หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

อยากพัฒนาตัวเองเริ่มยังไง?

โพสท์โดย Aung kor

หลายคนต้องการพัฒนาตนเอง แต่สงสัยว่าจะเริ่มต้นได้อย่างไร หลายคนเชื่อว่าการพัฒนาตนเองเป็นงานที่ยากและต้องใช้ความพยายามอย่างมาก ในทางกลับกัน คนอื่นๆ เชื่อว่าการพัฒนาตนเองเป็นกระบวนการง่ายๆ ในการสร้างนิสัยที่ดีและลืมนิสัยที่ไม่ดี แม้ว่ามุมมองทั้งสองจะมีข้อดีอยู่บ้าง แต่การเข้าใจแนวคิดของการพัฒนาตนเองแล้วนำความรู้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันจะเป็นประโยชน์มากกว่า

หลายคนคิดว่าการพัฒนาตนเองเป็นเรื่องยากเพราะขาดวินัย อันที่จริง การมีวินัยในตนเองเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของแผนพัฒนาตนเองใดๆ หากไม่มีความตั้งใจแน่วแน่ในความพยายามที่จำเป็น คุณจะไม่บรรลุเป้าหมาย การจะประสบความสำเร็จในการพัฒนาตนเอง ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าทำไมคุณจึงต้องการพัฒนาตนเอง และจากนั้นจึงพัฒนาแผนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนั้น การสละเวลานี้เพื่อชี้แจงความตั้งใจของคุณจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความคับข้องใจในภายหลังเมื่อคุณล้มเหลวในการปฏิบัติตามการตัดสินใจของคุณ หลังจากกำหนดเป้าหมายของคุณแล้ว ก็ถึงเวลาเลือกวิธีที่คุณจะบรรลุเป้าหมาย นี่คือสิ่งที่นิสัยที่ดีจะเข้ามามีบทบาท

วิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมในการพัฒนาตนเองคือการมีนิสัยที่ดีในแต่ละวัน เช่น การออกกำลังกายหรือการทำสมาธิ แม้ว่านิสัยเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ แต่ก็ไม่เพียงพอสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน การออกกำลังกายเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อสร้างสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา มากกว่าที่จะปรับปรุงสภาพร่างกายของจิตใจและร่างกายของเรา ในการพัฒนาตัวเองด้วยนิสัยที่ดี ก่อนอื่นคุณต้องระบุนิสัยที่ดีที่คุณสามารถนำมาใช้ได้ และเหตุผลที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ เมื่อเสร็จแล้ว ให้มุ่งมั่นอย่างเต็มที่ที่จะปฏิบัติตามตัวเลือกเหล่านั้นจนกว่าคุณจะบรรลุเป้าหมาย

การพัฒนาตนเองไม่ได้ยากอย่างที่หลายคนคิด แต่เป็นกระบวนการของการวางแผนและการทำงานหนักซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อจิตใจและร่างกายของคุณอย่างมากหากใช้อย่างถูกต้อง แทนที่จะไล่ตามการเปลี่ยนแปลงอย่างสุ่มสี่สุ่มห้าโดยไม่รู้ว่าทำไม ให้ใช้เวลาที่จำเป็นเพื่อทำความเข้าใจว่าอะไรทำให้คุณมีความสุขก่อนที่จะดำดิ่งลงไปในแผนการเปลี่ยนแปลงของคุณ! หลังจากทำเช่นนั้น การลงทุนเวลาในการพัฒนาตัวเองมักจะให้ผลลัพธ์ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ—พูดง่ายๆ ว่าการพัฒนาตนเองอย่างมีประสิทธิภาพจะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น!

วิดีโอแนะนำ

เนื้อหาโดย: fiteen
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Aung kor's profile


โพสท์โดย: Aung kor
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: fiteen
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
นางเอกดังสุดเศร้า กับการสูญเสียครั้งใหญ่ โพสต์อาลัยรักสุดหัวใจคอหวยห้ามพลาด! ส่องเลขเด็ด ปกสลากสัญจร เชียงใหม่ 1/12/671 ใน 8 ของนักเรียนร.ร.รัฐในนิวยอร์ก'ไร้บ้าน'!ตำรวจ ตามรวบจนครบ 3 โจ๋เหิมเกริม ใช้มีดฟันคู่อริ กลางสถานี BTSสาวออฟฟิศพูดเล่นๆ ถ้าถูกลอตเตอรี่จะลาออกจากงาน สุดท้ายถูกจริง
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"ลิลลี่ เหงียน" สวนกลับ "ปู มัณฑนา"..อย่าลืมเอาเงินมาคืนกะxsี่ผู้มีพระคุณด้วยเงินดิจิทัลเฟส 3 คนทั่วไป เงินเข้าเมื่อไหร่ ได้เงินสดไหม วิธีเช็กสถานะทางรัฐอีกมุมของ "ยายสา" ตำนานแม่มดแห่งสมิหลา กับความลึกลับที่ไม่มีใครกล้าท้าทาย"หวังเซียนเฉา นักการทูตผู้ยิ่งใหญ่ของราชวงศ์ถัง‘ขนม ศศิกานต์’ เลิก ‘ครูเต้ย อภิวัฒน์’ ทั้งที่เพิ่งคลอดลูก คนที่ 2 จากกันด้วยดี ไม่มีมือที่ 3
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
ขนม-ครูเต้ย ประกาศลดสถานะ ยืนยันไม่เกี่ยวกับมือที่ 3 ย้ำยังคงทำหน้าที่พ่อแม่ที่ดีให้ลูกเสมอสาวเดือด!! พาลูกน้องชาวพม่าเข้าแจ้งความ หลังยื่นเอกสารต่อบัตรขอทำงานกับเอเจนซี่ แล้วโดนโกง 😢หนุ่มนักท่องเที่ยวต่างชาติ อุ้มตัวเงินตัวทองนั่งบนตัก ผู้ชายอุ้มนั่งนิ่งเชียวนะเฮี้ย 😂4 มหัศจรรย์แห่งรัก: สายใยที่เติมเต็มชีวิต
ตั้งกระทู้ใหม่