เก็บกระเทียมป่าปีนี้และสรรพคุณ

ปีนี้กระเทียมป่างอกแล้ว
ก็ไม่พลาดที่จะไปเก็บมารับประทานอีกเช่นเคย ข่วงที่ไปต้นยังอ่อน และเล็ก กินอร่อยมาก หวาน หอมกลิ่นเหมือนกุ้ยช่าย
ตัวกระเทียมป่าจะมีสารอาหารหลายอย่างที่เป็นประโยชน์ เช่น วิตามินซี แมกนีเซียม ธาตุเหล็ก
สรรพคุณคือจะช่วยป้องกันแบคทีเรีย ช่วยสร้างภูมิต้านทานแก่ร่างกาย มีสารช่วยต้านมะเร็ง และมีสรรพคุณช่วยถอนพิษอีกด้วย
ถ้าจะกินให้ได้ประโยชน์มากที่สุดคือกินสดๆ เพราะจะไม่สูญเสียวิตามินไป
ชมคลิป
https://youtu.be/fvzV4XGGL7c