7นิสัยที่ไม่ควรทำ ถ้าอยากสอบติด
1.ไม่มีเป้าหมาย
หากคุณรู้สึกว่าไม่มีเป้าหมายในชีวิต อาจจะทำให้คุณรู้สึกว่าชีวิตนั้นไม่มีความหมาย แต่จริงๆ แล้วการมองหาเป้าหมายในชีวิตเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เรามีแรงบันดาลใจ และการตัดสินใจที่ดีกว่าในชีวิตของเรา
หากคุณยังไม่มีเป้าหมายในชีวิต ลองสงสัยว่าคุณสนใจเรื่องอะไร หรือต้องการทำอะไร ในช่วงเวลาใดเป็นพิเศษ ลองเขียนลงบนกระดาษหรือโน๊ตบุ๊ค เพื่อช่วยให้คุณเห็นภาพใหญ่ของตัวเองและค้นหาเป้าหมายของชีวิตได้ง่ายขึ้น
2.ใช้ชีวิตไปวันๆ
การใช้ชีวิตไปวันๆ อาจหมายความว่าการใช้เวลาในชีวิตให้เป็นประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ หรือพักผ่อนและผ่อนคลายอย่างเหมาะสม เพื่อความสุขของเราเองและคนรอบข้าง
หากคุณต้องการใช้ชีวิตไปวันๆ อย่าลืมที่จะกำหนดเป้าหมายเล็กๆ ในชีวิต ซึ่งมีประโยชน์สำหรับการใช้ชีวิตในแต่ละวัน คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการกำหนดเป้าหมายเล็กๆ ที่ต้องการทำในแต่ละวัน และพยายามทำเป้าหมายเหล่านั้นให้เสร็จสมบูรณ์ โดยที่คุณยังคงทำงานหรือทำกิจกรรมอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อชีวิตของคุณได้
3.ขี้เกรียดไม่พายายาม
การรับมือกับความขี้เกรียดนั้นเป็นเรื่องที่มีความสำคัญในชีวิตประจำวัน ความขี้เกรียดอาจมาจากสถานการณ์หรือบุคคลต่างๆ ที่เราพบเจอในชีวิต เช่น การทำงาน, ครอบครัว, และความสัมพันธ์กับผู้อื่น เมื่อเราเผชิญกับความขี้เกรียดนั้น การที่เราพยายามหลีกเลี่ยงหรือหนีไปจะไม่ช่วยให้เราดูแล้วซึมเศร้าและเครียดได้ อย่างไรก็ตาม การจัดการกับความขี้เกรียดนั้นเป็นเรื่องที่เราสามารถฝึกฝนและพัฒนาได้
4.ยอมแพ้ง่ายๆ
การยอมแพ้ง่ายๆ อาจเกิดขึ้นเนื่องจากหลายสาเหตุ อาทิเช่น ความขาดความมั่นใจในตนเอง, การกลั่นแกล้งหรือกดดันจากผู้อื่น, การกลัวการเสียหาย, หรืออาจเป็นนิสัยที่ฝึกฝนมาเป็นเวลานาน
การที่จะเรียนรู้การไม่ยอมแพ้นั้น จะต้องพัฒนาความมั่นใจและทักษะการต่อสู้กับสิ่งที่เราเผชิญหน้าให้มากขึ้น นอกจากนี้ ยังสามารถทำตามเคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อช่วยให้ไม่ยอมแพ้ง่ายๆ
5.แบบเวลาไม่เป็น
การจัดการเวลาเป็นสิ่งที่สำคัญในการมีชีวิตที่มีประสิทธิภาพและสุขภาพดี แต่บางครั้งเราอาจพบว่าเวลาไม่เพียงพอในการทำสิ่งที่ต้องการหรือที่ต้องทำ เช่น งานที่ต้องส่งภายในเวลาที่กำหนด หรือสิ่งที่ต้องทำทันที ดังนั้น จึงมีเทคนิคหลายวิธีในการจัดการเวลาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและลดความเครียด
6.อ่านตอนไกล้สอบ
การอ่านหนังสือตอนไกล้สอบเป็นสิ่งที่สำคัญเพื่อเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการสอบ ดังนั้น นี่คือบางเคล็ดลับที่อาจช่วยให้การอ่านหนังสือเป็นไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ
7.กล้วมาเกินไป
การกลัวเกินไป (overthinking) เป็นสิ่งที่มีผลกระทบต่อสุขภาพจิตและชีวิตประจำวันของเราได้ ซึ่งหากไม่รับมือได้อย่างเหมาะสมอาจจะทำให้เกิดความเครียด วิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้าได้
ทำไมคุณไม่ควรใส่เกลือ เมื่อเริ่มเคี่ยวกระดูก?
