หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ฉันทำสิ่งนี้ทุกเช้า ทำให้ฉันพัฒนาแซงหน้าคนอื่นทุกวัน

เขียนโดย aeprincess

ฉันทำสิ่งนี้ทุกเช้า ทำให้ฉันพัฒนาแซงหน้าคนอื่นทุกวัน

 

การพัฒนาตนเองจนประสบความสำเร็จ ทุกคนคงนึกถึงการคิดทำการใหญ่อย่างเดียวใช่มั้ยคะ

แต่ทุกคนลืมเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ กันไปหรือเปล่า เรื่องเล็กน้อยเหล่านี้แหละที่จะช่วยฝึกวินัยประจำวันให้กับเราได้ และยังสามารถทำให้เราพัฒนาตนเองได้อีกด้วย

เราจึงอยากลองแชร์สิ่งที่เราทำทุกเช้า เพื่อพัฒนาวินัยตนเองกับเพื่อน ๆ ดูค่ะ

 

1. เก็บที่นอน

ทุกคนคงสงสัยว่าการเก็บที่นอนจะช่วยให้เราพัฒนาตัวเองได้อย่างไรกัน ?

จริงค่ะทุกคน การเก็บที่นอน เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้แหละที่จะช่วยพัฒนาตัวเองได้จริง ๆ เพราะเป็นการตั้งเป้าหมายในระยะสั้น ๆ ที่เราสามารถทำให้สำเร็จได้ในทุก ๆ เช้า ซึ่งหากเราทำในสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้ได้ทุก ๆวันเราก็จะมีกำลังใจ และฝึกวินัยเพื่อตั้งเป้าหมายอื่น ๆ ให้สำเร็จได้ค่ะ

 

2. การดื่มน้ำ

การดื่มน้ำหลังจากตื่นนอนทุกเช้าจะช่วยให้ร่างกายช่วยขับของเสีย ช่วยในการขับถ่าย อีกทั้งยังช่วยให้ผิวของเราดีขึ้นอีกด้วย การดื่มน้ำจะทำให้เราสดชื่นและตื่นตัวในการเริ่มกิจกรรมต่าง ๆ ของวันค่ะ

 

3.จัดเวลาวางแผนในแต่ละวัน

การวางแผนสิ่งที่เราต้องทำในทุก ๆ เช้า จะทำให้ชีวิตเราเป็นระเบียบมากขึ้น ทำให้เราสามารถทำทุกอย่างได้อย่างเป็นขั้นเป็นตอนไม่ข้ามสิ่งสำคัญที่ควรจะทำไป อีกทั้งทำให้เราเห็นแผนในอนาคตที่ควรทำล่วงหน้าหรือที่กำลังจะเกิดขึ้น ทำให้เราสามารถเตรียมรับมือกับสิ่งต่าง ๆ ได้ดีขึ้น

ซึ่งเมื่อเราได้ทำตามแผนที่เราได้จัดเวลาไว้แล้ว เมื่อทำสำเร็จแล้ว แค่เราขีดกิจกรรมนั้นออก หรือการเขียนกำกับว่าเราทำเสร็จแล้ว จะทำให้เราเห็นว่าเรานั้นทำอะไรสำเร็จไปบ้าง เรียกได้ว่าสะใจและฟินหัวใจมาก ๆเลยค่ะ  

 

4. การขอบคุณตัวเอง

ในแต่ละวันที่จบลง ลองมานั่งคิดทบทวนสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น มันจะทำให้เราเห็นความสำคัญในแต่ละอย่างเพิ่มมากขึ้น รู้สึกพึงพอใจกับทุกอย่างที่เป็นอยู่ตอนนี้ ทุกคนลองขอบคุณตัวเองทุก ๆวันนะคะ

 

การดำเนินชีวิตในแต่ละวันมันไม่ง่ายเลย ทุกคนเก่งมาก ๆค่ะ

เนื้อหาโดย: aeprincess
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
aeprincess's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 130 ครั้ง
เขียนโดย aeprincess
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
10 โรงแรมในตำนานของไทย ที่เคยโด่งดังแต่ปัจจุบันเหลือเพียงความทรงจำปรากฏการณ์เดจาวู: รู้สึกเหมือนเคยอยู่ในเหตุการณ์นี้มาก่อน ในมุมมองความเชื่อและวิทยาศาสตร์ถั่วงอกดิบเสี่ยงเชื้อโรค ทำไมล้างสะอาดแล้วก็ยังควรปรุงให้สุกเผยสถิติเลขออกบ่อย ย้อนหลัง 20 ปี งวดวันที่ 1 สิงหาคม 2569AI วิเคราะห์เลขท้าย 3 ตัวรางวัลที่ 1 งวดวันที่ 1 สิงหาคม 2569มหัศจรรย์เกาะวัดกลางทะเลที่น้ำทะเลล้อมรอบไรเดอร์ช่วยสาวถูกชายลวนลาม กลางไฟแดงพิษณุโลก ก่อนตำรวจตามจับ“เรื่องผี” ที่คุณเคยเจอ... ผีหลอก หรือ สมองหลอก? เปิดวิทยาศาสตร์หลังความขนลุก ที่เปลี่ยนคนกลัวผีให้ตื่นรู้10 นิสัยแปลกๆ ของ “คนฉลาดจริง” ที่คุณอาจจะมีแต่ไม่เคยรู้ตัวเคปคอรัล เมืองแห่งคลองและวิถีชีวิตริมน้ำของรัฐฟลอริดา10 สัตว์ที่มีอวัยวะเพศยาวที่สุดในโลก อันดับหนึ่งยาวกว่าความสูงของคนทั้งตัวสวนสนุกในตำนานของไทย ที่ถูกยกให้เป็นสถานที่น่ากลัวมาจนถึงปัจจุบัน
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เคปคอรัล เมืองแห่งคลองและวิถีชีวิตริมน้ำของรัฐฟลอริดาทำความเข้าใจเรื่องปีชง: ความหมายที่แท้จริงตามตำนานจีน และวิธีสบายใจในการดำเนินชีวิตต้นหม่อน ต้นไม้ธรรมดาที่แทบทุกส่วนมีคุณค่ามหาศาลทำไมเราหาของไม่เจอ ทั้งที่อยู่ตรงหน้าโลกที่ไร้ต้นไม้จะเป็นอย่างไร? 10 ผลกระทบที่ใกล้ตัวกว่าที่คิดปักหมุดความอร่อย: 3 เมนูเด็ดจากจีนแผ่นดินใหญ่ ที่กลายเป็นขวัญใจมหาชนคนไทย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ต้นหม่อน ต้นไม้ธรรมดาที่แทบทุกส่วนมีคุณค่ามหาศาลทำไมเราหาของไม่เจอ ทั้งที่อยู่ตรงหน้าปักหมุดความอร่อย: 3 เมนูเด็ดจากจีนแผ่นดินใหญ่ ที่กลายเป็นขวัญใจมหาชนคนไทยเทคนิค 2 นาที ที่ช่วยให้งานค้างหายไปทีละนิด
ตั้งกระทู้ใหม่