หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ชีวิตวันวันของ Jame Evening ตอนที่ 14 (พิษที่ทำร้ายจิตใจตัวเราได้มากที่สุดคือ?)

โพสท์โดย jameevening

สวัสดีวันศุกร์ที่ 4 สิงหาคม 2561 เวลา 17.17 นก็ในรอบนี้นะครับผมจะมาพูดถึงเรื่องเกี่ยวกับพิษที่ทำร้ายจิตใจของตัวเองนะครับคือหลังจากที่ได้ฟัง podcast หรือว่า YouTube เนี่ยจากหลายๆที่มานะครับทำให้เริ่มรู้สึกว่าอะไรคือสิ่งที่ทำร้ายจิตใจหรือตัวเราได้มากที่สุดนะครับอันนี้เป็นคำถามที่ถามขึ้นมาในตอนที่เรากำลังฟัง podcast ใน YouTube อยู่นะครับว่า

เฮ้ยอะไรมันทำให้เราต้องเจ็บปวดได้มากขนาดนี้อะไรทำให้เราต้องเสียใจได้มากขนาดนี้หรือว่าอะไรที่ทำให้เรารู้สึกไม่สามารถก้าวเดินไปข้างหน้าต่อได้ครับก็คำถามที่เข้ามานะครับในหัวเลยก็คือคำถามนี้ล่ะครับก็คืออะไรคือสิ่งที่ทำร้ายจิตใจของตัวเรามากที่สุดนะครับก็เหมือนเปรียบเสมือนพิษร้ายนะครับในความคิดเห็นของผมนะครับก็คือผมมองว่ามัน

คือความคิดของตัวเราเองครับความคิดที่กดดันเราไว้กดตัวเราไว้ไม่ให้สามารถก้าวข้ามผ่านความทุกข์ความเสียใจตรงนี้ไปได้เหมือนกับว่าความทุกข์อ่ะครับจริงๆแล้วอ่ะมันมีขีดจำกัดนะครับความทุกข์กับความเสียใจเนี่ยมันมีขีดจำกัดแต่ความคิดเนี่ยไปขยายให้ความทุกข์และความเสียใจตรงนี้มันมากขึ้นอย่างเช่นเราเสียใจในเรื่องตอนเด็กๆนะครับที่แบบว่าเราไม่ค่อยมีเงินใช้ในการซื้อของที่ตัวเองอยากได้แต่พอกลับมาตอนนี้เราก็ยังไม่มีเงินเหมือนเดิมนะครับ

สมมุตินะครับอันนี้แค่เรื่องสมมุติก็กลายเป็นว่าเราดันคิดกลับไปอีกนะครับว่าเนี่ยตอนเด็กๆเราก็ไม่มีเงินตอนนี้เราก็ไม่มีเงินอีกเหมือนเดิมเรานี่แบบแย่จังเลยทำไมถึงไม่พัฒนาเลยทำไมถึงไม่สามารถหาเงินได้มากกว่านี้เลยทั้งๆที่เหตุการณ์อ่ะครับผมในตอนเด็กอ่ะครับมันได้จบลงไปนานแล้วแล้วก็ความทุกข์ในตอนเด็กอ่ะครับมันจำกัดอยู่แค่ตรงนั้นนะครับจำกัดอยู่แค่ว่าใน

ตอนเด็กซึ่งบางคนอาจจะมองว่ามันเป็นปมใช่ครับมันเป็นปม แต่ว่ามันเป็นปมที่มันมีความทุกข์แค่จำกัดอยู่แค่ตอนเด็กแค่นั้นมันไม่ได้ขยายไปมากกว่านั้นแต่สิ่งที่ทำให้มันขยายคือความคิดของเราไม่ว่าจะเป็นความคิดในอดีตความคิดในปัจจุบันหรือความคิดไปถึงในอนาคตก็ตามนะครับเป็นตัวขยายพวกเนี่ยครับทำให้ความทุกข์ความเสียใจของเราเนี่ยมันมากขึ้นทำให้มันทำร้ายตัวเราเองครับมากขึ้นกว่าเดิมทั้งๆที่เราอยู่แบบปกติเลยนะครับแต่จู่ๆมันก็มี

