วิธีแก้ปัญหา"เล็บขบ"
การจัดการกับเล็บคุดอาจทำให้รู้สึกอึดอัดและเจ็บปวด แต่มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อแก้ไขปัญหา นี่คือคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหาเล็บขบ:
1. แช่เท้า: เริ่มด้วยการแช่เท้าในน้ำอุ่น 15-20 นาที วันละ 2-3 ครั้ง ช่วยให้ผิวนุ่มขึ้นและลดการอักเสบ
2. การเล็มที่เหมาะสม: ตัดเล็บเท้าในแนวตรง แทนที่จะตัดเล็บที่มุม อย่าลืมตัดให้สั้นเกินไป เพราะอาจทำให้เล็บคุดขึ้นได้
3. สวมรองเท้าที่เหมาะสม: เลือกรองเท้าที่มีพื้นที่เพียงพอสำหรับนิ้วเท้าของคุณ และหลีกเลี่ยงรองเท้าที่รัดแน่นซึ่งอาจกดทับนิ้วเท้าและเพิ่มความเสี่ยงของเล็บคุด
4. ปกป้องพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ: หากบริเวณรอบๆ เล็บขบมีการอักเสบหรือเจ็บปวด คุณสามารถทาครีมยาปฏิชีวนะเฉพาะที่และปิดด้วยผ้าพันแผลที่ปราศจากเชื้อเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการระคายเคืองเพิ่มเติม
5. ใช้ไหมขัดฟันหรือสำลี: หากคุณสามารถเข้าถึงขอบเล็บคุดได้ ให้ค่อยๆ ยกขึ้นแล้ววางไหมขัดฟันหรือสำลีชิ้นเล็กๆ ไว้ข้างใต้เพื่อช่วยให้เล็บงอกขึ้นมาเหนือผิวหนัง เปลี่ยนไหมขัดฟันหรือสำลีทุกวัน
6. หลีกเลี่ยงการรักษาด้วยตนเองหากมีอาการรุนแรง: หากเล็บขบทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง แสดงสัญญาณของการติดเชื้อ (เช่น รอยแดง บวม หรือมีหนอง) หรือหากคุณเป็นโรคเบาหวานหรือปัญหาเกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิต ขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ แพทย์โรคเท้าสามารถให้การรักษาที่เหมาะสมได้ รวมถึงการถอดเล็บบางส่วนออกหรือให้ยาปฏิชีวนะหากจำเป็น
7. รักษาสุขอนามัยของเท้าที่เหมาะสม: รักษาเท้าให้สะอาดและแห้งเพื่อป้องกันการติดเชื้อ สวมถุงเท้าที่สะอาดและเปลี่ยนทุกวัน หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องมือมีคมหรือพยายามขุดเล็บคุดด้วยตัวเอง เพราะอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติมได้
โปรดจำไว้ว่า หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับเล็บขบของคุณ หรือหากเล็บคุดของคุณก่อให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมากหรือเกิดการติดเชื้อ ทางที่ดีควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อรับการประเมินและการรักษาที่เหมาะสม
พืชที่มีพิษร้ายแรงเทียบเท่าพิษงูเห่า
ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด
ชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทย
10 อันดับเมืองที่มีมลพิษสูงสุดกรุงเทพฯ
🔍 ถอดรหัสปี 2568! คนไทยค้นหาอะไรบน Google มากที่สุด สะท้อนภาพสังคมแห่งปี
'ฮุนเซน' ควันออกหู หลังลาวฉวยโอกาสขายของตัดหน้า แย่งสัมปทานจีน
2569 ตรงกับเป็นปีนักษัตรอะไร สีนำโชค พร้อมปีชง
แบงก์เขมรปิด ฮุน โต! เผ่นหนี ลูกค้าถอนเงินไม่ได้
พบเครื่องบิน "โบอิ้ง 737" ที่หายไป 13 ปี ถูกจอดทิ้งกลางสนามบิน
แคปซูลกาลเวลา 1,700 ปี การค้นพบหลุมศพโรมันที่ "สมบูรณ์แบบ" ในฮังการี
ตรงนี้มีคำตอบคนละครึ่งพลัสเฟส 1 ใช้ไม่หมดสามารถนำไปใช้เฟส 2 ได้หรือไม่
"ฮุนเซน" เงินหมด ทหาร BHQ คู่ใจทรยศ แอบซบอก "สมรังสี"
บุกจับเซียนพระลูกผู้ใหญ่บ้าน ยิงกลางร้านอาหารนครปฐม เสียชีวิต 2 เจ็บ 3
ทนายสายหยุด ยอมรับสลิปโอนเงินของ "นานา" เป็นของปลอม
ปิดฉาก! มหากาฬฯ โบนัสพนักงาน “ไดกิ้น” คือ Get out
ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด
เพื่อนสนิทเปิดใจหลังเกิดเหตุ! เผย 'ณัฐวุฒิ ปงลังกา' หลับไม่ตื่น-ไม่ขอตอบปมทะเลาะในวงเหล้า ขณะผลชันสูตรชี้ชัดพบ "ไซยาไนด์"
ตุ๋นลงทุนทิพย์: ไว้ใจ เชื่อใจ หรือเกรงใจ… สุดท้ายใครคือเหยื่อ?
รอบ 3 อาการ 12: หัวใจแห่งการตื่นรู้สำหรับชีวิตประจำวัน (เอไอ รวบรวมและเรียบเรียง)
เลิกกัน แต่ปล่อยคลิปลับ — คนแบบนี้ยังมีอยู่ในโลกได้ยังไง?
7 อันดับสารพิษตัวร้าย : อยู่ให้ไกล ระวังให้ดี เพราะโลกนี้ไม่ได้อ่อนโยนกับเราเสมอไป


