หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

สลัดในแบบของฉัน

เนื้อหาโดย dreamy

หลายคนที่เป็นสายดูแลสุขภาพ อาหารที่มักนึกถึงอันดับแรกก็คือสลัดถูกต้องมั้ยคะแต่วันนี้จะขอนำเสนอสลัดในแบบของฉันค่ะ รับรองว่าน่ากินมากๆ

วัตถุดิบ

1.ผักสลัด จะเป็นอะไรก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นผักกาดหอม ผักกาดแก้ว เรดโอ๊ค กรีนโอ๊ค ได้หมด เพราะเราต้องการสีเขียว

2.มะเขือเทศราชินี เป็นมะเขือเทศลูกเล็ก หลายคนคงเคยเห็นในซุปเปอร์มาเก็ตและตลาดต่างๆ

3.ส้มโอ หริอผลไม้ เช่น แอปเปิ้ล ฝรั่ง แล้วแต่ชอบค่ะ

4.เม็ดมะม่วงหิมพานต์ หรือจะเป็นธัญพืชอื่นก็ได้ค่ะ

5. ไข่ต้ม 1-2 ฟอง แล้วแต่จำนวนคนทานค่ะ

6. น้ำสลัด พระเอกของเราที่ขาดไม่ได้เลย

และขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละคน จะเป็นน้ำสลัดครีม ซอสญี่ปุ่น หรือรสต่างๆ สตรอเบอรี่ พริกไทยฯลฯ

วิธีทำ

1.นำผักและผลไม้ต่างๆ ล้างให้สะอาด และพักให้สะเด็ดน้ำ

2.นำผักสลัดมาหั่นขนาดพอดีคำไม่ใหญ่เกินไป

2.นำไข่ต้มมาปอกเปลือกออกและตัดแบ่งออกเป็นสี่ส่วนในแนวยาว 1 ฟองจะได้ 1 ชิ้นพอดี

3.ปอกส้มโอ หรือผลไม้ และหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ

4.นำผัก ผลไม้ ไข่ต้มที่เตรียมไว้มาจัดใส่จานให้สวยงาม โรยด้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์ หรือธัญพืชต่างๆ และราดด้วยน้ำสลัดก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย

เนื้อหาโดย: waranza
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
dreamy's profile


โพสท์โดย: dreamy
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
นก จริยาจับโป๊ะสามีได้เพราะหนุ่ม กรรชัยขุดวีรกรรมและข่าว (เคย) ฉาว "ฟิล์ม รัฐภูมิ" จาก "เสี่ยอู๊ด" ถึง "โหนกระแส"#Rip เศร้าวงการอินฟลูเอนเซอร์ สูญเสีย "แม่บ้านมีหนวด" หรือ บิว อิษณัฐ ชลมูณี
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
#Rip เศร้าวงการอินฟลูเอนเซอร์ สูญเสีย "แม่บ้านมีหนวด" หรือ บิว อิษณัฐ ชลมูณีฟิล์ม อ้างคลิปเสียงตนจริง แต่ไม่ใช่ทั้งหมด ไม่ได้ตบทรัพย์อื้อหือ...จุลินทรีย์บนมือของเด็กวัย 8 ขวบหลังจากเล่นข้างนอก เรียกได้ว่าปริมาณฟูฟ่องมากๆเลยนะเนี่ย...แม่บ้านมีหนวด ตำนานอินฟลูสุดมั่น ผู้สร้างรอยยิ้มให้กับทุกคน เสียชีวิตลงแล้วในวันนี้เจาะสังคมเกาหลีสุดเครียด เปิดสถิติอัตราจบชีวิตสูงสุดในรอบ 9 ปี เกิดอะไรขึ้นกันแน่
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
อร่อยแบบไม่ซ้ำซาก (ถั่วพูผัดน้ำมันหอย)อยากได้แคลเซียม ทานผักแทนนมก็ได้รู้จักอาหารอินเดีย “แป้งนาน” กินกับแกงอินเดีย “แกงดิกก้า มาซาลา เคอรี่ ถั่วดาล”ผัก"โมโรเฮยะ"ผักที่มีโภชนาการสูง ราชาวิตามิน
ตั้งกระทู้ใหม่