หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

อยากพัฒนาตัวเองเริ่มยังไง?

โพสท์โดย Aung kor

หลายคนต้องการพัฒนาตนเอง แต่สงสัยว่าจะเริ่มต้นได้อย่างไร หลายคนเชื่อว่าการพัฒนาตนเองเป็นงานที่ยากและต้องใช้ความพยายามอย่างมาก ในทางกลับกัน คนอื่นๆ เชื่อว่าการพัฒนาตนเองเป็นกระบวนการง่ายๆ ในการสร้างนิสัยที่ดีและลืมนิสัยที่ไม่ดี แม้ว่ามุมมองทั้งสองจะมีข้อดีอยู่บ้าง แต่การเข้าใจแนวคิดของการพัฒนาตนเองแล้วนำความรู้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันจะเป็นประโยชน์มากกว่า

หลายคนคิดว่าการพัฒนาตนเองเป็นเรื่องยากเพราะขาดวินัย อันที่จริง การมีวินัยในตนเองเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของแผนพัฒนาตนเองใดๆ หากไม่มีความตั้งใจแน่วแน่ในความพยายามที่จำเป็น คุณจะไม่บรรลุเป้าหมาย การจะประสบความสำเร็จในการพัฒนาตนเอง ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าทำไมคุณจึงต้องการพัฒนาตนเอง และจากนั้นจึงพัฒนาแผนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนั้น การสละเวลานี้เพื่อชี้แจงความตั้งใจของคุณจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความคับข้องใจในภายหลังเมื่อคุณล้มเหลวในการปฏิบัติตามการตัดสินใจของคุณ หลังจากกำหนดเป้าหมายของคุณแล้ว ก็ถึงเวลาเลือกวิธีที่คุณจะบรรลุเป้าหมาย นี่คือสิ่งที่นิสัยที่ดีจะเข้ามามีบทบาท

วิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมในการพัฒนาตนเองคือการมีนิสัยที่ดีในแต่ละวัน เช่น การออกกำลังกายหรือการทำสมาธิ แม้ว่านิสัยเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ แต่ก็ไม่เพียงพอสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน การออกกำลังกายเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อสร้างสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา มากกว่าที่จะปรับปรุงสภาพร่างกายของจิตใจและร่างกายของเรา ในการพัฒนาตัวเองด้วยนิสัยที่ดี ก่อนอื่นคุณต้องระบุนิสัยที่ดีที่คุณสามารถนำมาใช้ได้ และเหตุผลที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ เมื่อเสร็จแล้ว ให้มุ่งมั่นอย่างเต็มที่ที่จะปฏิบัติตามตัวเลือกเหล่านั้นจนกว่าคุณจะบรรลุเป้าหมาย

การพัฒนาตนเองไม่ได้ยากอย่างที่หลายคนคิด แต่เป็นกระบวนการของการวางแผนและการทำงานหนักซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อจิตใจและร่างกายของคุณอย่างมากหากใช้อย่างถูกต้อง แทนที่จะไล่ตามการเปลี่ยนแปลงอย่างสุ่มสี่สุ่มห้าโดยไม่รู้ว่าทำไม ให้ใช้เวลาที่จำเป็นเพื่อทำความเข้าใจว่าอะไรทำให้คุณมีความสุขก่อนที่จะดำดิ่งลงไปในแผนการเปลี่ยนแปลงของคุณ! หลังจากทำเช่นนั้น การลงทุนเวลาในการพัฒนาตัวเองมักจะให้ผลลัพธ์ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ—พูดง่ายๆ ว่าการพัฒนาตนเองอย่างมีประสิทธิภาพจะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น!

วิดีโอแนะนำ

เนื้อหาโดย: fiteen
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Aung kor's profile


โพสท์โดย: Aung kor
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: fiteen
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
"เต้ย" มือตบ "ทนายธรรมราช" งานเข้า! อัยการสั่งฟ้อง ศาลให้ประกันตัว รอลุ้นคำตัดสิน 25 พ.ย. นี้กระบะทรงวัยรุ่นสร้างตัว ซิ่ง 170 หลุดโค้ง ดับคาที่ 3insufficient: ไม่เพียงพอประเทศที่มีประชากรน้อยที่สุดในโลก!!ค้นพบอาวุธที่มีอายุกว่าพันปี ของนักรบไวกิ้งที่ซ่อนอยู่ในทะเลสาบ Mastermyr บนเกาะก็อตแลนด์ดูแล้วมาคุยกัน Recap หลังดู Dragon Ball Daima ตอนที่ 4 พลังคิจิตสัมผัสพลังรัสเซียเปิดฉากยิงถล่มสถานีตำรวจคาร์คิฟทริปหรู "เวนิส" แค่รางวัล? ทนาย "บอสพอล" ยันเป็นไปตามข้อตกลงโวลเดอมอร์ (อาจ) ชนะ ถ้าเขาไม่ทำตามคำพยากรณ์
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทริปหรู "เวนิส" แค่รางวัล? ทนาย "บอสพอล" ยันเป็นไปตามข้อตกลงเปิดไทม์ไลน์ #อย่ากลับบ้าน เนื้อเรื่องดีย์ นักแสดงสุดปัง หักมุม ควรค่าแก่การชมinsufficient: ไม่เพียงพอชาที่ดีคือ'ชาอึนอู' มาไทยทั้งที 2 อีเว้นท์ฉ่ำ ๆดูแล้วมาคุยกัน Recap หลังดู Dragon Ball Daima ตอนที่ 4 พลังคิจิตสัมผัสพลังหมอลักษณ์ ทำนายดวง“ป้อง กันต์-อ๋อม” 13 ปีที่แล้ว
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
โหดจัด!! หญิงญี่ปุ่นแทงหนุ่มคู่อริด้วยกรรไกร หลังทะเลาะวิวาท และถ่ายคลิปดูเขาร้องขอชีวิตอย่างเลืยดเย็น 😖ถนนยุงกัส เส้นทางสุดหวาดเสียวแห่งโบลิเวีย ถนนแห่งความตายที่นักท่องเที่ยวต้องลอง!เด็กน้อยขับมอเตอร์ไซต์พาน้องมาซื้อของ ขาไม่ถึงแต่ใจถึง งานนี้เป็นห่วงแทน 😌5 บุคลิกภาพ ที่จะทำชีวิตคุณพัง!!
ตั้งกระทู้ใหม่