ขนคุดรักษายังไงให้หาย? เลือกวิธีแก้ขนคุดแบบไหนดี? หายแล้วจะเป็นอีกไหม?

ใครมีปัญหาขนคุด ผิวหนังไก่ ตุ่มนูน มารวมกันทางนี้ บอกหมดไม่กั๊ก ขนคุดรักษายังไงให้ไม่กลับมาเป็นอีก พร้อมบอกสาเหตุที่ทำให้เกิดขนคุด เพื่อเลือกวิธีแก้ขนคุดอย่างเหมาะสม หมดกังวลผิวไม่เรียบเนียน

ขนคุดเกิดจากอะไร?

ขนคุด หรือ Keratosis Pilaris เกิดจากการผลิตเซลล์ผิวที่ผิดปกติ  โดยจะมีการสะสมของเคราตินมากเกินไป จนเกิดเป็นชั้นหนาอุดตันอยู่ในรูขุมขนโดยที่ไม่งอกออกมาเหนือผิวหนัง และกลายเป็นตุ่มหรือผิวขรุขระ ไม่เรียบเนียน ซึ่งสามารถพบได้ทั่วทั้งร่างกายในบริเวณที่มีการผลิตเส้นขน เช่น แขน ขา รักแร้ หรือบนหน้า

ทำไมถึงเป็นขนคุด?

สาเหตุที่แน่นอนของการเป็นขนคุดยังไม่ถูกวินิจฉัยอย่างชัดเจน แต่มีปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดขนคุดได้ง่ายขึ้นดังนี้

-ภูมิแพ้

เมือร่างกายอ่อนแอจากมลภาวะต่างๆ มีโรคผื่นผิวหนัง จะมีการเปลี่ยนแปลงของผิวได้ง่ายกว่าปกติ และกระทบกับการทำงานของร่างกาย ทำให้เกิดเป็นตุ่มขนคุดได้ง่ายขึ้นนั่นเอง

-อากาศเย็น

ในช่วงฤดูหนาวที่มีความเย็นมากจะทำให้ผิวแห้ง หยาบกร้านขึ้น ซึ่งไปกระตุ้นให้เกิดการสร้างเคราตินที่มากขึ้น และเกิดขนคุดตามมาได้

-มีผิวแห้ง

คนที่สภาพผิวแห้งมีโอกาสเป็นขนคุดได้มากกว่า เพราะผิวขาดความชุ่มชื้น บอบบาง ยิ่งหากมีการเสียดสี หรือบำรุงที่ไม่เพียงพอก็จะทำให้มีโอกาสเป็นขนคุดได้ง่ายกว่าเดิม

-การถอน หรือโกนขน

การถอนขนเป็นการทำร้ายผิวจากการดึง ซึ่งหากทำในพื้นที่กว้างอาจเกิดการระบม ละรูขุมขนอักเสบ เป็นตุ่มนูน เช่นเดียวกันกับการโกนที่มีการเสียดสีกับผิวหนัง จึงเกิดความหยาบกร้านและเป็นขนคุดได้เช่นกัน

ใครที่มีโอกาสเป็นขนคุดได้บ้าง?

ทุกคนสามารถเป็นขนคุดได้ทั้งนั้น ไม่ว่าผู้หญิงหรือผู้ชาย และขนคุดยังสามารถเจอทั้งในวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่เช่นกัน เนื่องจากขนคุดเป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่ได้ส่งผลกระทบร้ายแรงต่อร่างกาย หากเป็นขนคุดแล้วไม่อยากปล่อยทิ้งไว้ ควรเลือกวิธีดูแลรักษาเพื่อให้หายเร็วขึ้น

ลักษณะของขนคุด

เมื่อเป็นขนคุดสามารถเกิดการเปลี่ยนแปลงของผิวได้หลายแบบ และอาจเจอลักษณะที่ต่างกันไปในแต่ละคน โดยปกติขนคุดจะมีลักษณะดังนี้

