ทำไมต้อง..หายใจในถุงกระดาษ?
เคยดูภาพยนตร์ฝรั่ง มักพบตัวละครเป็นโรคกลัววิตกกังวล จนมีอาการ ทำท่าหายใจไม่ออก มือเกร็งจีบ แล้วรีบวิ่งกลับเข้ามาในห้อง
คว้าถุงกระดาษครอบจมูก
สงสัยว่าการหายใจในถุงกระดาษนั้น ช่วยบรรเทาอาการหายใจไม่ออกได้อย่างไร
เห็นทีตัวละครในภาพยนตร์เรื่องนั้นจะมีอาการโฟเบีย (phobia) ซึ่งเมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่ทำให้ตื่นตระหนก
จะเกิดอาการหายใจหอบถี่หรือหายใจมากเกินไป (hyper-ventilation) อาการดังกล่าวทำให้หายใจตื้นและเร็ว
เรียกแบบบ้านๆว่า “โรคมือจีบ” ภาษาทางแพทย์เรียกว่า กลุ่มอาการหายใจเกิน (Hyperventilation Syndrome) เขาหายใจเร็วมาก ทำให้เลือดได้แก๊สคาร์บอนไดออกไซด์จากการหายใจน้อยเกินไป การหายใจในอัตราปกติของคนเรา จะช่วยรักษาระดับความเป็นกรดเบสของเลือดให้มี ค่าของ pH อยู่ที่ 7.35 – 7.43 ดังนั้น คนที่มีอาการหายใจเกิน เลือดจะเป็นเบสเพิ่มขึ้น ส่งผลให้แคลเซียมอิสระในเลือดไปจับกับโปรตีน จึงขาดแคลเซียมอิสระที่ต้องใช้ในกระบวนการยืดหดของกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อจะเกร็งตัว นำไปสู่อาการมือจีบเท้าจีบ
การแก้ไขเฉพาะหน้าน่าจะพอทำได้ไม่ยาก คือ เพิ่มคาร์บอนไดออกไซด์เข้าไปในเลือด
ผู้ที่เกิดอาการเช่นนี้ แพทย์แนะนำให้หายใจในถุงกระดาษ เพื่อช่วยให้ออกซิเจน และคาร์บอนไดออกไซด์ได้สมดุลกัน
ซึ่งจะทำให้อาการดีขึ้น
อ้างอิงจาก: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid09GNdAJc2DPPAd2wNG3qfJmQww22efvvJ3ynfnZ4vGFmiaYLGqDFKkM9UXzWXPWU4l&id=100044739000097
แม่น้ำที่ใสสะอาดและมีคุณภาพน้ำดีที่สุด ที่ไหลผ่านเขตแดนของประเทศไทย
บุคคลสำคัญไทยที่วางรากฐานประเทศ อ่านอย่างไรให้เห็นคุณูปการจริง
つづく แปลว่าอะไร คำท้ายการ์ตูนญี่ปุ่นที่หลายคนเห็นมาตั้งแต่เด็ก
ค่ำนี้กรุงเทพฯ-ปริมณฑลฝน 70% เช็กเส้นทางก่อนกลับบ้าน
4 เมืองดังของโลกที่ต้องเผชิญ “คืนขั้วโลก” เมื่อดวงอาทิตย์หายไปนานหลายเดือน
จังหวัดที่มีห้องว่างในโรงแรมมากที่สุด มีจำนวนผู้เข้าพักน้อยที่สุดในไทย
แบรนด์ดังที่คนไทยเรียกติดปากชื่อแทนสินค้า
จ้างหมอลำหนึ่งงานต้องเตรียมงบเท่าไร เช็กก่อนตกลงคิว
11 มิ.ย. วันเล่นสากล ทำไมคำว่า “ปกป้องการเล่น” ถึงกลายเป็นประเด็นใหญ่ของเด็กยุคนี้
รู้จักงูเห่าน้ำแอฟริกา งูพิษที่ไม่ได้เป็นแค่งูน้ำธรรมดา
😊 ชวนเข้ามาดูรูปภาพที่น่าทึ่งที่พิสูจน์ให้เห็นว่าพลังแห่งธรรมชาตินำหน้าเราเสมอ 😁
มอเตอร์ไซค์แบรนด์ไทย ที่ประสบความสำเร็จมากเป็นอันดับหนึ่ง
จังหวัดที่มีประชากรเพศชายมากที่สุด 5 อันดับแรกของประเทศไทย






