หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เคล็ดลับอายุยืน ฉบับพุทธ

โพสท์โดย Poppy Channel

  ใครอยากอายุยืนยกมือขึ้น เพื่อนคับเราจะมาบอกเคล็ดลับอายุยืนให้ได้ทราบกันนะคับ!

แน่นอนคับว่า คนเราทุกคนในโลกนี้อยากมีชีวิตที่ยืนยาว สุขภาพร่างกายแข็งแรง มีความสุขกับการใช้ชีวิต ไม่ว่าครอบครัวที่น่ารัก ธุรกิจที่กำลังไปได้สวย ซึ่งเราก็คงจะได้ยินได้ฟังมาบ้างแล้วกับการดูแลสุขภาพ แต่บทความจะบอกเคล็ดลับอายุยืนฉบับพุทธให้เข้าใจง่ายๆ ไปกันเลย 

5 เคล็ดลับอายุยืน ฉบับพุทธ

1.อยู่ในสภาพแวดล้อมหรือสิ่งแวดล้อมที่เหมาะสมคับ ไม่แปลกใจใช่ไหมคับว่า ทำไมคนในเมืองถึงอยากไปใช้ชีวิตในชนบทกัน เพราะในเมืองมีสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมไงคับ ไม่ว่าจะเป็นปัญหา PM2.5 รถติด ผู้คนแออัด เป็นต้น

2.ใช้ชีวิตให้พอดีคับ คือ ทุกสิ่งทุกอย่างบนโลกต้องพอดีคับ ถ้ามากไปหรือน้อยก็สามารถส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตได้ ไม่ว่าจะทำกิจกรรมอะไร นั่ง นอน ยืน เดิน ต้องพอดีคับ เช่น เราอยู่ในบ้านแสนสุขในชนบทคนเดียว อากาศดี สิ่งแวดล้อมดี แต่เล่นเกมทั้งวันทั้งคืน แบบนี้ก็ไม่ไหวนะคับ 

3.รับประทานอาหารที่ย่อยง่าย เคยได้ยินไหมคับว่า กินอาหารเป็นยา ทานเนื้อให้น้อย ทานผัก ปลา ให้มาก ในผักก็มีโปรตีนเหมือนในเนื้อเลยนะ ดีต่อสุขภาพด้วย กระเพาะจะได้ไม่ทำงานหนักคับ

4.มีศีลคับ คือ เราจะไม่ฆ่า ไม่เบียดเบียนใคร ไม่สร้างศัตรู ไม่เสพเครื่องดื่มมึนเมา ยาเสพติด หรือบุหรี่ คับ ที่พูดมานี้คือไม่ดีทั้งนั้นเลยคับ

5.คบเพื่อนที่ดีคับ ที่มีทัศนคติดี มองโลกในแง่บวก ชักชวนทำในสิ่งที่สร้างสรรค์มีประโยชน์ ถ้าได้เพื่อนแบบ ชวนไปตีไปแทงคนอื่น สักวันคงอาจพลาดท่าได้นะคับ ว่าไหม

สรุปคือ ดูแลสุขภาพกายกับสุขภาพจิตให้ปกติ

และรักษาปัจจัยภายนอกให้เหมาะสมทั้ง สิ่งแวดล้อม ผู้คนคับ ขอบคุณนะคับที่อ่านจบ เพื่อนๆมีความคิดเห็นเรื่องนี้อย่างไร หรืออยากรู้อะไร เกี่ยวกับสาระน่ารู้ฉบับพุทธ ถามมาได้เลยนะคับ

เนื้อหาโดย: Poppy Channel
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Poppy Channel's profile


โพสท์โดย: Poppy Channel
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: เป็ดปักกิ่ง, sakura1569
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
รอยยิ้มที่หายไป!! เมื่อคุณจุ๊บเเฟนเเบบไม่ได้ตั้งตัว แต่แฟนดันตกใจสบถคำหยาบออกมา หมดกันโมเมนต์หวานซึ้ง 😂เยเมนโจมตีเรืออิสราเอล-สหรัฐ!แค่เหลือบมอง ช็อคเห็นศwเพื่อนนอนเสียชีวิต เมื่อกี้ยังอยู่ด้วยกันรู้ยังไข่ปลาหมึก ไม่ใช่ไข่ของปลาหมึกนะสาวกินแครอทมากจนตัวกลายเป็นสีส้มประเทศไทยและมาเลเซีย: ความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับการเชื่อมต่อทางรถไฟและการสร้างทางรถไฟน้องปลาออกมาเต้นรำ..ท่ามกลางงานดนตรีในสวน "เบญจสิริ"นักแสดงดัง "จอห์นนี่ แวคเตอร์" ถูกโจรยิงเสียชีวิตอียูหารือคว่ำบาตรอิสราเอล รับรองปาเลสไตน์
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ครูถูกนักเรียนฟันหน้า ทางตะวันตกของฝรั่งเศสนุดจ๋า! ขอน้องหมาหลบฝนด้วยคน..ฝนหยุดเมื่อไหร่ เดี๋ยวพวกเราไปน่ะรอยยิ้มที่หายไป!! เมื่อคุณจุ๊บเเฟนเเบบไม่ได้ตั้งตัว แต่แฟนดันตกใจสบถคำหยาบออกมา หมดกันโมเมนต์หวานซึ้ง 😂อิสราเอลไม่หยุด!โจมตีโรงพยาบาลหลายแห่งในกาซา!
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
มารู้จัก 5 ยานอวกาศที่มีความเร็วสูงที่สุดเส้นทางสู่อาชีพแอร์โฮสเตส : ทำไมนักบินและแอร์โฮสเตส ถึงมีเข็มขัดนิรภัยที่แตกต่างจากผู้โดยสาร?ประวัติศาสตร์ และความเป็นมาของรถ "ตุ๊กตุ๊ก" ในประเทศไทยกระต่ายขูดมะพร้าว เสน่ห์คู่ครัวไทยสมัยก่อน
ตั้งกระทู้ใหม่