7นิสัยที่ไม่ควรทำ ถ้าอยากสอบติด
1.ไม่มีเป้าหมาย
หากคุณรู้สึกว่าไม่มีเป้าหมายในชีวิต อาจจะทำให้คุณรู้สึกว่าชีวิตนั้นไม่มีความหมาย แต่จริงๆ แล้วการมองหาเป้าหมายในชีวิตเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เรามีแรงบันดาลใจ และการตัดสินใจที่ดีกว่าในชีวิตของเรา
หากคุณยังไม่มีเป้าหมายในชีวิต ลองสงสัยว่าคุณสนใจเรื่องอะไร หรือต้องการทำอะไร ในช่วงเวลาใดเป็นพิเศษ ลองเขียนลงบนกระดาษหรือโน๊ตบุ๊ค เพื่อช่วยให้คุณเห็นภาพใหญ่ของตัวเองและค้นหาเป้าหมายของชีวิตได้ง่ายขึ้น
2.ใช้ชีวิตไปวันๆ
การใช้ชีวิตไปวันๆ อาจหมายความว่าการใช้เวลาในชีวิตให้เป็นประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ หรือพักผ่อนและผ่อนคลายอย่างเหมาะสม เพื่อความสุขของเราเองและคนรอบข้าง
หากคุณต้องการใช้ชีวิตไปวันๆ อย่าลืมที่จะกำหนดเป้าหมายเล็กๆ ในชีวิต ซึ่งมีประโยชน์สำหรับการใช้ชีวิตในแต่ละวัน คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการกำหนดเป้าหมายเล็กๆ ที่ต้องการทำในแต่ละวัน และพยายามทำเป้าหมายเหล่านั้นให้เสร็จสมบูรณ์ โดยที่คุณยังคงทำงานหรือทำกิจกรรมอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อชีวิตของคุณได้
3.ขี้เกรียดไม่พายายาม
การรับมือกับความขี้เกรียดนั้นเป็นเรื่องที่มีความสำคัญในชีวิตประจำวัน ความขี้เกรียดอาจมาจากสถานการณ์หรือบุคคลต่างๆ ที่เราพบเจอในชีวิต เช่น การทำงาน, ครอบครัว, และความสัมพันธ์กับผู้อื่น เมื่อเราเผชิญกับความขี้เกรียดนั้น การที่เราพยายามหลีกเลี่ยงหรือหนีไปจะไม่ช่วยให้เราดูแล้วซึมเศร้าและเครียดได้ อย่างไรก็ตาม การจัดการกับความขี้เกรียดนั้นเป็นเรื่องที่เราสามารถฝึกฝนและพัฒนาได้
4.ยอมแพ้ง่ายๆ
การยอมแพ้ง่ายๆ อาจเกิดขึ้นเนื่องจากหลายสาเหตุ อาทิเช่น ความขาดความมั่นใจในตนเอง, การกลั่นแกล้งหรือกดดันจากผู้อื่น, การกลัวการเสียหาย, หรืออาจเป็นนิสัยที่ฝึกฝนมาเป็นเวลานาน
การที่จะเรียนรู้การไม่ยอมแพ้นั้น จะต้องพัฒนาความมั่นใจและทักษะการต่อสู้กับสิ่งที่เราเผชิญหน้าให้มากขึ้น นอกจากนี้ ยังสามารถทำตามเคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อช่วยให้ไม่ยอมแพ้ง่ายๆ
5.แบบเวลาไม่เป็น
การจัดการเวลาเป็นสิ่งที่สำคัญในการมีชีวิตที่มีประสิทธิภาพและสุขภาพดี แต่บางครั้งเราอาจพบว่าเวลาไม่เพียงพอในการทำสิ่งที่ต้องการหรือที่ต้องทำ เช่น งานที่ต้องส่งภายในเวลาที่กำหนด หรือสิ่งที่ต้องทำทันที ดังนั้น จึงมีเทคนิคหลายวิธีในการจัดการเวลาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและลดความเครียด
6.อ่านตอนไกล้สอบ
การอ่านหนังสือตอนไกล้สอบเป็นสิ่งที่สำคัญเพื่อเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการสอบ ดังนั้น นี่คือบางเคล็ดลับที่อาจช่วยให้การอ่านหนังสือเป็นไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ
7.กล้วมาเกินไป
การกลัวเกินไป (overthinking) เป็นสิ่งที่มีผลกระทบต่อสุขภาพจิตและชีวิตประจำวันของเราได้ ซึ่งหากไม่รับมือได้อย่างเหมาะสมอาจจะทำให้เกิดความเครียด วิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้าได้
ทำไมคุณไม่ควรใส่เกลือ เมื่อเริ่มเคี่ยวกระดูก?
