หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

กินคีโต ลดน้ำหนักจริงหรอ!

โพสท์โดย mamie17

               คีโต(Ketogenic) คือการลดการบริโภคคาร์โบไฮเดรต จนถึงขั้นเรียกว่า "กีโตสี" ซึ่งเป็นกระบวนการทางกายภาพที่ร่างกายผลิตกีโตนในปริมาณมากขึ้นในการสลายไขมันที่เกิดขึ้นในร่างกาย การลดนำ้หนักด้วยวิธีเกิดจากการลดอัตราการบริโภคคาร์โบไฮเดรตที่จำเป็นสำหรับการส่งเสริมให้องค์กรว่างจากไขมัน (กีฬาการขาดออกซิเจน) วิธีนี้ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงและระดับอินซูลินลดลงซึ่งส่งผลให้ร่างกายนำไขมันในตัวมาใช้เป็นแหล่งพลังงานแทน คาร์โบไฮเดรต ซึ่งจากการลดน้ำหนักเป็นไป ได้แต่ในบางกรณี การลดน้ำหนักจริงหรือไม่จึงขึ้นอยู่กับลักษณะการใช้งานและสภาวะร่างกายของแต่ละบุคคล และสำหรับการลดน้ำหนักที่มีจริยธรรมไม่ควรใช้วิธีนี้ โดยไม่คำแนะนำจากผู้เชียวชาญอาหาร

โพสท์โดย: mamie17
อ้างอิงจาก: youtube facebook
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
mamie17's profile


โพสท์โดย: mamie17
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เงินดิจิทัล 10,000 บาท เฟส 3 มาแน่! คนทั่วไปรับผ่านดิจิทัลวอลเล็ต กระตุ้นเศรษฐกิจปี 2568เวียดนามเปิดตัวรถไฟฟ้าใต้ดินสายแรกในโฮจิมินห์ซิตี้: ความฝันที่รอคอยกว่า 17 ปีเภสัชกรเผย!..อาหารเสริมวิตามิน 3 ชนิดที่คุณควรหยุดกิน!จะโดนจับอยู่แล้ว! สาวฝรั่งยังจะขอเอ้าท์ดอร์ให้เสร็จก่อนจะโดนจับ!ผู้โดยสารบนเที่ยวบินสหรัฐฯ ถูกวิพากษ์วิจารณ์หนัก กรณีนำสุนัขบำบัดทางจิตใจขึ้นเครื่อง 😌เบนซ์วัย 16 นามสกุลดัง พุ่งชนไซต์งาน แต่โชคดีไร้เจ็บหนุ่ม Grabcar สุดงงไปส่งลูกค้าผู้หญิง แต่เจอแม่ของลูกค้าดักขวางหน้ารถก่อนถาม “มึงเป็นอะไรกับลูกกู”...เอ๊ะ! "กรรมกรข่าว" หายไปไหน? สรยุทธ-น้องไบรท์ สู้ชีวิตเบอร์ไหน มาดูกัน!เมียวางยาผัวในเครื่องดื่ม หวังได้เงินมรดก 30 ล้าน แต่สุดท้ายกลับไม่ได้อะไรเลย“สุขภาพดี โลกดี” 5 หนทางปรับพฤติกรรม สู่การมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน (Sustainable Wellness)เวียดนามมีรถไฟฟ้าใต้ดินใช้แล้ว!!เปิดแชทสุดท้าย “วิว ชัชวาลย์” ถึงลูกทุ่งดังให้ดูแลตัวเองให้มากๆ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ผู้โดยสารบนเที่ยวบินสหรัฐฯ ถูกวิพากษ์วิจารณ์หนัก กรณีนำสุนัขบำบัดทางจิตใจขึ้นเครื่อง 😌จะโดนจับอยู่แล้ว! สาวฝรั่งยังจะขอเอ้าท์ดอร์ให้เสร็จก่อนจะโดนจับ!แจกสูตร ข้าวเหนียวหมูปิ้งนุ่มๆ หอมๆ ทำง่าย อร่อยทุกคำ! 🐷🍢เงินดิจิทัล 10,000 บาท เฟส 3 มาแน่! คนทั่วไปรับผ่านดิจิทัลวอลเล็ต กระตุ้นเศรษฐกิจปี 2568เบนซ์วัย 16 นามสกุลดัง พุ่งชนไซต์งาน แต่โชคดีไร้เจ็บ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เหล็กในของแตนกระดาษ: อาวุธอันทรงพลังในการป้องกันตัวเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการขับรถเลนซ้าย!!ความขี้เกียจ มันอยู่ในกระแสเลือด(18+)! เผยเคล็ดลับการหาแฟนสาว $ex จัด
ตั้งกระทู้ใหม่