หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ชีวิตวันวันของ Jame Evening ตอนที่ 14 (พิษที่ทำร้ายจิตใจตัวเราได้มากที่สุดคือ?)

โพสท์โดย jameevening

สวัสดีวันศุกร์ที่ 4 สิงหาคม 2561 เวลา 17.17 นก็ในรอบนี้นะครับผมจะมาพูดถึงเรื่องเกี่ยวกับพิษที่ทำร้ายจิตใจของตัวเองนะครับคือหลังจากที่ได้ฟัง podcast หรือว่า YouTube เนี่ยจากหลายๆที่มานะครับทำให้เริ่มรู้สึกว่าอะไรคือสิ่งที่ทำร้ายจิตใจหรือตัวเราได้มากที่สุดนะครับอันนี้เป็นคำถามที่ถามขึ้นมาในตอนที่เรากำลังฟัง podcast ใน YouTube อยู่นะครับว่า

เฮ้ยอะไรมันทำให้เราต้องเจ็บปวดได้มากขนาดนี้อะไรทำให้เราต้องเสียใจได้มากขนาดนี้หรือว่าอะไรที่ทำให้เรารู้สึกไม่สามารถก้าวเดินไปข้างหน้าต่อได้ครับก็คำถามที่เข้ามานะครับในหัวเลยก็คือคำถามนี้ล่ะครับก็คืออะไรคือสิ่งที่ทำร้ายจิตใจของตัวเรามากที่สุดนะครับก็เหมือนเปรียบเสมือนพิษร้ายนะครับในความคิดเห็นของผมนะครับก็คือผมมองว่ามัน

คือความคิดของตัวเราเองครับความคิดที่กดดันเราไว้กดตัวเราไว้ไม่ให้สามารถก้าวข้ามผ่านความทุกข์ความเสียใจตรงนี้ไปได้เหมือนกับว่าความทุกข์อ่ะครับจริงๆแล้วอ่ะมันมีขีดจำกัดนะครับความทุกข์กับความเสียใจเนี่ยมันมีขีดจำกัดแต่ความคิดเนี่ยไปขยายให้ความทุกข์และความเสียใจตรงนี้มันมากขึ้นอย่างเช่นเราเสียใจในเรื่องตอนเด็กๆนะครับที่แบบว่าเราไม่ค่อยมีเงินใช้ในการซื้อของที่ตัวเองอยากได้แต่พอกลับมาตอนนี้เราก็ยังไม่มีเงินเหมือนเดิมนะครับ

สมมุตินะครับอันนี้แค่เรื่องสมมุติก็กลายเป็นว่าเราดันคิดกลับไปอีกนะครับว่าเนี่ยตอนเด็กๆเราก็ไม่มีเงินตอนนี้เราก็ไม่มีเงินอีกเหมือนเดิมเรานี่แบบแย่จังเลยทำไมถึงไม่พัฒนาเลยทำไมถึงไม่สามารถหาเงินได้มากกว่านี้เลยทั้งๆที่เหตุการณ์อ่ะครับผมในตอนเด็กอ่ะครับมันได้จบลงไปนานแล้วแล้วก็ความทุกข์ในตอนเด็กอ่ะครับมันจำกัดอยู่แค่ตรงนั้นนะครับจำกัดอยู่แค่ว่าใน

ตอนเด็กซึ่งบางคนอาจจะมองว่ามันเป็นปมใช่ครับมันเป็นปม แต่ว่ามันเป็นปมที่มันมีความทุกข์แค่จำกัดอยู่แค่ตอนเด็กแค่นั้นมันไม่ได้ขยายไปมากกว่านั้นแต่สิ่งที่ทำให้มันขยายคือความคิดของเราไม่ว่าจะเป็นความคิดในอดีตความคิดในปัจจุบันหรือความคิดไปถึงในอนาคตก็ตามนะครับเป็นตัวขยายพวกเนี่ยครับทำให้ความทุกข์ความเสียใจของเราเนี่ยมันมากขึ้นทำให้มันทำร้ายตัวเราเองครับมากขึ้นกว่าเดิมทั้งๆที่เราอยู่แบบปกติเลยนะครับแต่จู่ๆมันก็มี

