สมุนไพร,พืช,ผัก,ผลไม้ 10 ชนิดทานบ่อยๆต้านมะเร็งได้

โรคมะเร็งสามารถป้องกันได้ โดยการไม่สูบบุหรี่ รักษาน้ำหนักตัว เพื่อสุขภาพที่ดี งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เลือกรับประทานอาหารประเภทผักและผลไม้ รวมถึงสมุนไพรต้านมะเร็ง ทั้ง 10  ชนิด ที่เรานำมาบอกต่อดังนี้

1. กระเทียม

กระเทียม มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ชื่อว่า (Selenium) ช่วยยับยั้งการเกิดมะเร็ง

2. มังคุด

ผลไม้หน้าฝนอย่างมังคุด มีสารแซนโทน (Xanthone) ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระเช่นกัน ช่วยสมานแผลที่เกิดจากเชื้อมะเร็งได้ แถมยังช่วยด้านอากาอักเสบอีกด้วย

3. ผักแว่น (ใบบัวบก)

นอกจากใบบัวบก จะช่วยบำรุงสมอง บำรุงหัวใจ ช่วยรักษาแผลภายใน ให้หายเร็วขึ้น แล้วยังมีสาร Asiaticoside ในประเทศบราซิล ใช้ในการรักษา มะเร็งมดลูก

4. ฟ้าทะลายโจร

ขึ้นชื่อว่าเป็นสมุนไพรที่มีรสชาติขมที่สุด แต่ในความขมนั้นมีสารสำคัญชื่อว่า Andrographolide สามารถยับยั้งการเกิดโรคมะเร็ง ได้หลายชนิด

5. ขมิ้น

นักวิจัยชาวอินเดียได้ค้นพบสาร เคอร์คิวมิน (Curcumin) สารสกัดจากขมิ้นชัน ซึ่งสามารถยับยั้งเซลล์มะเร็งมดลูก มะเร็งต่อมน้ำเหลืองได้

6. บอระเพ็ด

ในความขมของบอระเพ็ดนั้น มีสรรพคุณช่วยต้านการเกิดเม็ดมะเร็งเลือดได้เป็นอย่างดี ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย และมีฤทธิ์ในการลดขนาดของเนื้องอกได้ถึง 85%

7.หญ้าปักกิ่ง

เรียกอีกชื่อว่า หญ้าเทวดา เป็นสมุนไพรที่ช่วยต้านโรคมะเร็งได้ โดยในหญ้าปักกิ่ง มีสาร "โคสพิงโกไลบิตส์"เป็นสารต้านมะเร็ง ระยะต้น ช่วยยับยั้งการเกิดโรคมะเร็งได้หลายชนิด  เช่น มะเร็งในคอ มะเร็งตับ มะเร็งมดลูก มะเร็งเม็ดเลือดขาว

8. เห็ดหลินจือ

เห็ดหลินจือ หรือเห็ดหมื่นปี คนนิยมนำมาประกอบอาหาร เนื่องจากมีสาร โพลีแซคคาไรด์ ชนิดเบต้า ดี-กลูแคน สารนี้มีคุณสมบัติช่วยให้ร่างกาย มีระบบภูมิคุ้มกันที่ดี และต้านพิษ ที่เกิดจากการฉายรังสี ซึ่งเป็นบ่อเกิดของการเกิดโรคมะเร็ง

9. มะระขี้นก

มะระขี้นกมีวิตามินเอ สูง และที่สำคัญไปกว่านั้น ยังมีคุณสมบัติเด่น ในการฆ่าเซลล์ มะเร็งสมอง มะเร็งเต้านมได้  คุณผู้หญิงควรหันมารับประทานเยอะๆ

10. คะน้า

สาร "เบต้าแคโรทีน"ที่มีมากในคะน้า มีคุณสมบัติในการต้านมะเร็งได้เป็นอย่างดี สามารถรับประทานได้ทั้งแบบสดและ.  แบบสุกแล้วแต่ชอบ

: และยังมีสมุนไพรอื่นๆ ที่ช่วยต้านมะเร็งได้อีกเพียบ เช่น สา ระแหน่, ตะไคร้, โหระพา,ทับทิม,แค่คุณลองเปลี่ยนมาเลือก  รับประทานอาหาร ที่มีส่วนประกอบของสมุนไพรต่างๆ          เหล่านี้ก็จะช่วยให้ห่างไกล โรคมะเร็งได้ครับ!