หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เลิกบ่น แล้วหันมาพูดคำว่า"ไม่เป็นไร" ให้บ่อยขึ้น..

โพสท์โดย คติพจน์

หากอยากเป็นคนที่มีความสุขกับชีวิตได้ในทุก ๆ วัน
สิ่งหนึ่งที่คุณควรเริ่มทำคือ "เลิกบ่น"
เพราะยิ่งคุณบ่นมากเท่าไหร่
เหตุการณ์แย่ ๆ ก็ยิ่งดึงดูดเข้ามาหาคุณ

นั่นเพราะ.. คำบ่นเป็นคำพูดเชิงลบ
ที่สร้างแต่ความหงุดหงิดรำคาญใจให้กับตัวเอง
สังเกตดูสิเมื่อมีเหตุการณ์ไม่พอใจเกิดขึ้น
แล้วคุณบ่นกับตัวเองคนเดียว หลังบ่นแล้วรู้สึกดีขึ้นหรือเปล่า

เชื่อว่าส่วนใหญ่แม้จะตอบว่าดีที่ได้ระบาย
แต่ความรู้สึกลึก ๆ ในใจคุณยังคงโมโห อารมณ์คุกรุ่น
ไม่ได้รู้สึกว่าอารมณ์ปลอดโปร่งโล่งใจขึ้นเท่าไหร่

และหากคุณเลือกที่จะบ่น​ให้กับคนรอบข้างฟัง
เพราะคิดว่าการได้บ่น
เปรียบเหมือนกับได้ระบายความอึดอัดใจออกมา

แต่รู้หรือไม่ว่าการที่คุณเอาแต่บ่นอยู่บ่อย ๆ
คนรอบข้างก็ไม่ได้แฮปปี้หรอกนะ
เพราะไม่มีใครอยากอยู่ใกล้คนที่วัน ๆ
เอาแต่หาเรื่องบ่นโน่นนี่ได้อยู่ตลอด
จนดูแล้วไม่มีความสุขในชีวิตเอาเสียเลย

อย่าปล่อยให้ตัวเองเป็นคนขี้บ่น
ที่ใคร ๆ ก็ไม่อยากเข้าใกล้
อย่าให้ใครตราหน้าว่า "เจอคนนี้ทีไร ก็เอาแต่บ่น"

ลองเปลี่ยนตัวเองเสียใหม่...
ทุกครั้งเมื่อคุณเจอเรื่องหงุดหงิดใจจนอยากบ่น
ให้เปลี่ยนมาเป็นพูดคำว่า "ไม่เป็นไร"
เพื่อสะกดจิตใจตัวเองให้ปล่อยวางกับเรื่องนั้น ๆ

เช่น แทนที่จะบ่นว่า..
"ตาคนนั้นขับรถแย่จริง ๆ เบียดมาได้ยังไง ไม่มองเลยหรือไง”

ก็เปลี่ยนเป็น..
"ไม่เป็นไร รถเยอะก็แบบนี้แหละ ใช้ถนนร่วมกันก็ต้องแบ่ง ๆ กันไป"

ฝึกจิตปรับพฤติกรรมไปสักพักคุณจะเริ่มชิน
และเมื่อพูดคำ 'ว่าไม่เป็นไร' จนเป็นนิสัยแล้ว
ชีวิตคุณจะมีความสุขขึ้นอีกเยอะ...

โพสท์โดย: คติพจน์
อ้างอิงจาก: https://www.blockdit.com/posts/624263dd3a7eff102da16e13
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
คติพจน์'s profile


โพสท์โดย: คติพจน์
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: คติพจน์
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จังหวัดที่มีพื้นที่ติดตั้งโซลาร์เซลล์มากที่สุดในประเทศไทย 5 สัตว์เลี้ยงนำโชคยอดนิยมในประเทศไทยประเทศที่ใช้เงินบาทไทยได้อย่างสะดวกพลิกแฟ้มประวัติศาสตร์! ทูตทหารไทยในปารีสพบสนธิสัญญาสยาม–ฝรั่งเศส หลักฐานใหม่สะเทือนปมชายแดนเลขเด็ด "ปฏิทินคำชะโนด (ฉบับพิเศษ)" งวดวันที่ 1 มีนาคม 69 ส่องเลย รวยแน่นอน!!ท่าทางที่มักจะทำตอนเผลอ บอกได้ว่าคุณเป็นคนแบบไหนปิดด่านหวังต่อรอง แต่แรงสะเทือนย้อนกลับใส่เศรษฐกิจกัมพูชาถ้าไม่สระผมหลายวัน จะเกิดอะไรขึ้นโซเชียลลาวกระหึ่ม! เรียกร้อง “แบนเขมร” หวั่นใช้เป็นทางผ่านลักลอบทำงานในไทย10 เลขขายดี "สลากพารวย" งวดวันที่ 1 มีนาคม 69..อยากรวย รีบส่องเลย!!"นกตาทิพย์": เปิดแนวทางข้อมูลบนเน้น ๆ งวดวันที่ 1 มีนาคม 2569ทรัมป์ประกาศขึ้นภาษีนำเข้าทั่วโลกเป็น 15% ทันที หลังศาลสูงสุดสหรัฐฯ สั่งเบรกนโยบายเดิม
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
The Flintstones: จากมนุษย์ถ้ำผู้บุกเบิก สู่สัญลักษณ์แห่งวัฒนธรรมป๊อปทรัมป์ประกาศขึ้นภาษีนำเข้าทั่วโลกเป็น 15% ทันที หลังศาลสูงสุดสหรัฐฯ สั่งเบรกนโยบายเดิมShelter หนังแอ็กชันระทึกขวัญที่แฟนๆJason Statham ควรรับชมประเทศที่ร่ำรวยน้ำมันมากที่สุดในเอเชีย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
"อย่าเพิ่งลาออกมาเทรดหุ้น! ถ้ายังไม่ได้อ่านเรื่องนี้... เบื้องหลังรายได้หลักหมื่นที่แลกด้วย 'สุขภาพและน้ำตา'!"กินยังไงให้ได้แฟน รีวิวเมนู เรียกเนื้อคู่ ที่สายมูต้องลองเป็นเมียน้อยโดยไม่รู้ตัว ผ่านแอปหาคู่6 ประเภทเพื่อนร่วมงานที่ชวนปวดหัว
ตั้งกระทู้ใหม่