8 อาการบ่งบอกว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้า
โรคซึมเศร้า เป็นโรคทางจิตเวชอย่างหนึ่ง ซึ่งผู้ป่วยมีความรู้สึกไม่มีความสุข วิตกกังวล หากปล่อยไว้นานผู้ป่วยอาจคิดสั้น ดังนั้นเราจึงได้รวบรวม 8 อาการบ่งบอกว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้า หากมีอาการครบดังต่อไปนี้ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทันที
1.เศร้า หงุดหงิดง่าย
รู้สึกมีอาการเศร้า หดหู่ซึม เบื่อ หงุดหงิดตลอดทั้งวัน หรือมีอาการก้าวร้าว
2.เบื่อหน่าย
รู้สึกเบื่อหน่ายในกิจกรรมต่างๆ ถึงแม้ว่าจะเป็นกิจกรรมที่เคยชอบทำ แต่กลับไม่อยากทำ ความสนใจกิจกรรมต่างๆ ลดลง
3.นอนไม่หลับ หรือนอนมากผิดปกติ
มีอาการนอนไม่หลับ คิดมาก หรืออาจมีอาการตรงกันข้ามคือหลับมากจนผิดปกติ
4.น้ำหนักลดหรือเพิ่มขึ้น
พฤติกรรมการกินเปลี่ยน รู้สึกเบื่ออาหาร หรือเจริญอาหารมากขึ้น ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือลงลง
5.รู้สึกไร้ค่า
รู้สึกมองตัวเองไร้ค่า ไม่มีความหมาย โทษตัวเอง โทษสิ่งรอบข้างทุกอย่าง
6.ใจลอย สมาธิสั้น
มีอาการสมาธิลดลง ใจลอย กังวล หรือรู้สึกลังเลใจไปหมด ไม่กล้าตัดสินใจ
7.ไร้เรี่ยวแรง ทำสิ่งต่างๆช้าลง
มีอาการเชื่องช้า ไม่มีแรง ไม่มีกะจิตกะใจทำอะไร รู้สึกกระวนกระวายอย่างเห็นได้ชัดเจน
8.คิดเรื่องการตาย
คิดแต่เรื่องความตาย หรือรู้สึกไม่อยากอยู่บนโลกนี้ เหมือนชีวิตไร้ค่า
ธนาคารสัญชาติไทย ที่ทำกำไรได้มากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง
ยกเลิกข้อความไม่ได้ไม่ใช่เครื่องพัง แต่เพราะ “หมดเวลา” ไขข้อสงสัย LINE ปี 2569 ที่คนใช้ไลน์ทุกคนควรรู้
ทำไมคุณไม่ควรใส่เกลือ เมื่อเริ่มเคี่ยวกระดูก?
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดน
เมืองโบราณลึกลับในตำนาน ที่อยู่ในเขตพื้นที่ของประเทศกัมพูชา
2 รัฐ กำลังฟ้องร้องรัฐบาลของทรัมป์ เกี่ยวกับการปราบปรามการเข้าเมืองอย่างเข้มงวด!!
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลก
ผู้เข้าประกวดโอลิมเปีย หล่อเหลาเหมือนไอดอลเกาหลี สร้างความฮือฮาเป็นอย่างมาก
อำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุด
😁 ชวนเข้ามาดูเหล่าผู้คนที่อาจจะมีวันที่แย่ ๆ กว่าที่คุณเคยเจอมาเยอะก็ได้ 😅
ย้อนรอย 6 อารยธรรมโบราณที่ล่มสลายอย่างลึกลับ ทิ้งไว้เพียงปริศนาให้โลกค้นหา
เจ้าหน้าที่ทลายโรงงานผลิตบะหมี่ที่ใช้สารต้องห้าม ที่เวียดนาม
"โรม" งง! เตือนคนไทยอย่าหลงกล "ฮุนเซน"..หลัง รมต.เขมร แทรกแซงการเมืองไทย
อาชีพยอดฮิตในเกาหลีใต้และรายได้ต่อปีที่ไม่ธรรมดา
2 รัฐ กำลังฟ้องร้องรัฐบาลของทรัมป์ เกี่ยวกับการปราบปรามการเข้าเมืองอย่างเข้มงวด!!
😁 ชวนเข้ามาดูเหล่าผู้คนที่อาจจะมีวันที่แย่ ๆ กว่าที่คุณเคยเจอมาเยอะก็ได้ 😅