ความคิดเล่นเข้ามาในหัวว่าเฮ้ยทำไมเราจู่ๆเราไม่ดีเมื่อก่อนเราก็เนาะเมื่อก่อนเราแบบว่าทำตัวแย่มากเลยไม่ตั้งใจเรียนหนังสือไม่ต้องใช้ช่วยเหลือพ่อแม่เลยหรือแบบว่าไม่ช่วยเหลือทำความสะอาดบ้านเลยอะไรเงี้ยครับสมมุตินะครับมันก็เป็นความคิดนะครับที่เข้ามาทำร้ายตัวเราเองทั้งนั้นเลยนะครับความคิดเนี่ยนะครับคือสิ่งที่เราทำร้ายจิตใจเราได้มากที่สุดแล้วถึงแม้ว่ามันจะไม่ใช่ความคิดของเราก็ตามนะครับงงๆกันและสิครับ

ว่าไม่ใช่ความคิดของเราแล้วทำให้เราทุกข์ได้ยังไงเพราะความคิดเนี่ยครับมันไม่ได้จำกัดแค่ว่ามันเป็นความคิดของเราครับแต่มันรวมไปถึงความคิดของคนอื่นและความคิดของถึงสิ่งของที่มันส่งผ่านมาถึงเราครับหรือจะเป็นเรื่องเกี่ยวกับหนังที่มันส่งผ่านมาถึงเราอย่างหนังเนี่ยจะเห็นได้ชัดมากเลยครับถ้าเป็นซีนอารมณ์นี้ครับถ้าใครที่ อิ่มมากๆนะครับก็จะรู้สึกได้เลยว่าโอ้ความคิดนี้นี่มันยังติดอยู่ในหัวเราไม่สามารถเอาออกมันไปได้เลยนะครับ

ความคิดแบบนี้แหละทำให้เราเป็นแบบนี้อยู่ใช่เลยหรือความคิดแบบนี้ที่เราเจอมาเนี่ยใช่เลยเราเจอมาแบบนี้เลยตรงเป๊ะเลยตรงประเด็นที่เราเจอมาเลยนะครับเนี่ยครับมันกำลังไปขยายความคิดขยายเหตุการณ์นะครับในอดีตที่เราเจอมาหรือเราไปเจอชุดความคิดหนึ่งของคนๆนึงนะครับที่อาจจะคิดเกี่ยวกับเรื่องฉันเลี้ยงลูกไม่ดีฉันดูแลร่างกายไม่ดีฉันหาเงินไม่เก่งฉันหาเงินไม่เป็นหรือฉันฝึกภาษาไม่ได้ไม่ดีเลยต้องเนี่ยครับก็เป็น

ส่วนหนึ่งนะครับที่ทำให้เราอ่ะเก็บมาคิดครับผมเก็บมาคิดต่อแล้วก็มาทำร้ายตัวเองต่อด้วยการที่ความคิดนั้นนะครับมาทำร้ายตัวเราทำร้ายยังไงทำร้ายตรงที่เราก็อาจจะคิดตามไปแบบเขาเหมือนกันว่าเฮ้ยเราอ่ะก็ไม่ได้มีอะไรดีเหมือนกันเลยนะเราไม่ได้เก่งภาษาเลยไม่ได้เก่งในเรื่องการหาเงินเลยไม่ได้เก่งในเรื่องการทำงานการทำการบ้านเลยไม่ฉลาดเลยไม่ขยันเลยเป็นคนขี้เกียจใช้ด้วยซ้ำทำให้ตรงจุดเนี้ยครับมันทำร้ายเราไปเรื่อยๆ

บั่นทอนจิตใจของเราไปเรื่อยๆทำร้ายเราจนไม่รู้จะทำร้ายเราได้ยังไงครับมันทำร้ายเราซ้ำๆเพียงแค่เพราะว่าความคิดเราเนี่ยมันยังวนอยู่ในจิตใจเราเพราะฉะนั้นนะครับผมอยากให้ทุกคนลองถามตัวเองดูนะครับว่าเราจะมีวิธีทำยังไงบ้างให้ความคิดเหล่านี้มันออกไปจากจิตใจเราหรือทำให้ความคิดเหล่านี้มันถูกจำกัดอยู่แค่นั้นถ้ายังไปถึง Step ที่ทำให้มันหายไปเลยไม่ได้ถ้างั้นลองจำกัดมันก่อนดูไหมลองทำให้มันมีอยู่แค่เท่านี้จากร้อยให้มันเหลือสัก 50 ไหมจาก 50 ให้หมื่นเหลือสัก 30 ไหมหรือจาก 10 ให้มันเหลือสัก 0 ไหมยังไม่ต้องถึงขั้นติดลบหรือว่าอะไรก็ตามนะครับยังไม่ต้องถึงขั้นแบบว่าให้มันหายไปเลยก็ตามยังไม่ต้องถึงขั้นนั้นอยากให้ทุกคนลองคิดดูนะครับว่าตัวเองมีวิธียังไงบ้างที่จะช่วยจำกัดความคิดตรงเหล่านี้ไว้ได้นะครับก็เอาไว้ติดตามนะครับตอนที่ 15 ขอบคุณมากครับ

