ร่อง11คืออะไร? ดูดไขมันสร้าง ร่อง11 อย่างไรให้สวย

ปัจจุบันนี้การมีหุ่นที่ฟิตแอนด์เฟิร์มเป็นเรื่องสำคัญและการออกกำลังกายอย่างเดียวก็คงไม่พอ!ในบางครั้งการออกกำลังกายไปแล้วแต่ว่าหน้าท้องยังไม่ชัดเจนนี่ก็เป็นเหตุผลของสาวๆ ที่ต้องการมีหน้าท้องที่ชัดเจนมากขึ้นนั่นเอง

แต่จะดูดไขมันสร้างช่อง 11 อย่างไรให้สวยพร้อมมีคำถามยอดฮิตมาฝาก...

นับว่าเป็นเรื่องที่ผู้หญิงหลายๆ คนใฝ่ฝันอยากจะมี แล้วถือเป็นปรากฏการณ์ที่เคยเริ่มเปลี่ยนไป ผู้หญิงจะเริ่มอยากมีกล้ามแขนล่ำ ๆ บ้าง อยากจะมีกล้ามท้องบ้าง เพื่อเพิ่มความมั่นใจในการสวมหรือใส่ชุดที่มากขึ้น

สร้างร่อง 11 คืออะไร

ร่อง11 หรือ Sexy Line ถือเป็นการดูดไขมันให้กลายเป็นร่องกล้ามเนื้อขึ้นมา

เรียกได้ว่าเป็น Advance Liposuction ขั้นสูงมีความแตกต่างระหว่างการดูดไขมัน ซึ่งการดูดไขมันก็คือการเอาไขมันออก แต่ Sexy Line นอกจากดูดออกแล้วยังสามารถปั้นไขมันที่เหลือบางส่วนให้กลายเป็นแนวกล้ามเนื้อ

คำถาม : ดูดไขมันหน้าท้องสร้างช่อง 11 ยากตรงไหนหรือมีจุดไหนที่ยากบ้าง?

คำตอบ : แยกตรงจะทำอย่างไรให้แผลถูกต้องในชุดบิกินี่ที่ค่อนข้างต่ำ

การดูดไขมันหน้าท้อง หรือ สร้างร่อง 11 กับความเป็นธรรมชาติ

ในความเป็นธรรมชาติดูได้จากอะไร? ร่อง 11 จะต้องไม่เป็นเส้นตรงเนื่องจากกล้ามเนื้อของคนเราจะมีความโค้งเข้าโค้งออกอาจจะต้องใช้เทคนิคอัลตร้าซาวด์ส่องหากล้ามเนื้อจริงๆ ว่าอยู่บริเวณไหน

โดยตำแหน่งร่องตรงกลางก็ต้องไม่สูงเกินไปจะต้องมีความลึกที่ไม่เท่ากันระหว่างช่องร่องตรงกลางบนและล่าง

รอบ 11 ด้านข้างจะต้องไม่สูงเกินชายโครง โดยธรรมชาติไม่มีร่อง 11 ที่สูงเกินระยะโครงตรงกล้ามเนื้อจะม้วนมุดเข้าไปในชายโครงดังนั้นไม่ควรมีร่อง 11

ข้อมูลเพิ่มเติมที่1 : ร่อง 11 ไปจนถึงฐานนมอันนี้ผิดธรรมชาติแล้วหากเป็นว่าเส้นตรงเกินไปก็จะไม่สวย

ข้อมูลเพิ่มเติมที่2 : การคลำไม่ค่อยได้ผลโดยส่วนใหญ่เฉพาะผู้หญิงจะมีกล้ามเนื้อท้องค่อนข้างบางคำไม่ค่อยออกว่าต้องไหนเป็นร่องตรงไหนเป็นกล้ามเนื้อ ซึ่งการใช้อัลตร้าซาวด์ช่วยจะถูกต้องได้มากกว่า

ประโยชน์ของร่อง 11 คืออะไร ไม่ทำได้ไหม ใช้การออกกำลังกายแทนได้ไหม?