• มีตุ่มขึ้นบนผิว : หลายคนอาจคิดว่าเป็นสิว แต่การมีเซลล์ผิวที่ตายแล้วอุดตันอยู่ในรูขุมขนจะทำให้เส้นขนไม่สามารถงอกออกมาได้ตามปกติ แต่จะเกิดการดันผิวขึ้นมาจนกลายเป็นตุ่มที่ไม่เรียบเนียน
• ผิวหนังไก่ : การดันตัวของเส้นขนไม่เพียงแต่เกิดเป็นตุ่มใหญ่ๆ เพียงตุ่มเดียว แต่สามารถเกิดเป็นตุ่มเล็กๆ หลายตุ่มในบริเวณกว้าง หรือผิวหนังไก่ได้เช่นกัน
• ผิวแห้ง หยาบกร้าน : ความผิดปกติของเซลล์ผิวทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น เกิดความแห้ง หยาบ และไม่เรียบเนียน

วิธีรักษาขนคุด มีอะไรบ้าง?

การรักษาขนคุดมีทั้งวิธีที่ช่วยให้หายแบบชั่วคราวและการรักษาที่คงผลลัพธ์ได้ในระยะยาว ควรเลือกให้เหมาะสมตามอาการ มี 3 วิธี ได้แก่

1. เลเซอร์รักษาขนคุด

การเลเซอร์เป็นวิธีที่ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน ตรงจุด และยั่งยืนที่สุด เพราะเป็นวิธีแก้ด้วยการตัดวงจรเส้นขน ทำให้เส้นขนหลุดออกได้ด้วยตัวเอง จึงไม่เกิดเป็นตุ่มหรือผิวหนังไก่ ซึ่งหากต้องการผลลัพธ์ที่ได้ประสิทธิภาพและเห็นผลไวสุด เลือกเลเซอร์ด้วยเครื่อง Long Pulse ND YAG จะตอบโจทย์ได้ดี

2. ทายารักษาขนคุด

ครีมหรือยาที่ผสม AHA/BHA หรือกรดซาลิไซลิก สามารถช่วยละลายเซลล์ผิวที่อุดตันให้ดีขึ้นได้ เคราตินที่สะสมอยู่ในผิวค่อยๆ ละลาย ช่วยให้ตุ่มนูนหายได้ไวขึ้น

3. ถอนขนคุดออก

ในคนที่มีขนคุดฝังตัวอยู่แล้วใกล้โผล่ออกมาบนผิวหนังแล้ว สามารถใช้แหนบดึงออกเพื่อให้หายได้ แต่วิธีนี้จะไม่ช่วยแก้ปัญหาหนังไก่ หรือทำให้ผิวกลับมาเรียบเนียน

ขนคุดเป็นอันตรายมั้ย?

โดยปกติแล้วการเป็นขนคุดไม่ได้ส่งผลที่ร้ายแรงต่อร่างกาย ถึงแม้จะใช้เวลานานแต่หากไม่ได้มีอาการรุนแรงมากก็สามารถหายได้เอง โดยสาเหตุที่หลายคนเลือกหาทางแก้ขนคุด หลักๆ เป็นเพราะการมีขนคุดส่งผลให้ขาดความมั่นใจ โดยเฉพาะขนคุดที่ขึ้นบริเวณที่มองเห็นได้ง่าย ซึ่งบางครั้งขนคุดที่ขึ้นต่อเนื่องเรื้อรั้งเพราะขาดการดูแลรักษาอย่างถูกวิธี ก็ส่งผลให้เกิดการอักเสบ และเจ็บเมื่อสัมผัสหรือถูกเสียดสี จึงไม่ควรปล่อยทิ้งไว้นานเกินไป

แนะนำวิธีป้องกันการเกิดขนคุด

หากรักษาขนคุดหายแล้วแนะนำให้ดูแลผิวให้ดียิ่งขึ้น เพื่อไม่ให้ขนคุดกลับมาเป็นอีก โดยมีข้อควรระวังและปฏิบัติตาม 4 ข้อด้วยกัน

1. สครับผิวสัปดาห์ละ 1 - 2 ครั้ง
   การสครับจะช่วยให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดออก ไม่ไปอุดตันผิวหนัง ทำให้เส้นขนที่งอกขึ้นมาไม่กลายเป็นขนคุด

