หมอขอเตือน อย่าหักโหมเกินไป

หมอขอเตือน...อย่าหักโหมไป
           การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ
บางคนช่วงนี้ ค้าขายดี onlineดี ส่งของเยอะ ทำของเยอะ....อันนี้หมอดีใจด้วยกับอนาคตเศรษฐีคนใหม่

....แต่
        ลืมดูแลสุขภาพ หักโหมมากๆ ไม่ได้หลับไม่ได้นอน
        จนความดันขึ้น

      บางทีเวลากินก็ไม่ได้มีมากนัก รีบกิน ไม่ได้เลือกของดีเข้าร่างกาย
ก็ไปกินแต่fast food ก็ไขมันขึ้น แน่นท้อง กรดไหลย้อน
      แล้วก็ไม่ได้ทานผัก ก็ท้องผูก
ดื่มน้ำน้อย แดดก็แรง ก็มึนหัวอีก

        แบบนี้ คิดดีๆ อุตส่าห์ทำงานแทบแย่ ใครรวย...บริษัทรวย หรือเรารวย 
แล้วเงินที่ได้มา สุดท้าย ก็เอามารักษาตัวเอง(...หรือจะให้หมอรวยแทน)
เพราะต้องนอนป่วยที่รพ.
มันไม่คุ้มเลย

      สู้ ทำงานอย่างพอดี ทำแค่ที่ตัวเองไหว
ไม่โลภ ไม่กอบโกย เยอะเกินไป หรือถ้าจะทำเพิ่มต้องจ้างคนช่วย (แต่ถ้าบริษัทที่ทำอยู่ เค้าเอาเปรียบเราเกินไป ก็อย่าทำ)
อย่างน้อยก็จะได้ มีเงิน และมีสุขภาพที่ดีไปด้วยกัน

      ด้วยความปรารถนาดี จากหมอกอล์ฟ ส่วนใครที่อยากได้ตัวช่วยดีๆ ก็ปรึกษามาที่ไลน์นะครับ dr.golfsittha3