ประโยชน์ของพริก
พริกอุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ มากมาย ที่เป็นประโยชน์ มีสรรพคุณช่วยให้เจริญอาหาร ย่อยอาหาร กระตุ้นระบบย่อยอาหารในกระเพาะให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ความเผ็ดของพริก จะหลั่งสารอะแนนดาไมด์ ที่ลดการอักเสบของลำไส้ ป้องกันลำไส้อักเสบ วิตามินซีในพริก ช่วยยับยั้งการสร้างไนโตรซามีน ซึ่งเป็นสารที่เสี่ยงต่อโรคมะเร็งในลำไส
ประโยชน์ของพริก พริกมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ช่วยให้อารมณ์ดี ทำให้ร่างกายสร้างสาร Endorphin (สารแห่งความสุข) ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น วิตามินซีที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในร่างกาย ช่วยในการบำรุงและรักษาสายตา ช่วยกระตุ้นให้เจริญอาหารยิ่งขึ้น สารแคปไซซินช่วยให้เกิดอาการตื่นตัวของร่างกาย ช่วยในการดีท็อกซ์ของร่างกาย พริกช่วยบรรเทาอาการไข้หวัด ลดน้ำมูก และลดเสมหะ ช่วยบรรเทาอาการไอ
เราจะเห็นได้ว่าประโยชน์ของพริกมีเยอะแยะ มากมาย และเป็นส่วนหนึ่งในการใช้ในชีวิตประจำวัน เราจึงควรรับประทานให้พอเหมาะ ขาดไม่ได้เลยคือ ส้มตำ ถ้าขาดพริกแล้วรสชาติจะไม่เป็นสับปะรดแน่ๆค่ะ
อ้างอิงจาก: https://medthai.com/พริก
10 อำเภอของไทยที่ไม่มีห้างใหญ่ แต่คนท้องถิ่นกลับใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข
โหมดเครื่องบินมีไว้ทำไม?
วิทยาลัยที่รับเฉพาะนักศึกษาหญิง เพียงแห่งเดียวเท่านั้นในประเทศไทย
ลิงก์ไลฟ์สดไวรัล Lina Miaa ระวังของปลอม กดพลาดเสี่ยงเสียบัญชี
แนวทาง "เลขเด็ดเกจิวัดดัง" งวด 1 มิถุนายน 2569 ดูไว้ประกอบก่อนซื้อสลาก
เจาะรหัสลับ "แปลปกสลากฯ" ประจำวันที่ 1 มิ.ย. 69
ประเทศท่องเที่ยวชื่อดัง ที่คาดว่า(น่าจะ)ไม่มีคนไทยไปเที่ยว
ไขข้อสงสัย! ทะเบียนบ้านไม่มี "เจ้าบ้าน" ได้ไหม? ส่องข้อกฎหมายและแนวทางปฏิบัติที่เจ้าของบ้านควรรู้
เปิดตำนาน "ยักษ์" กับสระน้ำศักดิ์สิทธิ์: รอยจารึกแห่งเยียกเลียม
ระทึกกลางทาง! สาวท้องแก่สุดอั้น คลอดลูกบนรถฉุกเฉินกู้ภัย คอหวยหูผึ่งหลังทราบข่าว
ทำไมก๋วยเตี๋ยวใส่เลือดถึงเรียกว่าน้ำตก ทั้งที่ไม่ได้เกี่ยวกับน้ำตก
8 พืชที่ช่วยไล่ยุงได้ หลายบ้านปลูกไว้โดยไม่รู้
โรงเรียนที่มีนักเรียนมากที่สุดในประเทศไทย
5 วิธีหารายได้เสริมแบบไม่ต้องลงทุน
เงินเดือนประธานาธิบดีสหรัฐฯ ได้ปีละเท่าไร พร้อมสิทธิประโยชน์หลังพ้นตำแหน่ง
แนวทาง "เลขเด็ดเกจิวัดดัง" งวด 1 มิถุนายน 2569 ดูไว้ประกอบก่อนซื้อสลาก