ในการออกกำลังกายสามารถทำได้ เพียงแต่ว่าการที่มีไขมันหน้าท้องที่เยอะมากๆ ไม่ได้มาแค่หน้าท้อง การซิทอัพไม่ได้แก้ และไม่ได้ทำให้มีร่อง 11 แน่นอนว่าจะต้องมีการลดไขมันทั้งตัวก่อน แต่จะกระทบกับไขมันใบหน้าด้วย และไขมันใบหน้าก็จะหายไป โดยบางคน ขมับตอบ แก้มหรือ ตาลึกจนโบ๋

ข้อเสีย: จากการได้ซิกแพค โดยการออกกำลังกายแบบนี้ที่ต้องแลกกับไขมันหน้าท้องที่บางลง อาจถูกทักถามได้ว่า ไปทำอะไรมา? ป่วยหรือเปล่า?

ข้อดี: จากการดูดไขมันซิกแพคหน้าท้องทำเฉพาะหน้าท้อง เอาออกเพื่อให้บางที่สุด แล้วก็ใช้เทคนิคการสร้างซิกแพคขึ้นมาโดยไม่กระทบกับไขมันส่วนอื่นๆ ที่อยากจะเก็บไว้โดยเฉพาะใบหน้า

คำถาม : สามารถที่จะทำด้วยยาชาได้ไหม

คำตอบ : ทำได้ กรณีการทำด้วยยาชาจะดูดได้ประมาณ 20-30% เท่านั้นและปลอดภัยด้วย

คำถาม : ระหว่างเทคนิคการใช้ยาชากับดมยาสลบแตกต่างกันอย่างไร

คำตอบ : สำหรับเทคนิคการใช้ยาชาและดมยาสลบขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์

ซึ่งการใช้เทคนิคด้วยยาชาอาจจะเหมาะกับคนที่ดูดน้อยแต่การจะดูดไขมันให้ได้เยอะๆ จริงๆ ควรต้องดมยาสลบ การดมยาก็จะต้องมีวิสัญญีแพทย์ มีพยาบาล แพทย์คอยดูแล มีเครื่องมือ มีการงดอาหาร ให้น้ำเกลือ มียาที่เหมาะสมและมีออกซิเจนซึ่งจำเป็นจะต้องมีเพื่อความปลอดภัย

คำถาม: ดูดออกไปแล้วหนังจะหย่อนไหม?

คำตอบ: ในผู้ที่อายุยังน้อยไม่ได้ผ่านการคลอดบุตรหรือลดน้ำหนักแบบมากมาย เกิน 10 กิโลกรัม จะไม่มีปัญหาของการหนังหย่อนแน่นอน

ระยะเวลาในการพักฟื้น

การพักจำเป็นต้องพักที่สถานพยาบาล 1สัปดาห์จากนั้นต้องใส่ชุดกระชับตลอดเวลา แล้วพักต่ออีก 1-2 เดือน ซิกแพคแบบร่อง11จึงจะชัด และกลับมาออกกำลังกายได้ แต่ต้องกลับมาพบแพทย์เป็นระยะๆ เพื่อสังเกตการเกิดพังผืดและมีการนวดร่วมด้วย

จะมีการกลับมาอ้วนอีกมั้ย อยู่ที่การดูแลรักษา เพราะการทำศัลยกรรมร่อง11 อยู่ไปได้เป็น10ปี หรือตลอดชีวิต การทำให้ร่อง11หายไปคือการเพิ่มขึ้นของการสะสมไขมันหน้าท้องและการตั้งครรภ์

Reference

1.The Best Ways to Get Abs (With or Without a Six-Pack)Written by Tyler Read, BSc, CPT — Medically reviewed by Daniel Bubnis, M.S., NASM-CPT, NASE Level II-CSS, Fitness — Updated on November 15, 2021

2.Rosse C, Gaddum-Rosse P. Hollinshead’s ตำรากายวิภาคศาสตร์ ลิปพินคอตต์ วิลเลียมส์ แอนด์ วิลกินส์. (1997) ISBN:039751262.