เนื้อหาโดย: jameevening
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
jameevening's profile


โพสท์โดย: jameevening
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
นับถือ!! หนุ่มฝรั่งกระโดดน้ำในคลองแสนแสบเล่น ยูรู้จักเชื้ออีโลไลมั้ย ?😂ช่างประปาในเวียนนาพบสมบัติที่มีมูลค่า 2 ล้านปอนด์ถูกซ่อนอยู่ในคอนกรีต"แช่หรือไม่แช่? อ.เจษฎ์ชี้ชัด ซีอิ๊ว-ซอสหอยนางรม หลายบ้านทำผิด!"ครูเต้ย ตัดพ้อแรง เหลือติดตัวแค่นี้ รถ 1 คัน น้ำมันครึ่งขีดตำรวจญี่ปุ่นออกหมายจับชายฮ่องกง หลังพ่นสีสเปรย์ใส่ศาลเจ้ายาสุกุนิครูสงสัยทำไม นร.ชายใส่กระโปรง..รู้เหตุผลแล้วบอกเลย ใจนายแมนมาก"ไม่เก็บที่นอนเป็นบาปไหม?" อ.เบียร์ คนตื่นธรรม ตอบชัด จนกลายเป็นไวรัล 4 ล้านวิว!พายุฝนถล่มเมืองคอน ซัดบ้านพัง น้ำท่วมถนน รถสัญจรลำบากสิงคโปร์llขวนคอ ผู้ค้ายาเสwติด 3 ราย ใน 1 สัปดาห์กระบะชนเด็กชายวัย 5 ขวบ วิ่งข้ามถนนดับอนาถนักท่องเที่ยวต่างชาติดับ 5 รายในลาว เจ้าหน้าที่สงสัยว่ามีพิษในเหล้า"จากเช้าจรดค่ำ! ตารางชีวิต"เศรษฐีน้อย" 4 งานต่อวัน เก็บ"ครึ่งล้าน"ในปีเดียว"
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ด่วน! ศาลรัฐธรรมนูญ ไม่รับคำร้อง ทักษิณ-เพื่อไทย คดีล้มล้างการปกครองนับถือ!! หนุ่มฝรั่งกระโดดน้ำในคลองแสนแสบเล่น ยูรู้จักเชื้ออีโลไลมั้ย ?😂"พาลี" สอน "สุครีพ" ว่าอย่างไร และ "พาลี" ตายด้วยสาเหตุใด"ไม่เก็บที่นอนเป็นบาปไหม?" อ.เบียร์ คนตื่นธรรม ตอบชัด จนกลายเป็นไวรัล 4 ล้านวิว!กระบะชนเด็กชายวัย 5 ขวบ วิ่งข้ามถนนดับอนาถ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
นับถือ!! หนุ่มฝรั่งกระโดดน้ำในคลองแสนแสบเล่น ยูรู้จักเชื้ออีโลไลมั้ย ?😂ขนม-ครูเต้ย ประกาศลดสถานะ ยืนยันไม่เกี่ยวกับมือที่ 3 ย้ำยังคงทำหน้าที่พ่อแม่ที่ดีให้ลูกเสมอสาวเดือด!! พาลูกน้องชาวพม่าเข้าแจ้งความ หลังยื่นเอกสารต่อบัตรขอทำงานกับเอเจนซี่ แล้วโดนโกง 😢หนุ่มนักท่องเที่ยวต่างชาติ อุ้มตัวเงินตัวทองนั่งบนตัก ผู้ชายอุ้มนั่งนิ่งเชียวนะเฮี้ย 😂
ตั้งกระทู้ใหม่