ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง..ตื่นเช้ามาแล้วชอบจามมาดูสาเหตุกัน!

  อาการที่เราจามกันบ่อยๆในช่วงเช้าๆ..หลายคนอาจประสบ ปัญหาทั้งจาม ทั้งคัดจมูก และน้ำมูกไหล หลายๆคนอาจรู้สึกรำคาญและเกิดอารมณ์เบื่อหน่าย กับอาการเช่นนี้ใช่ไหมครับเรามาดู สาเหตุของอาการกันครับ

สาเหตุอาการที่เราจามในช่วงเช้าทุกๆเช้า เกิดจากสารที่ร่างกายรับเข้ามา กระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ ในลักษณะต่างๆ ที่เรียกว่า "สารก่อภูมิแพ้ ร่างกายเราจะมีปฏิกิริยา ต่อสารก่อภูมิแพ้ และแสดงอาการแพ้ในรูปแบบที่แตกต่างกัน

มาดูวิธีหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้

ถ้าป่วยเป็นโรคภูมิแพ้อยู่แล้ว ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือเผชิญกับสิ่งที่มีสารที่ตัวเองแพ้ และดูแลรักษาความสะอาดภายในบ้านและห้องนอน ให้มีอาการถ่ายเทได้สะดวก แสงแดดส่องถึง ทำความสะอาดห้องนอน ให้สะอาดเพราะเชื้อโรคจะอยู่ตามที่ทำความสะอาดได้ยาก ไม่ว่าจะเป็น ที่นอน ฟูก หมอน มุ้ง หรือ ผ้าห่ม ควรใช้น้ำยาฆ่าเชื้อโรคด้วยในการทำความสะอาด สารที่ไม่ทำให้สภาพแวดล้อมเสียนะครับ