ขูดหินปูน เรื่องสำคัญที่หลายคนมักมองข้าม หากปล่อยไว้จะกลายเป็นเรื่องใหญ่

ขูดหินปูน เป็นคำที่หลาย ๆ คนคุ้นหู และอาจมองข้ามถึงคำว่าคราบหินปูน ซึ่งเป็นเรื่องสำคัญที่สามารถนำไปสู่ปัญหาในช่องปากได้อย่างคาดไม่ถึง แล้วคุณละรู้จักคราบหินปูนที่ฟันแค่ไหน อันตรายจากคราบหินปูนที่เกิดขึ้นมีอะไรบ้าง เพราะไม่ใช่แค่ด้านสุขภาพช่องปากเท่านั้น แต่ยังส่งผลถึงความสวยงามหรือบุคลิกภาพด้วย เรามาดูกันเลย

การขูดหินปูน

การขูดหินปูน (Dental Scaling) คือ การใช้เครื่องมือทางทันตกรรม เพื่อกำจัดคราบหินปูนที่เกาะอยู่ตามบริเวณฟันและซอกฟันให้หลุดออกไปด้วยวิธีการจี้หรือขูดหินปูน เป็นการป้องกันโรคเหงือกและฟันผุที่อาจเกิดขึ้น เพื่อช่วยรักษาสุขภาพช่องปากให้สะอาด และฟันแข็งแรง

คราบหินปูน คืออะไร ?

คราบหินปูนคือเชื้อแบคทีเรียในช่องปากทำปฏิกิริยากับโปรตีนหรือเศษอาหารตกค้างตามซอกฟัน จนกลายเป็นแผ่นจุลินทรีย์ เกาะติดแน่นบนผิวฟันกลายเป็นคราบหินปูน ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับฟันของทุกคน และไม่สามารถกำจัดออกได้ด้วยการแปรงฟัน ต้องกำจัดออกด้วยเครื่องมือทันตแพทย์เท่านั้น

ข้อดีของการขูดหินปูน

วันนี้เรามีข้อดีของการขูดหินปูนมาฝาก มาดูกันเลยว่ามีข้อดีอะไรบ้าง โดยมีดังนี้ 

• การขูดหินปูนจะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคปริทันต์ในช่องปากได้ เช่น เหงือกบวมแดง เหงือกอักเสบ เป็นหนอง เหงือกร่น รากฟันอักเสบ หรือแม้กระทั่งมะเร็งในช่องปาก
• ช่วยเพิ่มความมั่นใจในการยิ้ม ฟันขาวสะอาด ดูสุขภาพดี เสริมบุคลิกภาพให้ดูดีขึ้น เพราะไม่ต้องคอยกังวลถึงคราบหินปูนที่ทำให้ฟันเหลืองอีกต่อไป
• ลดโอกาสการเกิดฟันผุ มีฟันขาวใสสะอาดขึ้น ไร้คราบเหลือง 
• ช่วยลดกลิ่นปากได้ เพราะสาเหตุของกลิ่นปากมาจากคราบหินปูนที่มาจากการสะสมในบริเวณช่องปากที่มีเชื้อแบคทีเรียจำนวนมาก
• ช่วยยืดระยะเวลาและอายุของฟันให้อยู่กับเราได้นานขึ้น โอกาสที่ฟันจะเสียมีน้อยกว่าเก่า 
• เคี้ยวอาหารได้อย่างมั่นใจ เพราะมีฟันที่ความแข็งแรง

ขูดหินปูนเจ็บไหม ?

ขูดหินปูนเจ็บไหมนั้น ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล สำหรับคนที่ไม่มีปัญหาสุขภาพช่องปาก อาจจะมีอาการเจ็บหรือเสียวฟันเพียงเล็กน้อย แต่อาการเหล่านี้จะหายเองได้ แต่ถ้าหากคนไข้มีหินปูนมากก็อาจจะรู้สึกเจ็บบริเวณเหงือกบ้าง แต่อาการจะหายไปเองหลังจากทำการขูดหินปูนเสร็จแล้ว

ขั้นตอนการขูดหินปูน

คราวนี้ถึงขั้นตอนการขูดหินปูน ใช้เวลาไม่นาน อาจจะมีอาการเจ็บบ้าง รู้สึกเสียวฟันเล็กน้อย เพียงไม่ถึง 1 ชั่วโมงก็เสร็จแล้ว เราจะมีรอยยิ้มอันสดใสกลับคืนมา สำหรับขั้นตอนการขูดหินปูนมีวิธีการอย่างไร เรามาดูกันเลย

1. ทันตแพทย์ตรวจสุขภาพช่องปากก่อนว่ามีปัญหา อย่างอื่นนอกเหนือจากหินปูนหรือไม่ เช่น มีฟันผุหรือเหงือกอักเสบ
2. ทำการขูดหินปูนโดยใช้เครื่องมือทางการแพทย์ขูด ซึ่งในช่วงนี้คนไข้อาจจะรู้สึกเสียวฟันเล็กน้อยและสามารถหายเองได้
3. ใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าควบคู่กับยาสีฟันขัดฟัน เพื่อทำความสะอาดและกำจัดคราบหินปูนที่ตกค้างอยู่
4. ใช้ไหมขัดฟันอีกครั้ง เพื่อตรวจสอบว่ายังมีหินปูนหลงเหลืออยู่หรือไม่ ในขั้นตอนนี้อาจจะมีเลือดออก ตามไรฟันบ้างเล็กน้อย
5. บ้วนปากอีกครั้ง เพื่อล้างคราบหินปูนเล็ก ๆ ที่อาจหลงเหลืออยู่ออกให้หมด
6. ขั้นตอนสุดท้ายเคลือบฟลูออไรด์ เพื่อป้องกันการเกิดฟันผุ 