ความคิดเล่นเข้ามาในหัวว่าเฮ้ยทำไมเราจู่ๆเราไม่ดีเมื่อก่อนเราก็เนาะเมื่อก่อนเราแบบว่าทำตัวแย่มากเลยไม่ตั้งใจเรียนหนังสือไม่ต้องใช้ช่วยเหลือพ่อแม่เลยหรือแบบว่าไม่ช่วยเหลือทำความสะอาดบ้านเลยอะไรเงี้ยครับสมมุตินะครับมันก็เป็นความคิดนะครับที่เข้ามาทำร้ายตัวเราเองทั้งนั้นเลยนะครับความคิดเนี่ยนะครับคือสิ่งที่เราทำร้ายจิตใจเราได้มากที่สุดแล้วถึงแม้ว่ามันจะไม่ใช่ความคิดของเราก็ตามนะครับงงๆกันและสิครับ

ว่าไม่ใช่ความคิดของเราแล้วทำให้เราทุกข์ได้ยังไงเพราะความคิดเนี่ยครับมันไม่ได้จำกัดแค่ว่ามันเป็นความคิดของเราครับแต่มันรวมไปถึงความคิดของคนอื่นและความคิดของถึงสิ่งของที่มันส่งผ่านมาถึงเราครับหรือจะเป็นเรื่องเกี่ยวกับหนังที่มันส่งผ่านมาถึงเราอย่างหนังเนี่ยจะเห็นได้ชัดมากเลยครับถ้าเป็นซีนอารมณ์นี้ครับถ้าใครที่ อิ่มมากๆนะครับก็จะรู้สึกได้เลยว่าโอ้ความคิดนี้นี่มันยังติดอยู่ในหัวเราไม่สามารถเอาออกมันไปได้เลยนะครับ

ความคิดแบบนี้แหละทำให้เราเป็นแบบนี้อยู่ใช่เลยหรือความคิดแบบนี้ที่เราเจอมาเนี่ยใช่เลยเราเจอมาแบบนี้เลยตรงเป๊ะเลยตรงประเด็นที่เราเจอมาเลยนะครับเนี่ยครับมันกำลังไปขยายความคิดขยายเหตุการณ์นะครับในอดีตที่เราเจอมาหรือเราไปเจอชุดความคิดหนึ่งของคนๆนึงนะครับที่อาจจะคิดเกี่ยวกับเรื่องฉันเลี้ยงลูกไม่ดีฉันดูแลร่างกายไม่ดีฉันหาเงินไม่เก่งฉันหาเงินไม่เป็นหรือฉันฝึกภาษาไม่ได้ไม่ดีเลยต้องเนี่ยครับก็เป็น

ส่วนหนึ่งนะครับที่ทำให้เราอ่ะเก็บมาคิดครับผมเก็บมาคิดต่อแล้วก็มาทำร้ายตัวเองต่อด้วยการที่ความคิดนั้นนะครับมาทำร้ายตัวเราทำร้ายยังไงทำร้ายตรงที่เราก็อาจจะคิดตามไปแบบเขาเหมือนกันว่าเฮ้ยเราอ่ะก็ไม่ได้มีอะไรดีเหมือนกันเลยนะเราไม่ได้เก่งภาษาเลยไม่ได้เก่งในเรื่องการหาเงินเลยไม่ได้เก่งในเรื่องการทำงานการทำการบ้านเลยไม่ฉลาดเลยไม่ขยันเลยเป็นคนขี้เกียจใช้ด้วยซ้ำทำให้ตรงจุดเนี้ยครับมันทำร้ายเราไปเรื่อยๆ

