สายดื่มห้ามพลาด

เคล็ดลับการดื่มอย่างชาญฉลาด 

เมื่อดื่มโปรดคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้เพื่อให้ปลอดภัยยิ่งขึ้น 

1.ให้แน่ใจว่าคุณกิน หากคุณดื่มในขณะท้องว่าง แอลกอฮอล์จะเข้าสู่กระแสเลือดของคุณเร็วขึ้น ดังนั้นจึงต้องใช้แอลกอฮอล์น้อยลงเพื่อให้คุณเมาเร็วขึ้น 

2.ดื่มน้ำมากๆ. สำหรับเครื่องดื่มมาตรฐานทุกแก้วที่คุณบริโภค ขอแนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อย 16 ออนซ์หนึ่งแก้วอย่าไปเร็วเกินไป ร่างกายของคุณสามารถแปรรูปแอลกอฮอล์ได้ประมาณ 1 หน่วยต่อชั่วโมง ดังนั้นการดื่มอย่างมากที่สุด 1 แก้วต่อชั่วโมง เท่ากับว่าคุณให้เวลาร่างกายในการประมวลผลแอลกอฮอล์และป้องกันไม่ให้ค่า BAC ของคุณสูงเกินไป 

3.ให้เกมการดื่มผ่านไป เมื่อมีส่วนร่วมในเกมการดื่ม การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้มากขึ้นในระยะเวลาอันสั้นอาจเป็นเรื่องง่าย ดังนั้นคุณอาจต้องการนั่งข้างนอก 

4.รู้ขีดจำกัดของคุณ ดังที่เราได้อธิบายไว้ข้างต้น ไม่มีปริมาณแอลกอฮอล์ที่เฉพาะเจาะจงที่จะเป็นอันตรายต่อทุกคน ดังนั้นโปรดตระหนักถึงขีดจำกัดของคุณและรู้ว่าคุณสามารถจัดการกับอะไรได้บ้าง 

5.ห้ามผสมกับสารอื่น การผสมแอลกอฮอล์กับคาเฟอีนสามารถซ่อนฤทธิ์กดประสาทของแอลกอฮอล์ได้ ทำให้คุณดื่มมากกว่าที่ควรจะเป็น การผสมผสานแอลกอฮอล์กับยาอื่น ๆ อาจทำให้เกิดผลเสียได้เช่นกัน. 

สุดท้ายนี้อย่าลืมเป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ กด VOTE กด แชร์ แสดงความคิดเห็น ติ/ชมกันเข้ามาได้ สำคัญที่สุดขอความกรุณาทุกท่านที่เข้ามาอ่านฝากกดติตาม เพื่อเป็นกำลังให้เรานำเสนอเรื่องราวใหม่ๆ ต่อไป.