เปิด 5 เหตุผลที่ทำให้ยิ่งโตขึ้นความสุขยิ่งยากขึ้น

เคยแปลกใจไหมคะว่า ทำไมพอโตขึ้นเราถึงรู้สึกว่าความสุขมันหายไป หัวเราะยากขึ้น ยิ้มยากขึ้น วันนี้เราจะมาเปิดเหตุผลว่าทำไมยิ่งโตความสุขเรายิ่งยากขึ้นตามลำดับ

1. เพราะความสุขของเรามีเงื่อนไขเยอะขึ้น ใหญ่ขึ้น
ตอนเด็ก ๆ แค่ได้กินไอติมก็มีความสุขแล้ว แต่พอโตขึ้นสิ่งที่เราอยากได้มันเริ่มเป็นเงื่อนไขที่ยากขึ้นกว่าแต่ก่อน เช่น ต้องการการยอมรับ ต้องการความก้าวหน้า ต้องการเงินทองที่มากพอที่จะซื้อสิ่งของที่เป็นความสุขของเราได้

2. สภาพแวดล้อม การแข่งขันที่สูงขึ้น
จริง ๆ มนุษย์เราเกิดมาก็เจอการแข่งขันอยู่แล้ว ตอนเด็ก ๆ อาจจะแข่งกันเรียน พอโตขึ้นการแข่งขันก็เยอะขึ้นทั้งการงาน ครอบครัว การเป็นที่ยอมรับ

3. ความรับผิดชอบที่สูงขึ้น
ยิ่งโตความรับผิดชอบยิ่งเยอะขึ้น เราไม่ได้มีหน้าที่รับผิดชอบแค่ความสุขของตัวเอง แต่รับผิดชอบความสุขของคนอื่นด้วย

4. โฟกัสที่เป้าหมายมากกว่าระหว่างทาง
ทุกคนต่างมีเป้าหมายในชีวิตกันทั้งนั้น และเราก็ต่างพยายามพาตัวเองไปให้ถึงเป้าหมาย บ่อยครั้งที่เราจะโฟกัสปลายทางมากกว่าระหว่างทาง พยายามความมันมาให้ได้จนลืมความสุขระหว่างทางไป

5. ความสุขของเราขึ้นอยู่กับคนอื่น
ตอนเด็ก ๆ เราจะโฟกัสความสุขของตัวเอง แต่พอเราโตขึ้นความสุขของเรากลับผูกกับคนอื่นมากขึ้น เพราะเราอยากที่จะเป็นที่ยอมรับในสังคม เราพยายามทำให้คนอื่นพอใจ เมื่อคนอื่นพอใจเราจึงจะมีความสุข ซึ่งเป็นความสุขที่ค่อนข้างซับซ้อนและยากเพราะในความเป็นจริงแล้ว เราไม่สามารถทำให้ทุกคนพึงพอใจได้ 100%  หรือแม้กระทั่งความคาดหวังให้คนอื่นมีความสุข เราถึงจะมีความสุข อยากให้ลูกมีความสุข อยากให้พ่อแม่มีความสุข อยากให้คนที่เรารักมีความสุข เราถึงจะมีความสุข หากลองคิดดี ๆ แล้ว เราทุกคนต่างมีหน้าที่รับผิดชอบความสุขของตัวเองนะ

และนี่คือเหตุผลที่ว่ายิ่งโตขึ้นความสุขเราก็ยิ่งยากขึ้น เป็นเรื่องปกติที่ใครก็เป็นกันค่ะ สมดุลชีวิตให้ดี หากกำลังทุกข์ใจอะไรหรือรู้สึกว่าชีวิตมันยาก บางทีอาจแค่ปล่อยมันไป คิดแบบง่าย ๆ ชีวิตเราอาจจะมีความสุขขึ้นก็เป็นได้นะ