สมุนไพรไทยมีสรรพคุณมากมายหลายชนิดต่างมีประโยชน์แตกต่างกันไป มีเพียงไม่มีกี่ชนิดที่ช่วยชะลอวัยให้ดูเยาว์วัยขึ้น สมุนไพรนั้นจะมีอะไรกันบ้างนะ..
ลูกเดือย
ลูกเดือยจัดเป็นธัญพืชที่มีคุณค่าทางอาหารสูง เพราะอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกาย อย่างเช่น วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินอี ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส โดยเฉพาะวิตามินบี 1 ที่มีปริมาณสูงมาก นอกจากนี้ยังมีกรดอะมิโนหลายชนิดที่สูงกว่าความต้องตามมาตรฐานขององค์การอนามัยโลก เช่น กรดกลูตามิก ลิวซีน อะลานีน โปรลีน วาลีน ฟินิลอะลานีน ไอโซลิวซีน อาร์จีนีน เป็นต้น และยังมีกรดไขมันจำเป็นชนิดที่ไม่อิ่มตัว อย่างเช่น กรดลิโนเลอิก กรดโอเลอิก และกรดไขมันชนิดอิ่มตัว อย่างเช่น ปาลมิติกและสเตียริก และอื่นๆอีกมากมาย..
ใบบัวบก
สุดยอดสมุนไพรที่มีประโยชน์มากมาย มักนิยมบริโภคในรูปของผักสดหรือเป็นผักเครื่องเคียงกับอาหารประเภทต่าง ๆ สรรพคุณของใบบัวบก เป็นที่รู้จักกันมาแต่โบราณ ทั้งช่วยบำรุงสุขภาพ รักษาโรค หรือแม้แต่ช่วยบำรุงความงาม ปัจจุบันมีการพัฒนาเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริม น้ำมันหอมระเหย ตลอดจนเครื่องสำอาง
แต่การนำใบบัวบกมาใช้โดยตรงต้องใช้ในปริมาณมากจึงจะออกฤทธิ์ตามต้องการได้ ดังนั้นเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพของการใช้ประโยชน์ จึงมีการนำใบบัวบกมาสกัดเฉพาะสารสำคัญที่ต้องการ ซึ่งการสกัดสารออกฤทธิ์สำคัญจากใบบัวบกสามารถทำได้หลายวิธี เช่น การสกัดโดยใช้ตัวทำละลายอินทรีย์ การสกัดโดยการแช่ในตัวทำละลาย การใช้คลื่นเหนือเสียงอัลตาโซนิคช่วยในการสกัด
น้ำมันมะพร้าว
นั้นถือว่าเป็นเครื่องดื่มที่มีความอร่อย รสชาติหอมหวาน นอกจากการดื่มแก้กระหายแล้ว ยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุ และสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก เช่น แคลเซียม เหล็ก แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม สังกะสี
รู้จักกับประโยชน์ และ ข้อควรระวังของมะพร้าวกัน นอกจากเรื่องความสวยความงาม และเสริมสมรรถภาพทางเพศแล้ว น้ำมะพร้าว ยังมีประโยชน์อีกเพียบ แต่ความอร่อยก็มาพร้อมกับข้อควรระวังด้วยนอกจากเรื่องความสวยความงาม และเสริมสมรรถภาพทางเพศแล้ว น้ำ มะพร้าว ยังมีประโยชน์อีกเพียบ
เปิดภาพ “สิ่งมีชีวิตยักษ์ใต้ทะเลลึก” การค้นพบที่นักวิทยาศาสตร์ยังทึ่ง
โรงเรียนที่ต้องจ่ายค่าเทอมแพงที่สุดในประเทศไทย
10 มหาวิทยาลัย ที่มีเปอร์เซ็นต์การสอบผ่านครูผู้ช่วย มากที่สุด
ทำไมเราจึงซื้อหวยไม่ถูก
เลขเด็ดเสือตกถัง สูตรอ.พล ขอนแก่น งวด 16 มี.ค. 69
ข้าราชการ C8 เงินเดือนเท่าไหร่
ปลาชนิดแรกของไทย ที่ถูกขึ้นบัญชีให้เป็นสัตว์ป่าสงวน
เปิดอาณาจักรธุรกิจมหาเศรษฐีหญิง ที่รวยที่สุดในประเทศไทย
หนึ่งในมหาวิทยาลัยที่มีพื้นที่กว้างขวางที่สุดแห่งหนึ่งในประเทศไทย
AI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 16 มีนาคม 69..โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปี
น้ำตกที่สูงที่สุดในภาคกลางของประเทศไทย
ช้างที่มีมูลค่า แพงที่สุดในโลก
ตำแหน่งงานของข้าราชการไทย ที่มีอัตราเงินเดือนสูงมากที่สุด
สาระ เกร็ดน่ารู้
