หมอขอเตือน อย่าหักโหมเกินไป

หมอขอเตือน...อย่าหักโหมไป
การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ
บางคนช่วงนี้ ค้าขายดี onlineดี ส่งของเยอะ ทำของเยอะ....อันนี้หมอดีใจด้วยกับอนาคตเศรษฐีคนใหม่
....แต่
ลืมดูแลสุขภาพ หักโหมมากๆ ไม่ได้หลับไม่ได้นอน
จนความดันขึ้น
บางทีเวลากินก็ไม่ได้มีมากนัก รีบกิน ไม่ได้เลือกของดีเข้าร่างกาย
ก็ไปกินแต่fast food ก็ไขมันขึ้น แน่นท้อง กรดไหลย้อน
แล้วก็ไม่ได้ทานผัก ก็ท้องผูก
ดื่มน้ำน้อย แดดก็แรง ก็มึนหัวอีก
แบบนี้ คิดดีๆ อุตส่าห์ทำงานแทบแย่ ใครรวย...บริษัทรวย หรือเรารวย
แล้วเงินที่ได้มา สุดท้าย ก็เอามารักษาตัวเอง(...หรือจะให้หมอรวยแทน)
เพราะต้องนอนป่วยที่รพ.
มันไม่คุ้มเลย
สู้ ทำงานอย่างพอดี ทำแค่ที่ตัวเองไหว
ไม่โลภ ไม่กอบโกย เยอะเกินไป หรือถ้าจะทำเพิ่มต้องจ้างคนช่วย (แต่ถ้าบริษัทที่ทำอยู่ เค้าเอาเปรียบเราเกินไป ก็อย่าทำ)
อย่างน้อยก็จะได้ มีเงิน และมีสุขภาพที่ดีไปด้วยกัน
ด้วยความปรารถนาดี จากหมอกอล์ฟ ส่วนใครที่อยากได้ตัวช่วยดีๆ ก็ปรึกษามาที่ไลน์นะครับ dr.golfsittha3
ประเทศที่มีขนาดพื้นที่น้อยที่สุดในทวีปเอเชีย
สิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 1/3/69
หัวใจทำด้วยอะไร? ทำไมสัตว์ตัวแค่นี้ถึงกล้าบวกกับทั้งป่า
AI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 1 มีนาคม 69..โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปี
AI วิเคราะห์เลขเด็ด น่าจะออกรางวัลงวดวันที่ 1 มีนาคม 2569
จังหวัดเดียวมีทั้งเขื่อนผลิตไฟฟ้าและเขื่อนชลประทานมากที่สุดในไทย
คู่มือเลือกสายพันธุ์สุนัขเสริมดวงชะตาและบารมีตามปีนักษัตร สายมูต้องห้ามพลาด
เมืองแห่งขุมทรัพย์! จังหวัดที่มีเหมืองเยอะที่สุดในไทย
เจ้าสาวบุรีรัมย์กับสองเจ้าบ่าวผู้พิทักษ์สันติราษฎร์
ชีวิตในห้องหมายเลข 1: เมื่อคู่รักวัยเกษียณเลือก "เช็กอิน" โรงแรมเป็นบ้านถาวรนานกว่า 22 ปี
สิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 1/3/69
เปิดตำนานสองสังเวียนคู่บารมีวงการมวยไทย: ใครคือเบอร์หนึ่งเรื่องความเก่าแก่?
5 อัลบั้มเพลงภาษาไทย ที่ทำยอดขายมากที่สุดตลอดกาล


