หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ฉันทำสิ่งนี้ทุกเช้า ทำให้ฉันพัฒนาแซงหน้าคนอื่นทุกวัน

เขียนโดย aeprincess

ฉันทำสิ่งนี้ทุกเช้า ทำให้ฉันพัฒนาแซงหน้าคนอื่นทุกวัน

 

การพัฒนาตนเองจนประสบความสำเร็จ ทุกคนคงนึกถึงการคิดทำการใหญ่อย่างเดียวใช่มั้ยคะ

แต่ทุกคนลืมเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ กันไปหรือเปล่า เรื่องเล็กน้อยเหล่านี้แหละที่จะช่วยฝึกวินัยประจำวันให้กับเราได้ และยังสามารถทำให้เราพัฒนาตนเองได้อีกด้วย

เราจึงอยากลองแชร์สิ่งที่เราทำทุกเช้า เพื่อพัฒนาวินัยตนเองกับเพื่อน ๆ ดูค่ะ

 

1. เก็บที่นอน

ทุกคนคงสงสัยว่าการเก็บที่นอนจะช่วยให้เราพัฒนาตัวเองได้อย่างไรกัน ?

จริงค่ะทุกคน การเก็บที่นอน เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้แหละที่จะช่วยพัฒนาตัวเองได้จริง ๆ เพราะเป็นการตั้งเป้าหมายในระยะสั้น ๆ ที่เราสามารถทำให้สำเร็จได้ในทุก ๆ เช้า ซึ่งหากเราทำในสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้ได้ทุก ๆวันเราก็จะมีกำลังใจ และฝึกวินัยเพื่อตั้งเป้าหมายอื่น ๆ ให้สำเร็จได้ค่ะ

 

2. การดื่มน้ำ

การดื่มน้ำหลังจากตื่นนอนทุกเช้าจะช่วยให้ร่างกายช่วยขับของเสีย ช่วยในการขับถ่าย อีกทั้งยังช่วยให้ผิวของเราดีขึ้นอีกด้วย การดื่มน้ำจะทำให้เราสดชื่นและตื่นตัวในการเริ่มกิจกรรมต่าง ๆ ของวันค่ะ

 

3.จัดเวลาวางแผนในแต่ละวัน

การวางแผนสิ่งที่เราต้องทำในทุก ๆ เช้า จะทำให้ชีวิตเราเป็นระเบียบมากขึ้น ทำให้เราสามารถทำทุกอย่างได้อย่างเป็นขั้นเป็นตอนไม่ข้ามสิ่งสำคัญที่ควรจะทำไป อีกทั้งทำให้เราเห็นแผนในอนาคตที่ควรทำล่วงหน้าหรือที่กำลังจะเกิดขึ้น ทำให้เราสามารถเตรียมรับมือกับสิ่งต่าง ๆ ได้ดีขึ้น

ซึ่งเมื่อเราได้ทำตามแผนที่เราได้จัดเวลาไว้แล้ว เมื่อทำสำเร็จแล้ว แค่เราขีดกิจกรรมนั้นออก หรือการเขียนกำกับว่าเราทำเสร็จแล้ว จะทำให้เราเห็นว่าเรานั้นทำอะไรสำเร็จไปบ้าง เรียกได้ว่าสะใจและฟินหัวใจมาก ๆเลยค่ะ  

 

4. การขอบคุณตัวเอง

ในแต่ละวันที่จบลง ลองมานั่งคิดทบทวนสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น มันจะทำให้เราเห็นความสำคัญในแต่ละอย่างเพิ่มมากขึ้น รู้สึกพึงพอใจกับทุกอย่างที่เป็นอยู่ตอนนี้ ทุกคนลองขอบคุณตัวเองทุก ๆวันนะคะ

 

การดำเนินชีวิตในแต่ละวันมันไม่ง่ายเลย ทุกคนเก่งมาก ๆค่ะ

เนื้อหาโดย: aeprincess
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
aeprincess's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 130 ครั้ง
เขียนโดย aeprincess
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
10 โรงแรมในตำนานของไทย ที่เคยโด่งดังแต่ปัจจุบันเหลือเพียงความทรงจำ5 เรื่องชวนอึ้งจากญี่ปุ่นยุคเอโดะ ที่ฟังแล้วเหมือนหลุดมาจากนิยายย้อนดู 5 วิธีเสริมความงามยุควิกตอเรีย ยิ่งสวยซีดยิ่งเสี่ยงอันตรายทำไมรักแรก ถึงลืมยาก5 ภูเขาไฟอันตรายทั่วโลกที่นักวิทยาศาสตร์เฝ้าระวังใกล้ชิดAI วิเคราะห์เลขท้าย 3 ตัวรางวัลที่ 1 งวดวันที่ 1 สิงหาคม 256910 สัตว์ที่ใช้เวลาผสมพันธุ์สั้น ตั้งแต่ไม่กี่วินาทีถึงไม่กี่นาทีเผยสถิติเลขออกบ่อย ย้อนหลัง 20 ปี งวดวันที่ 1 สิงหาคม 256910 นิสัยแปลกๆ ของ “คนฉลาดจริง” ที่คุณอาจจะมีแต่ไม่เคยรู้ตัวแนวทางเลขเด็ด AI งวด 1 สิงหาคม 2569 รวมเลขเด่นทั้ง 2 ตัวและ 3 ตัว10 สถานที่ลึกลับทั่วโลก จากสามเหลี่ยมเบอร์มิวดาถึงล็อคเนสส์รวม 5 สิ่งประดิษฐ์สุดแปลกจากยุควิกตอเรีย ที่เคยถูกสร้างขึ้นจริง
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
“ผู้หญิงบวชได้จริงหรือ?” เปิดมุมมองธรรมะ ประวัติศาสตร์ และความจริงในสังคมไทยย้อนดู 5 วิธีเสริมความงามยุควิกตอเรีย ยิ่งสวยซีดยิ่งเสี่ยงอันตรายทำไมรักแรก ถึงลืมยาก5 ภูเขาไฟอันตรายทั่วโลกที่นักวิทยาศาสตร์เฝ้าระวังใกล้ชิดเครื่องบินบินได้ยังไง10 นิสัยแปลกๆ ของ “คนฉลาดจริง” ที่คุณอาจจะมีแต่ไม่เคยรู้ตัว
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ทำไมปัจจุบัน คนรุ่นใหม่เลือกที่จะทำงานไปด้วยพร้อมเที่ยวไปด้วย5 ภูเขาไฟอันตรายทั่วโลกที่นักวิทยาศาสตร์เฝ้าระวังใกล้ชิดเครื่องบินบินได้ยังไงลูกชิดอบแห้ง
ตั้งกระทู้ใหม่