คนอยู่ในเรือนจำเขาปฏิบัติตัวกันยังไง?
หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพแวดล้อมของเรือนจำ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทัณฑสถานแต่ละแห่งอาจมีกฎและข้อบังคับของตนเอง อย่างไรก็ตาม ต่อไปนี้เป็นหลักเกณฑ์ทั่วไปเกี่ยวกับการปฏิบัติตนในเรือนจำ:
1. เคารพผู้อื่น:
ปฏิบัติต่อทั้งผู้ต้องขังและเจ้าหน้าที่ด้วยความเคารพ หลีกเลี่ยงการเผชิญหน้า ความขัดแย้ง และความรุนแรงทุกรูปแบบ จำไว้ว่าการให้เกียรติผู้อื่นจะทำให้คุณได้รับความเคารพเป็นการตอบแทน
2. ปฏิบัติตามกฎ:
ทำความคุ้นเคยกับกฎและระเบียบของเรือนจำและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด ซึ่งรวมถึงการปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน ตารางเวลา และแนวทางเฉพาะใด ๆ ที่จัดทำโดยเจ้าหน้าที่
3. รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคล:
สุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดีเป็นสิ่งสำคัญในเรือนจำ หมั่นอาบน้ำ แปรงฟัน และรักษาความสะอาดบริเวณที่อยู่อาศัย สิ่งนี้ไม่เพียงช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดี แต่ยังแสดงความเคารพต่อตนเองและผู้อื่นด้วย
4. เก็บรายละเอียดต่ำ:
หลีกเลี่ยงการดึงความสนใจที่ไม่จำเป็นมาที่ตัวเอง การมีส่วนร่วมในการซุบซิบ ปล่อยข่าวลือ หรือการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ผิดกฎหมายอาจส่งผลเสียได้ ให้มุ่งเน้นไปที่ความเป็นอยู่ที่ดีและการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณแทน
5. หากิจกรรมเชิงบวก:
เข้าร่วมโปรแกรมการศึกษา การฝึกอาชีพ หรือกิจกรรมสร้างสรรค์อื่น ๆ ที่มีอยู่ในเรือนจำ วิธีนี้สามารถช่วยให้คุณได้รับทักษะใหม่ๆ ฆ่าเวลา และแสดงความตั้งใจที่จะพัฒนาตนเองให้ดีขึ้น
6. พัฒนากิจวัตรประจำวัน:
การจัดทำกิจวัตรประจำวันสามารถจัดเตรียมโครงสร้างและจุดประสงค์ในช่วงเวลาที่คุณอยู่ในเรือนจำ มีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆ เช่น การอ่าน การเขียน การออกกำลังกาย หรือการทำงานอดิเรกที่ได้รับอนุญาตภายในสถานที่
7. ขอการสนับสนุน:
ติดต่อกับบุคคลที่มีแนวคิดเชิงบวกและมีใจเดียวกันภายในชุมชนเรือนจำ การอยู่รายล้อมตัวคุณด้วยบุคคลที่มีความต้องการเช่นเดียวกันกับคุณในการเติบโตและการฟื้นฟูสมรรถภาพจะเป็นประโยชน์
8. สื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ:
รักษาการสื่อสารที่ชัดเจนและเปิดเผยกับทั้งผู้ต้องขังและเจ้าหน้าที่ แสดงข้อกังวลหรือปัญหาผ่านช่องทางที่เหมาะสม เช่น พูดคุยกับที่ปรึกษาหรือเจ้าหน้าที่เรือนจำ
9. ไม่เป็นหนี้:
หลีกเลี่ยงการกู้ยืมเงินหรือยุ่งเกี่ยวกับหนี้สินทุกรูปแบบ หนี้สินอาจนำไปสู่ความขัดแย้งและสถานการณ์ที่อาจเป็นอันตรายได้ ดำเนินชีวิตตามวิถีทางของคุณและระวังค่าใช้จ่ายของคุณ
10. โฟกัสที่การฟื้นฟู:
ใช้ทรัพยากรและโอกาสที่มีอยู่เพื่อทำงานเพื่อการฟื้นฟูของคุณ เข้าร่วมในการให้คำปรึกษา โปรแกรมการศึกษา และความคิดริเริ่มอื่น ๆ ที่สามารถช่วยคุณจัดการกับปัจจัยที่นำไปสู่การถูกจองจำของคุณ
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าสภาพแวดล้อมในเรือนจำอาจแตกต่างกันไปอย่างมาก และสิ่งสำคัญคือต้องปรับตัวให้เข้ากับกฎและวัฒนธรรมเฉพาะของสถานที่ที่คุณอยู่
สิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 2/1/69
ทำไมเก้าอี้ในโรงหนังต้องเป็นสีแดง..ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่หลักวิทย์ล้วนๆ
เครื่องบินประสบอุบัติเหตุกลางอากาศ ส่งผลให้ผู้โดยสารจำนวนมากถูกเหวี่ยงออกจากที่นั่ง
ภาพนี้ที่รอคอย !!! ทหารไทยนำตู้คอนเทนเนอร์ไปวางกั้นพรมแดนบ้านหนองจาน ตามเส้นเขตแดน 1:50000 เป็นที่เรียบร้อย
เรื่องที่น่าอนาถใจในกัมพูชา กำลังเป็นประเด็นระหว่างคนกัมพูชาที่อยู่ในประเทศ และนอกประเทศ
ยืนหนึ่งระดับโลก! "ลิซ่า BLACKPINK" ผงาดคว้าอันดับ 1 ผู้ทรงอิทธิพลที่สุดแห่งปี 2568 จากสวนดุสิตโพล
นักร้องดัง "ไช่ อีหลิน" ยืนร้องเพลงและเต้น บนหัวงูยักษ์
เปิด 2 ข้อหาหนัก "ป้าแอน" แม่บ้านทคดีผสมเดทตอลในขวดนมเด็ก พบประวัติอาชญากรรมเมื่อปี 67
7 วันอันตราย ปีใหม่ 69 ผ่านมา 2 วัน ยอดดับ 86 ราย
กัมพูชาเปิดให้บริการ 5G วันที่ 1 มกราคม 2026
นักแสดงดัง "โกริกิ อายาเมะ" และ "โอกายามะ ฮารุกิ" เตรียมเข้าสู่ประตูวิวาห์
ออสเตรเลียมอบเงินให้เขมร 250,000 ดอลลาร์ออสเตรเลีย
7 วันอันตราย ปีใหม่ 69 ผ่านมา 2 วัน ยอดดับ 86 ราย
โรคเก๊าท์ อย่าโทษไก่ รู้ไหมเนื้อแดงทำให้เป็นเก๊าท์ได้มากกว่าไก่?
การให้ดอกไม้ พลังที่ซ่อนอยู่ ความสุขเมื่อได้รับดอกไม้
ออสเตรเลียมอบเงินให้เขมร 250,000 ดอลลาร์ออสเตรเลีย
ทุกครั้งที่ปล่อยปลา เวลาทำบุญ ระวังว่าคุณกำลังทำบาป ใจบุญ แต่ได้บาปกลับบ้าน "ให้ชีวิต เพื่อไปฆ่าอีกหลายชีวิต ไม่ใช่การทำบุญ"
เป็นความเชื่อพื้นบ้าน ทำนายจากลักษณะอวัยวะเพศชาย
รู้หรือไม่ ทำไมเก้าอี้ในโรงหนัง ถึงเป็น สีแดง
ปรากฏการณ์ "Snow Rollers" ลูกบอลหิมะมหัศจรรย์ ปรากฏการณ์ที่หาชมได้ยาก




