หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เคล็ดลับอายุยืน ฉบับพุทธ

โพสท์โดย Poppy Channel

  ใครอยากอายุยืนยกมือขึ้น เพื่อนคับเราจะมาบอกเคล็ดลับอายุยืนให้ได้ทราบกันนะคับ!

แน่นอนคับว่า คนเราทุกคนในโลกนี้อยากมีชีวิตที่ยืนยาว สุขภาพร่างกายแข็งแรง มีความสุขกับการใช้ชีวิต ไม่ว่าครอบครัวที่น่ารัก ธุรกิจที่กำลังไปได้สวย ซึ่งเราก็คงจะได้ยินได้ฟังมาบ้างแล้วกับการดูแลสุขภาพ แต่บทความจะบอกเคล็ดลับอายุยืนฉบับพุทธให้เข้าใจง่ายๆ ไปกันเลย 

5 เคล็ดลับอายุยืน ฉบับพุทธ

1.อยู่ในสภาพแวดล้อมหรือสิ่งแวดล้อมที่เหมาะสมคับ ไม่แปลกใจใช่ไหมคับว่า ทำไมคนในเมืองถึงอยากไปใช้ชีวิตในชนบทกัน เพราะในเมืองมีสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมไงคับ ไม่ว่าจะเป็นปัญหา PM2.5 รถติด ผู้คนแออัด เป็นต้น

2.ใช้ชีวิตให้พอดีคับ คือ ทุกสิ่งทุกอย่างบนโลกต้องพอดีคับ ถ้ามากไปหรือน้อยก็สามารถส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตได้ ไม่ว่าจะทำกิจกรรมอะไร นั่ง นอน ยืน เดิน ต้องพอดีคับ เช่น เราอยู่ในบ้านแสนสุขในชนบทคนเดียว อากาศดี สิ่งแวดล้อมดี แต่เล่นเกมทั้งวันทั้งคืน แบบนี้ก็ไม่ไหวนะคับ 

3.รับประทานอาหารที่ย่อยง่าย เคยได้ยินไหมคับว่า กินอาหารเป็นยา ทานเนื้อให้น้อย ทานผัก ปลา ให้มาก ในผักก็มีโปรตีนเหมือนในเนื้อเลยนะ ดีต่อสุขภาพด้วย กระเพาะจะได้ไม่ทำงานหนักคับ

4.มีศีลคับ คือ เราจะไม่ฆ่า ไม่เบียดเบียนใคร ไม่สร้างศัตรู ไม่เสพเครื่องดื่มมึนเมา ยาเสพติด หรือบุหรี่ คับ ที่พูดมานี้คือไม่ดีทั้งนั้นเลยคับ

5.คบเพื่อนที่ดีคับ ที่มีทัศนคติดี มองโลกในแง่บวก ชักชวนทำในสิ่งที่สร้างสรรค์มีประโยชน์ ถ้าได้เพื่อนแบบ ชวนไปตีไปแทงคนอื่น สักวันคงอาจพลาดท่าได้นะคับ ว่าไหม

สรุปคือ ดูแลสุขภาพกายกับสุขภาพจิตให้ปกติ

และรักษาปัจจัยภายนอกให้เหมาะสมทั้ง สิ่งแวดล้อม ผู้คนคับ ขอบคุณนะคับที่อ่านจบ เพื่อนๆมีความคิดเห็นเรื่องนี้อย่างไร หรืออยากรู้อะไร เกี่ยวกับสาระน่ารู้ฉบับพุทธ ถามมาได้เลยนะคับ

เนื้อหาโดย: Poppy Channel
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Poppy Channel's profile


โพสท์โดย: Poppy Channel
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: เป็ดปักกิ่ง, sakura1569
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ส่องฉายาที่คนจีนใช้เรียก 20 ประเทศทั่วโลกหญิงจีนในเกาหลีใต้ ปล่อยให้ลูกชาย นั่งขี้ริมถนนชาวลาวบอก..การแต่งงานกับคนไทยคือทางรอดไม่ใช่ทางเลือก!"นุ่น สุทธิภา" ปล่อยโฮกลางรายการ..โดนแฟนบอกเลิกที่เกาหลีรัสเซีย 15,000 นาย เตรียมเดินทางบุกโจมตีชนเผ่าอุยกูร์ เป็นใครและมาจากไหนกันผู้โดยสารรถไฟ พบก้อนขี้บนรถไฟฟ้าเมื่อครูฝรั่งหลงกลเด็กนักเรียนไทย งานนี้ครูจะมาว่ากันไม่ได้นะEgyptian Blue สีฟ้าที่มีราคาราวทองคำลูกป่วยจิตคลั่งยา ทุบหัวพ่อดับสยองคาบ้านผู้แสวงบุญจู่ๆเสียชีวิตมากกว่า 900 รายปริศนาธรรมชาติ ต้นไม้เดินได้ คว้าแชมป์ "ต้นไม้แห่งปี" ของนิวซีแลนด์
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"นุ่น สุทธิภา" ปล่อยโฮกลางรายการ..โดนแฟนบอกเลิกที่เกาหลีนักร้องต้องแบบนี้จัดคอนเสิร์ตถามคนดูนิสัยผู้ดีสุดแปลกแต่มองเป็นเรื่องปกติของผู้คนในฝรั่งเศสเมื่อคุณได้รู้อาจจะทำให้เกาหัว!พระโชว์ของหรู ออกมาขอโทษ บอกรู้เท่าไม่ถึงการณ์วิธียำขนมจีนให้มีรสเด็ดเมื่อครูฝรั่งหลงกลเด็กนักเรียนไทย งานนี้ครูจะมาว่ากันไม่ได้นะ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
อิรัก บาดแผลจากสงคราม 20 ปีที่ไม่มีวันลืมเลือนทำอย่างไรเมื่อ โดนโกงเงิน: วิธีง่ายๆเพื่อให้ได้เงินคืนJungle Fowl ไก่ป่า สัตว์ที่สวยงามอีกชนิดในบ้านเราเปิดโลกตลาดแรงงาน: 5 ประเทศที่มีอัตราการจ้างงานสูงที่สุดในโลก (ข้อมูลปี 2024)
ตั้งกระทู้ใหม่