สมุนไพรที่ช่วยบำรุงสายตา!!
สายตาถือว่าเป็นอวัยวะที่สำคัญมากๆ หากเราใส่ใจดวงตาเรานั้นจะทำให้ดวงตานั้นใช้นานได้ยาวนานขึ้น โดยไม่มีอุปสรรคใดๆ สมุนไพรที่มีอยู่ก็มีส่วนช่วยในการดูแลดวงตาได้เช่นกัน..
อัญชัน
อัญชันช่วยบำรุงสายตา ป้องกันอาการตาฝ้าฟาง ตาแฉะ และป้องกันโรคต้อกระจกช่วยลดน้ำตาลในเลือด เหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวานเพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกายขับปัสสาวะ และเป็นยาระบายอ่อนๆมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต่อต้านโรคมะเร็งได้ชะลอริ้วรอย และดูแลผิวพรรณให้เต่งตึง กระชับลดความเสี่ยงในการเป็นโรคไขมันอุดตันเส้นเลือดบำรุงผมให้เงางาม ดกดำ มักเป็นส่วนประกอบของยาสระผม
ลูกหม่อน
ลูกหม่อนอุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุมากมาย โดยเมื่อนำเอาผลลูกหม่อน 100 กรัม มาหาสารอาหาร พบว่า เต็มไปด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน ในส่วนของวิตามิน จะมีวิตามินซีสูงถึง 36.4 มิลลิกรัม และยังวิตามินเอ บี1 บี2 บี3 บี6 บี9 รวมถึงแร่ธาตุเช่น แคลเซียม ธาตุเหล็ก โพแทสเซียม แมกนีเซียม โซเดียม สังกะสี ฯลฯ
นอกจากนี้ ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ ในร่างกาย ตัวอย่างเช่น แอนโทไซยานิน
ตรีผลา
ตรีผลาเป็นการรวมกันของผลไม้ 3 ชนิด ซึ่งมีสรรพคุณดี ๆ ในตัวเอง ได้แก่
- สมอพิเภก : รสฝาด มีสรรพคุณขับเสมหะในลำคอ ทำให้ชุ่มคอ แก้โรคตา แก้ธาตุกำเริบ บำรุงธาตุ แก้ไข้ แก้ริดสีดวง แก้ท้องร่วง ท้องเดิน และรักษาโรคท้องมาน
- สมอไทย : มีรสขมและร้อน แก้ไข้ ขับเสมหะ แก้ลมป่วง แก้พิษร้อนภายใน และเป็นยาระบาย
- มะขามป้อม อุดมไปด้วยวิตามินซี แก้อาการท้องเสีย แก้กระหาย แก้หวัด แก้ไอ ช่วยละลายเสมหะ ช่วยขับปัสสาวะ ช่วยรักษาโรคบิด ช่วยรักษาเลือดออกตามไรฟัน เป็นยาระบาย เป็นยาถ่ายพยาธิ
เขียนโดย Judsee
ความรู้ทั่วไป สาระความสำคัญ
ในประเทศและต่างประเทศ
จังหวัดที่มีห้องว่างในโรงแรมมากที่สุด มีจำนวนผู้เข้าพักน้อยที่สุดในไทย
รู้จักโซเดียมไนไตรท์ หลังเหตุผงปริศนาในก๋วยเตี๋ยวทำป่วยหลายราย
มอเตอร์ไซค์แบรนด์ไทย ที่ประสบความสำเร็จมากเป็นอันดับหนึ่ง
แม่น้ำที่ใสสะอาดและมีคุณภาพน้ำดีที่สุด ที่ไหลผ่านเขตแดนของประเทศไทย
แนวทางเลขเด็ด "โก๋ เทวดา" งวด 16 มิถุนายน 2569 รวมเลขเด่นทั้งเลขท้าย 2 ตัว 3 ตัว
5 งานเสริมคนอายุ 50+ เริ่มจากมือถือ พร้อมช่องทางเริ่มและรายได้ที่พอคาดได้
ทำไมประเทศพิมพ์เงินตามใจไม่ได้ ทั้งที่ออกเงินเอง
ภาพยนตร์ไทยที่ทำรายได้น้อยที่สุดตลอดกาล
ประเทศที่ส่งออกทองคำคิดเป็นมูลค่ามากที่สุดในโลก
อิหร่านขู่หยุดเกมฟุตบอลโลก หากมีธงหรือสโลแกนต่อต้านทีมชาติ
ยูทูบเบอร์อินเดียถูกปล้น หลังคลิปโชว์ทอง–บ้านหรูจุดคำถามเรื่องความปลอดภัย
ทำไมลิฟต์มักมีกระจก เหตุผลจริงไม่ได้มีไว้แค่ส่องหน้า
รู้จักโซเดียมไนไตรท์ หลังเหตุผงปริศนาในก๋วยเตี๋ยวทำป่วยหลายราย
ทำไมประเทศพิมพ์เงินตามใจไม่ได้ ทั้งที่ออกเงินเอง
มาวิเคราะห์เจาะลึก ...postjung กันดีกว่า เขียนบทความแบบใหน ให้โดนใจได้ขึ้น Hot Topic
5 งานเสริมคนอายุ 50+ เริ่มจากมือถือ พร้อมช่องทางเริ่มและรายได้ที่พอคาดได้
จังหวัดที่มีประชากรเพศชายมากที่สุด 5 อันดับแรกของประเทศไทย