บั่นทอนจิตใจของเราไปเรื่อยๆทำร้ายเราจนไม่รู้จะทำร้ายเราได้ยังไงครับมันทำร้ายเราซ้ำๆเพียงแค่เพราะว่าความคิดเราเนี่ยมันยังวนอยู่ในจิตใจเราเพราะฉะนั้นนะครับผมอยากให้ทุกคนลองถามตัวเองดูนะครับว่าเราจะมีวิธีทำยังไงบ้างให้ความคิดเหล่านี้มันออกไปจากจิตใจเราหรือทำให้ความคิดเหล่านี้มันถูกจำกัดอยู่แค่นั้นถ้ายังไปถึง Step ที่ทำให้มันหายไปเลยไม่ได้ถ้างั้นลองจำกัดมันก่อนดูไหมลองทำให้มันมีอยู่แค่เท่านี้จากร้อยให้มันเหลือสัก 50 ไหมจาก 50 ให้หมื่นเหลือสัก 30 ไหมหรือจาก 10 ให้มันเหลือสัก 0 ไหมยังไม่ต้องถึงขั้นติดลบหรือว่าอะไรก็ตามนะครับยังไม่ต้องถึงขั้นแบบว่าให้มันหายไปเลยก็ตามยังไม่ต้องถึงขั้นนั้นอยากให้ทุกคนลองคิดดูนะครับว่าตัวเองมีวิธียังไงบ้างที่จะช่วยจำกัดความคิดตรงเหล่านี้ไว้ได้นะครับก็เอาไว้ติดตามนะครับตอนที่ 15 ขอบคุณมากครับ

เนื้อหาโดย: jameevening
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
jameevening's profile


โพสท์โดย: jameevening
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ยอดกฐินวัดดัง 2567 มากกว่าพันล้านอิมาน เคลิฟ นักมวยหญิงชาวแอลจีเรีย ผู้คว้าเหรียญทองโอลิมปิกที่ปารีส ได้รับการยืนยันแล้ว ว่าเป็นเwศชายครูอนุบาลสาวสวยชาวญี่ปุ่น โชว์ทำลายอิฐจำนวน 15 ก้อนด้วยมือเปล่านัท มีเรีย แจงเหตุ ท้องป่อง ทำหลายคนคิดว่าท้องรวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่เหมือนจะมีลมหนาวพัดมาบ้างแล้ว ค่อยเหมือนหน้าหนาวขึ้นละเน่อมาดูรีเเอคชั่น เมื่อชาวต่างชาติได้ยินเพลง “ออเจ้า” ในเวอร์ชั่นโอเปร่า 🥰"ชายวัย 59 ปี ทานกล้วย 2-3 ลูกทุกคืน พบความจริงหลังการตรวจสุขภาพ"ผู้บริโภคโวย ‘ฉางอัน’ หั่นราคารถไฟฟ้า DEEPAL S07 เกือบ 3 แสน เพิ่งซื้อได้ 9 วันเลขเด็ด เลขมาเเรง เลขดัง "รวมหวยเด็ดสำนักดัง vol.5" งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 2567ดราม่าเดือด! ทำแบบนี้เหมาะสมไหมฝากตัวรับใช้นาย!! พบมือปืนฟันน้ำนม ถือปืนขู่ขณะจอดติดไฟแดง โหดแท้พ่อคุณเอ้ย! 😁เมื่อ "กฎใหม่" ของ X ทำคนแห่หนีไปหา "บลูสกาย"
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทนายตั้ม เข้ามากองปราบแล้ว เพื่อยืนยันความบริสุทธิ์ผู้บริโภคโวย ‘ฉางอัน’ หั่นราคารถไฟฟ้า DEEPAL S07 เกือบ 3 แสน เพิ่งซื้อได้ 9 วันอิมาน เคลิฟ นักมวยหญิงชาวแอลจีเรีย ผู้คว้าเหรียญทองโอลิมปิกที่ปารีส ได้รับการยืนยันแล้ว ว่าเป็นเwศชายกัมพูชารับไม่ได้ผ้าขาวม้าไทยจะได้ขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลกต่อUNESCO
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
8 วิธีทำงานกับคนต่างเจเนอเรชันให้ราบรื่น ในยุคศตวรรษที่ 218 เคล็ดลับเพิ่มเสน่ห์ให้สาวๆ หลงรักคุณอย่างเป็นธรรมชาติสวนในเงา7 เคล็ดลับดึงดูดเสน่ห์ ที่ผู้ชายหลงรักแบบไม่ต้องพยายาม!
ตั้งกระทู้ใหม่