2. ทำผิวให้ชุ่มชื้น
   มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะสมกับสภาพผิว ให้ความชุ่มชื้นที่พอเหมาะ แต่ไม่มีสารที่ทำให้เกิดการอุดตัน อย่างน้ำมัน หรือน้ำหอม ก็จะป้องกันความแห้งกร้านซึ่งเป็นสาเหตุของขนคุดได้ด้วย

3. หลีกเลี่ยงการเกาหรือสัมผัสผิวอย่างรุนแรง
   รูขุมขนมีความบอบบางมาก หากเกิดการเกาหรือสัมผัส หรือการเสียดสีที่รุนแรงเกินไปจะทำให้เกิดการระคายเคืองและอักเสบได้ง่าย

4. ไม่อาบน้ำอุ่นบ่อยจนเกินไป
   หลังอาบน้ำอุ่นผิวจะเสียความชุ่มชื้น ทำให้เกิดความแห้ง หากอาบน้ำอุ่นเป็นประจำก็มีส่วนให้เกิดผิวหนังไก่ได้เช่นกัน

เลเซอร์ขนคุดดียังไง?

การเลเซอร์ขนคุด ไม่ได้เพียงช่วยกำจัดขนได้ดี แต่เป็นการยับยั้งเซลล์ไม่ให้ผลิตเส้นขนขึ้นมาชั่วคราว ขนจึงบางลงและขึ้นน้อยลงมากๆ โดยการทำงานของเลเซอร์จะเป็นการส่งความร้อนไปที่เซลล์รากขน จึงไม่กระทบกับผิวชั้นบน เมื่อขนใหม่งอกขึ้นก็จะหลุดออกเอง ไม่สะสมใต้ผิวจนเป็นขนคุด ซึ่งต่างกับการถอนหรือโกน

อยากเลเซอร์ขนคุด ควรทำที่ไหน?

เลเซอร์ขนคุดต้องอาศัยการทำซ้ำหลายครั้งจึงจะเห็นผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพและถาวร โดยคลินิกเลเซอร์ขนคุดที่ดีควรมีลักษณะดังนี้

1. ใช้เครื่องเลเซอร์ที่ทันสมัย อย่าง Long Pulse ND YAG ที่ได้การยอมรับระดับโลก

2. มีการบริการที่ดี เก็บรายละเอียดในการทำ

3. ให้ความสำคัญกับความสะอาด โดยเฉพาะในสถานการณ์แพร่ระบาดในปัจจุบัน

4. มีหลายสาขา เดินทางสะดวก

5. มีรีวิวให้ดู น่าเชื่อถือ เป็นคลินิกที่มีชื่อเสียง

6. ราคาสมเหตุสมผล 

สำหรับคนที่ไม่มีคลินิกในใจและอยากได้คลินิกที่มีคุณสมบัติดังกล่าว แนะนำให้ทำที่ Gangnam Clinic ซึ่งเป็นคลินิกที่บริการดี มีโปรโมชั่น และใช้เครื่องเลเซอร์นำเข้าจากต่างประเทศ

ขนคุดหายแล้ว กลับมาเป็นอีกได้มั้ย?

การรักษาด้วยวิธีเลเซอร์จะทำให้ขนคุดไม่กลับมาขึ้นอีก เนื่องจากเมื่อรักษาจนครบคอร์สแล้วเส้นขนจะไม่งอกใหม่เป็นเวลานาน ปัญหาขนคุดจึงหายไป แต่สำหรับคนที่รักษาด้วยวิธีการอื่นๆ เมื่อขนงอกขึ้นใหม่ แล้วไม่ได้ดูแล หรือมีการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ก็ยังสามารถเป็นขนคุดซ้ำได้อีก

สรุป

การรักษาขนคุดที่ดีจะช่วยให้ขนคุดไม่กลับมาขึ้นอีกได้ในระยะยาว  ใครที่กำลังลังเลว่าจะทำเลเซอร์รักษาขนคุดดีมั้ย อยากแนะนำว่าควรทำหากมีงบประมาณ และให้เลือกทำกับคลินิกที่น่าเชื่อถือ เพื่อให้ได้ราคาเหมาะสม ผลลัพธ์ออกมาดี ไม่ต้องกังวลกับขนคุดอีกต่อไป