กลเม็ดพิชิตกลิ่นปาก
เขียนโดย Idea DD
กลเม็ดพิชิตกลิ่นปาก
กลิ่นปาก......ไม่ใช่เรื่องตลก เพราะว่า เรา ต้องพูดเจรจา กับผู้อื่น ทั้งคนใกล้ชิด และคนรอบข้าง ดังนั้น กลิ่นปาก จึงมีความสำคัญ ที่จะให้หอมและสดชื่นอยู่ตลอดเวลาเมื่อเรามีกลิ่นปากเราจะสามารถกำจัด และดูแล ได้อย่างไรไปดูกัน
- อย่าปล่อยให้ปากแห้ง เพราะเมื่อปากแห้งความเข้มข้นของแบคทีเรียในปากจะเพิ่มมาก ทำให้เกิดกลิ่นปากได้ง่าย
- ดื่มน้ำมาก ๆ ช่วยล้างแบคทีเรียออกจากน้ำลาย
- แปรงฟันทุกครั้งหลังอาหาร และอย่างลืมแปรงด้านบนของลิ้น อันเป็นที่เกิดของแบคทีเรียด้วย
- ใช้ไหมขัดฟันวันละ 2-3 ครั้ง
- ถ้าไม่สะดวกจะแปรงฟัน ให้บ้วนปากด้วยน้ำเปล่าหรือน้ำยาบ้วนปาก
- เคี้ยวหมากฝรั่งชนิดที่ไม่มีน้ำตาล
- เคี้ยวใบผักชีฝรั่งหรือกานพลูหลังมื้ออาหาร
- งดอาหารกลิ่นแรง เช่น กระเทียม หอมใหญ่ พริกไทย และเนยแข็ง
- หลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟ หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก
- กินอาหารให้ครบหมู่ แม้ว่าคุณจะกำลังลดความอ้วนอยู่ก็ตาม
- เลิกสูบบุหรี่
- ตรวจสุขภาพฟันสม่ำเสมอ
เนื้อหาโดย: Idea DD
มีผู้เข้าชมแล้ว 86 ครั้ง
เขียนโดย Idea DD
เขียนโดย Idea DD
สาระความรู้ ประโยชน์สิ่งต่างๆในสังคมและสิ่งแวดล้อมรอบตัว และสถานการณ์การเปลี่ยนแปลงในปัจจุบันทั้งในและต่างประเทศ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
15 VOTES (5/5 จาก 3 คน)
VOTED: luklab, puypuy, Idea DD
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
10 ชื่อหญิงไทย ฮิตตั้งแต่โบราณจนถึงปัจจุบัน
เปิด 10 ช่วงเวลาทองคำพุ่งแรงที่สุดในประวัติศาสตร์! ปีไหนราคาทะยานสูงเป็นประวัติการณ์ จนคนถือทองยิ้มรับทรัพย์
เทียบ 4 สำนักหวย งวด 16 พ.ย. 69 จับตาเลข 4 ชนเลขเด่น 2-3-5-8
ใบชมพูแม่จำเนียร สาขา 5 งวด 16 พ.ย. 69 เปิด 10 เลขขายดี จับตา 88 ยืนอันดับ 1
มหาทักษา งวด 16 พ.ย. 69 เปิดเลขเด่น 6 ตัว! มุมมองคนเขียนจัดชุดสลับ 2 ตัว–3 ตัว
เปิด 5 ช่วงเวลาที่คนไทยเงินตึงมือและแบกหนี้หนักที่สุด! ย้อนดูปีไหนคนมีหนี้จนแทบไม่มีเงินเหลือเก็บ
เปิดเลขมูเตลู "แม่ตะเคียนทองให้โชค" วันที่ 16 พฤศจิกายน 2569
3 จังหวัดไทยที่มีอายุเท่ากัน ถูกประกาศจัดตั้งขึ้นในวันเดียวกัน
ข่าวดีทะเลไทย ! พบฉลามครีบดำ 451 ตัว รวมฝูงแน่นอ่าวมาหยา สูงสุดเป็นประวัติการณ์
แบรนด์รถมอเตอร์ไซค์สัญชาติไทย ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดแบรนด์หนึ่งของประเทศ
อีเมล 4 ธนาคารใช้ไม่ได้ชั่วคราว เหตุ Microsoft ล่มทั่วโลก แอป-ATM ยังปกติ
ปากแตกไม่หาย! เช็ก 6 สาเหตุ ทาลิปมันก็ไม่ช่วยกระทู้อื่นๆในบอร์ด
สาระ เกร็ดน่ารู้
เปิด 6 เซรามิกและเครื่องปั้นดินเผาไทย งานฝีมือท้องถิ่นที่ก้าวสู่ตลาดโลก บางแบรนด์เคยบุกห้างหรูต่างประเทศ!
เปิด 10 สิ่งที่ต่างชาติต้องพึ่งฝีมือคนไทย! บางอาชีพกฎหมายห้ามคนต่างชาติทำ บางผลิตภัณฑ์มีต้นกำเนิดเฉพาะในเมืองไทย
เปิด 10 ของไทยมูลค่ามหาศาล! ผลงานจากภูมิปัญญาคนไทยที่นักสะสมต่างชาติยอมจ่ายแพง บางชิ้นแตะหลักร้อยล้านบาท
เปิด 10 ซีรีส์ไทยย้อนยุคดังไกลถึงต่างแดน! จากบุพเพสันนิวาสถึงปิ่นภักดิ์ ละครไทยที่ทำให้คนต่างชาติหลงเสน่ห์เมืองสยาม