น้ำมะพร้าวช่วยให้ใบหน้าดูเด็กขึ้นแถมประโยชน์อีกเพียบ!!

มะพร้าวเป็นส่วนประกอบหลักในหลายๆ อาหารของไทย มีทุกส่วนทุกทุกภาคสามารถนำมาทำขนมรึอาหารก็ได้ และยังสามารถช่วยบำรุงผิวพรรณได้อีกด้วย  ส่วนกะลาสามารถนำไปดัดแปลงเป็น กระบวย โคมไฟฯลฯ โดยเฉพาะในน้ำมะพร้าว นั้นถือว่าเป็นเครื่องดื่มที่มีความอร่อย รสชาติหอมหวาน นอกจากการดื่มแก้กระหายแล้ว ยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุ และสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก

1  .    ช่วยดับร้อนในร่างกาย ลดอาการร้อนใน เนื่องจากมะพร้าวถือเป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็น เหมาะกับผู้ที่เป็นหวัด ตัวร้อน

     2.   ต้านสารอนุมูลอิสระ ที่จะนำไปสู่โรคร้ายแรงอื่นๆ ได้เช่น โรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดแดง เนื่องจากในน้ำมะพร้าวนั้นมีสารที่สามารถต่อต้านอนุมูลอิสระได้เช่น วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามิน C

     3.   ช่วยป้องกันอาการภาวะขาดน้ำได้ เนื่องจากน้ำมะพร้าวนั้นชดเชยการสูญเสียน้ำหลังออกกำลังกายได้ เหมาะกับผู้ที่ชอบออกกำลังกายเป็นเวลานาน ออกกำลังกายในที่แจ้ง นักกีฬา หรือผู้ที่ขาดน้ำจากท้องเสียน้ำมะพร้าวสามารถใช้ทดแทนน้ำเกลือแร่ได้เลย ลดอาการขาดน้ำ ช่วยให้มีพลังงาน ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูตัวเองได้เร็ว

     4.   ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน ทำให้มีผิวพรรณที่เปล่งปลั่งขึ้น และยังมี อิลาสติน (Elastin) จึงเป็นตัวทำให้ผิวหนังของเรามีความยืดหยุ่น Elastin ยังเป็นโครงสร้างสำคัญที่ยึดให้เซลล์ผิวเรียงตัวอย่างเหมาะสม ประโยชน์ของอิลาสตินยังช่วยป้องกันภาวะโรคกระดูกพรุนอีกด้วย

     5.   ช่วยบรรเทาเบาหวานได้ น้ำมะพร้าวเป็นแหล่งของแมกนีเซียม ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายกระตุ้น หรือเพิ่มการตอบสนองอินซูลิน และยังช่วยลดระดับต่อน้ำตาลในเลือดอีกด้วย

   6.   ชะลอการ หรือป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์ ความจำเสื่อมได้

     7.   ในผู้หญิงการดื่มน้ำมะพร้าวหลังมีประจำเดือน จะช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังเสียเลือดจำนวนมาก ช่วยให้ร่างกายกลับมาสดใส แข็งแรง สุขภาพดี

 8.   ช่วยบำรุงกำลังทางเพศได้ การดื่มน้ำ มะพร้าวในผู้หญิงนั้น จะทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวลมากยิ่งขึ้น เนื่องจากพบ ฮอร์โมนไฟโตเอสโตรเจน ซึ่งมีความคล้ายคลึงฮอร์โมนของเพศหญิง ส่วนในของผู้ชาย ช่วยเพิ่มระดับของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (จริงๆ แล้วในน้ำมะพร้าวมีพวก แมงกานิส โพแทสเซียม วิตามินอื่นๆ ที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งเป็นองค์ประกอบในการเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ และการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายได้ดี)