7 วิธีทำให้แก้มอมชมพู

1. นวดกดจุดด้วยปลายนิ้ว

เพียงแค่ใช้ปลายนิ้วนวดคลึงเบาๆที่บริเวณแก้มทั้งสองข้าง โดยนวดวนจากแก้มฝั่งด้านในที่ติดจมูก ปาดออกไปด้านข้าง ประมาณ 15-20 รอบ

2. สครับหน้าผลัดเซลล์ผิว

 ด้วยการผสมข้าวโอ๊ตกับน้ำผึ้งหรือนมเข้าด้วยกันนำมาสครับผิวเป็นประจำ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว

3. มาสก์หน้าด้วยมะเขือเทศ

 นำมะเขือเทศมาบดให้ละเอียด ผสมกับน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันนำมามาสก์บนใบหน้าประมาณ2-3นาที จากนั้นนำขิงอ่อนปลอกเป็นแผ่นบางๆมาแปะที่แก้มทั้ง2ข้างทิ้งไว้ประมาณ5-10นาที แต่แนะนำให้ทำแค่สัปดาห์ละ1-2ครั้ง เพราะถ้าทำบ่อยๆผิวหน้าจะบอบบางลงได้

 4. ออกกำลังกาย

วิธีนี้ทำแล้วได้ผลแน่นอน ไม่ว่าจะออกกำลังกายแบบคาดิโอ ฟิตเนส วิ่ง โยคะ หรืออื่น ๆ ตามที่ถนัด นอกจากจะทำให้สุขภาพแข็งแรงแล้ว ยังช่วยดีท็อกซ์สารพิษออกไป

 5. ดื่มน้ำมาก ๆ

การดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว ไม่เพียงแต่จะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวเท่านั้นนะ แต่ยังช่วยล้างสารพิษในร่างกายออกมาได้ด้วย แถมยังแก้มอมชมพูขึ้น

6. กินผักผลไม้ที่มีเบต้าแคโรทีน

 การรับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบของเบต้าแคโรทีน จะช่วยบำรุงผิวพรรณและปกป้องผิวจากรังสียูวีในแสงแดดแค่สังเกตผักผลไม้ที่มีสีเหลือง ส้ม แดง และผักใบเขียว

7. ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น

 น้ำอุ่นๆจะช่วยกระตุ้นให้ผิวตื่นตัว กลายเป็นผิวใส แก้มอมชมพูแบบธรรมชาติ แต่ข้อเสียก็คือวิธีนี้ทำให้แก้มดูอมชมพูอยู่เพียงครู่เดียวเท่านั้น