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดน
“รอยบากบนกรรไกร” ไม่ได้มีไว้ประดับ — ผู้รู้ชี้ ใช้เป็นแล้วช่วยงานครัวได้สารพัด
อำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุด
"เฮง คิมลาย" อัดคลิปเดือดจาก ออสเตรเลีย หากประเทศไทยนำ 3 จังหวัดที่อยู่เขมรคืนไปได้ พร้อมกลับไปเป็นคนไทย
ธนาคารสัญชาติไทย ที่ทำกำไรได้มากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง
ตำนานนักรบกัมพูชา "ตาอม" คือใคร? ตำนานจริง หรือเป็นเรื่องแต่งกันแน่นะ ?
เมืองโบราณลึกลับในตำนาน ที่อยู่ในเขตพื้นที่ของประเทศกัมพูชา
ยกเลิกข้อความไม่ได้ไม่ใช่เครื่องพัง แต่เพราะ “หมดเวลา” ไขข้อสงสัย LINE ปี 2569 ที่คนใช้ไลน์ทุกคนควรรู้
"สตาร์วอร์" ใกล้เข้ามาแล้ว! จีนคิดการใหญ่หวังสร้างยานแม่ในอวกาศ..ใช้บรรทุกเครื่องบินทหาร
หลังจากใช้ชีวิตอยู่ในถ้ำ นักธรณีวิทยาก็ได้ค้นพบสาขาชีววิทยาใหม่โดยไม่ตั้งใจ
เปิดตำราภูมิปัญญาแม่บ้านรุ่นเก๋า! แค่ตั้ง “ถ้วยน้ำ” ไว้จุดนี้ กลิ่นทอดกลิ่นผัดหายสนิท ครัวโล่งเหมือนไม่เคยจุดเตา — ไม่ง้อเครื่องดูดควัน
"สตาร์วอร์" ใกล้เข้ามาแล้ว! จีนคิดการใหญ่หวังสร้างยานแม่ในอวกาศ..ใช้บรรทุกเครื่องบินทหาร
สนามบินที่มีขนาดเล็กที่สุด ที่ยังคงเปิดให้บริการอยู่จริงบนโลก
เปิดตำราภูมิปัญญาแม่บ้านรุ่นเก๋า! แค่ตั้ง “ถ้วยน้ำ” ไว้จุดนี้ กลิ่นทอดกลิ่นผัดหายสนิท ครัวโล่งเหมือนไม่เคยจุดเตา — ไม่ง้อเครื่องดูดควัน
ทึ่งทั่วไทย : "พุทธมณฑล" แห่งจังหวัดตราด สถานที่รวมใจของชาวพุทธในแดนใต้อีกแห่งหนึ่ง
เกร็ดความรู้พืชพรรณไม้น่าสนใจ "ดอกนางพญาเสือโคร่ง" กับ "ดอกซากุระ" แตกต่างกันอย่างไร
หนังผีสุดโด่งดังของประเทศไทย ที่ถูกนำไปผลิตซ้ำในต่างประเทศ
ปลาพันธุ์ที่มีขนาดเล็กที่สุด เท่าที่เคยถูกค้นพบบนพื้นผิวของโลก

