ไม่กินข้าวเย็นนะ แต่กิน....

ไม่กินข้าวเย็น  แต่กิน ....

         เคสผู้ป่วยหญิง 69 ปี เป็นโรคสามสหาย ความดันสูง ไขมันสูง และเบาหวาน มารับยาต่อเนื่องเป็นประจำ รอบนี้น้ำตาลปลายนิ้ว ลดลง จาก 151 เหลือ 127 ยิ้มถามหมอก่อนเลย

          "ป้าเก่งไหมหมอ"

       หมอเพิ่งก้มลงดูประวัติ ว่าน้ำตาลลงจริงๆ ก็ชมป้ากลับไป "เยี่ยมมากเลยครับ ทำได้ยังไงครับ"

       "ป้าลดขนมหวาน ลดน้ำหวานลง"

       "เยี่ยมเลยครับ" หมอให้กำลังใจ

       "กินเฉพาะแค่อยาก แล้วก็ทานแค่นิดๆ"

       "อันนี้ดีครับ"

       แล้วป้าก็ไม่กินข้าวเย็นด้วยนะ"

       หมอฟังแล้วสบายใจ เพราะข้าวเย็นแป้งเยอะ ทานแล้วก็อ้วน

       "แล้วป้าทานอะไรครับ พวกผัก ผลไม้เหรอครับ"

       "ไม่ๆ ป้าก็ทานพวกนี้ไง บะหมี่ มาม่า อะ"

         ฟังแล้ว อยากจะถอนคำชมทั้งหมด เอาคืนมา   จะเป็นลม หัวจะปวด 

       "มันแป้งเยอะกว่าข้าวอีกนะครับ ต้องระวังนะครับ ที่หมอเคยแนะนำให้ทานข้าวกล้อง ข้างซ้อมมือ แทนข้าวขาว แต่พะวกเส้นๆเนี่ยให้ทานวุ้นเส้นนะครับ ไม่เอาพวก บะหมี่ สปาเก็ตตี้ เส้นอื่นๆที่มีแป้งเยอะๆนะครับ" 

       "อ้าวเหรอคะ ลืมไป แล้วมีอีกเรื่องคะ ป้ามักนอนไม่หลับ ตี1-ตี3"

       "แล้วหลับกลางวันไหมครับ"

       "หลับสิ ก้ไม่มีอะไรทำ อยู่บ้านเฉยๆ ง่วงก้อหลับ"

       "คือถ้าจะให้หลับสบายตอนกลางคืน กลางวันต้องหาอะไรทำ ห้ามงีบนะครับ"

       "แต่ป้าก็ตื่นมาสดชื่นนๆ ไม่มึนหัว"

       "ใช่ครับ เพราะป้านอนพอไงครับ"