ธนาคารสัญชาติไทย ที่ทำกำไรได้มากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดน
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลก
เมืองโบราณลึกลับในตำนาน ที่อยู่ในเขตพื้นที่ของประเทศกัมพูชา
อำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุด
รพ.ร้อยเอ็ดชี้แจง กรณีน้องอีฟ พยาบาลที่เสียชีวิตระหว่างทำงาน พร้อมมอบเงินเยียวยา และรับผิดชอบค่าใช้จ่ายงานศw
ตำนานนักรบกัมพูชา "ตาอม" คือใคร? ตำนานจริง หรือเป็นเรื่องแต่งกันแน่นะ ?
มหากาพย์ "ทวีปมู" อาณาจักรแม่ที่สาบสูญกับความลับใต้ผืนน้ำแปซิฟิก
ภาพตลกฮาๆ ซีรียส์ "คนเกิดวันไหน ควรจะปล่อยอะไร" มาดูกันได้เลยจ้า (ฮา)
เลขเด็ด "อ่างน้ำมนต์ฤาษีเณร" งวดวันที่ 17 มกราคม 69..อย่ารอช้า รีบมาส่องเลย!
หลังจากใช้ชีวิตอยู่ในถ้ำ นักธรณีวิทยาก็ได้ค้นพบสาขาชีววิทยาใหม่โดยไม่ตั้งใจ
แปลกแต่จริง...ศิลปินวาดรูปผู้หญิงในฝัน แล้วเขาก็ได้เจอผู้หญิงที่เหมือนกับในรูปที่เขาวาด แถมได้เป็นแฟนกันด้วย แปลกมากๆเลยเน่อ
ญี่ปุ่นเริ่มออกเดินทางตามหาแร่หายาก ขณะที่จีนจำกัดปริมาณอุปทาน
ภาพตลกฮาๆ ซีรียส์ "คนเกิดวันไหน ควรจะปล่อยอะไร" มาดูกันได้เลยจ้า (ฮา)
รพ.ร้อยเอ็ดชี้แจง กรณีน้องอีฟ พยาบาลที่เสียชีวิตระหว่างทำงาน พร้อมมอบเงินเยียวยา และรับผิดชอบค่าใช้จ่ายงานศw
สีผ้าปูที่นอนตามวันเกิด เรียกทรัพย์ ปี 2569 ผ้าปูที่นอนสีไหนช่วยเสริมดวงสุขภาพ หลับสบาย และ โชคดี สำหรับคนเกิดวันอาทิตย์ - วันพุธกลางวัน
ทึ่งทั่วไทย : "พุทธมณฑล" แห่งจังหวัดตราด สถานที่รวมใจของชาวพุทธในแดนใต้อีกแห่งหนึ่ง
เกร็ดความรู้พืชพรรณไม้น่าสนใจ "ดอกนางพญาเสือโคร่ง" กับ "ดอกซากุระ" แตกต่างกันอย่างไร
หนังผีสุดโด่งดังของประเทศไทย ที่ถูกนำไปผลิตซ้ำในต่างประเทศ
ปลาพันธุ์ที่มีขนาดเล็กที่สุด เท่าที่เคยถูกค้นพบบนพื้นผิวของโลก

