถูกยกเลิก ทำผู้โดยสารวุ่นสนามบินหลายแห่ง
รายได้คนขับรถขนส่งน้ำมัน
สาระ เกร็ดน่ารู้