วิธีป้องกันคราบหินปูน 

มาถึงวิธีป้องกันคราบหินปูน เพื่อไม่ให้มีหินปูนเกาะฟันอีก เราจะต้องดูแลตัวเองอย่างไร หัวข้อนี้มีคำตอบ

วิธีป้องกันไม่ให้เกิดหินปูน อีกต่อไป ควรปฏิบัติตัวดังนี้

• มาพบทันตแพทย์เพื่อมาตรวจสุขภาพช่องปากทุก ๆ 6 เดือน โดยไปตรวจสุขภาพฟันและขูดหินปูน ผู้ที่ได้รับการดูแลช่องปากจากทันตแพทย์เป็นประจำจะมีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาช่องปากน้อยกว่าคนที่ไม่ค่อยไปหาหมอ หรือหากใครมีอาการหรือโรคปริทันต์ ควรมาพบทันตแพทย์ทุก ๆ 3-4 เดือน เพื่อทำการรักษาอย่างต่อเนื่อง
• แปรงฟันให้สะอาดและถูกวิธีตามหลักสุขอนามัย ควรเลือกยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์อย่างน้อยวันละ 2 ครั้งต่อวันหรือหลังมื้ออาหารเพื่อป้องกันฟันผุและลดการสะสมของแบคทีเรียในช่องปาก
• ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำหลังทานอาหาร การนำเศษอาหารที่ติดบริเวณซอกฟันออกช่วยป้องกันการเกิดคราบพลัคได้ อย่างน้อยใช้ไหมขัดฟันวันละครั้งก็ยังดี เพราะการแปรงฟันเพียงอย่างเดียวไม่สามารถเข้าถึงบริเวณซอกฟันได้
• ควบคุมปริมาณอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาล เพราะสารอาหารจำพวกนี้คือตัวการชั้นดีที่ทำให้เกิดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุหลักของการเกิดคราบหินปูน
• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ เพราะในบุหรี่มีส่วนประกอบของสารเคมีบางชนิดที่มีมีคุณสมบัติช่วยทำให้เกิดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในช่องปาก
• ใช้น้ำยาบ้วนปากเป็นประจำ เพื่อลดการสะสมคราบพลัค
• คราบหินปูนเกิดจากการสะสมของคราบพลัคเป็นระยะเวลานานจนกลายเป็นคราบหินปูนที่กำจัดออกได้ยาก หากเราดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีอยู่เสมอ โอกาสในการเกิดคราบหินปูนก็จะน้อยลง สามารถยิ้มอย่างมั่นใจได้เต็มที่ในทุก ๆ วัน 

คำถามที่พบบ่อย

1. ขูดหินปูนราคาเท่าไหร่

ขูดหินปูน ราคาจะแตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับสถานที่ถ้าเป็นโรงพยาบาลของรัฐราคาจะอยู่ที่ ประมาณ 700 – 900 บาท ส่วนโรงพยาบาลเอกชนขูดหินปูดราคาจะอยู่ ที่ประมาณ 800 – 2,000 บาท 

2. ขูดหินปูนใช้ประกันสังคมได้ไหม 

การทำหัตถการเกี่ยวกับทันตกรรมสามารถเบิกประกันสังคมได้ ไม่ว่าจะเป็นการถอนฟัน อุดฟัน หรือขูดหินปูนประกันสังคมก็สามารถใช้ได้ แต่ต้องเป็นผู้ประกันตนมาตรา 33 และ 39 และต้องส่งเงินสมทบเข้ากองทุนอย่างน้อย 3 เดือนถึงจะเบิกได้ ไม่ต้องสำรองจ่ายในวงเงินไม่เกิน 900 บาทและต่อปี แต่ถ้าค่ารักษาเกิน 900 บาท ผู้ประกันตนต้องจ่ายค่าส่วนเกินเอง 

3. ระยะเวลาที่ใช้ขูดหินปูนนานไหม 

โดยทั่วไปแล้วระยะเวลาที่ใช้ขูดหินปูนไม่นานจะใช้เวลาประมาณ 30 นาที – 1 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับปริมาณคราบ หินปูนของแต่ละบุคคล และสุขภาพช่องปากมีปัญหาอื่นนอกเหนืออีกหรือไม่ หรืออาจจะขึ้นอยู่กับเครื่องมือของทันตแพทย์ด้วย

4. ขูดหินปูนฟันขาวขึ้นไหม 

การขูดหินปูนฟันขาวขึ้นได้ไม่มากก็น้อย เพราะการขูดหินปูนเป็นการใช้ผงทรายละเอียดขัดคราบหินปูนที่ฝังบนตัวฟัน ที่ทำให้ฟันเหลืองและเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียในช่องปาก เมื่อกำจัดออกไปแล้วจึงทำให้ฟันขาวขึ้นได้

สรุป

คราบหินปูน เป็นปัญหาช่องปากที่ควรได้รับการดูแลจากทันตแพทย์ด้วยการขูดหินปูน เราไม่ควรปล่อยให้หินปูนเกาะฟันเป็นเวลานาน ส่งผลให้เหงือกอักเสบ เลือดออกขณะแปรงฟัน ทำให้ฟันโยก และอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้สูญเสียฟันไปแบบถาวรได้ ดังนั้นเรามาเริ่มต้นดูแลสุขภาพของเหงือกและฟันกันตั้งแต่วันนี้ ด้วยการเข้ารับบริการขูดหินปูน อย่างน้อย 6 เดือนครั้ง รวมถึงการดูแลรักษาสุขภาพช่องปากให้สะอาดอยู่เสมอ เพื่อวันข้างหน้าจะได้ไม่มีปัญหาเรื่องคราบหินปูนมาทำให้กังวลใจอีกต่อไป