ช็อก! "เด็ก13ปีลดน้ำหนักแบบ ' IF ' นานนับปี" ทำร่างกายเข้าสู่ภาวะเสี่ยง!

ทำ IF เป็นเหตุ! ด.ญ.วัย 14 ปี "ทำ IF 23/1 ติดต่อกันเป็นเวลานาน 1 ปี" การทำ IF คือวิธีการลด นน. แบบหนึ่ง วิธีที่นิยมคือ จำกัดเวลาทานอาหาร 8 ชม. และอดอาหาร 16 ชม. (แต่เด็กคนนี้ อดอาหาร 23 ชั่วโมงติดต่อกัน) ด.ญ.คนนี้สูง 161 ซม. นน. 48 กก. ผลจากการทำ IF ทำให้ นน. ลดลงอย่างรวดเร็ว เหลือเพียง 39 กก.
ด.ญ. ผอมจนหนังหุ้มกระดูก และมีความเสี่ยงทางสุขภาพสูงมาก เช่น เกิดภาวะธาลัสซีเมีย.ไขมันในเลือดสูงมาก.ตัวร้อน Heat แต่วัดอุณหภูมิปกติ.ผิวหยาบกร้าน แห้งรุ่นแรง ปากแตก ผมแห้งหยาบ.นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย.ร่างกายไม่รับอาหารทุกชนิด อาเจียนอย่างเดียว.นอนซมไม่มีแรงขยับร่างกาย
ผู้ใช้เฟซบุ๊กรายนี้ ระบุว่า การ "ทำ IF" นี้ไม่ได้เหมาะกับทุกคน โดยคนที่ไม่ควรทำ ได้แก่ ผู้ที่ขาดสารอาหาร , เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี และหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร
เนื้อหาโดย: แหก ปาก
ขอบคุณข้อมูลภาพ
ขอบคุณข้อมูลภาพ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
25 VOTES (5/5 จาก 5 คน)
VOTED: นายคำโดย คูชมไผ่, zerotype, แสร์, เป็ดปักกิ่ง, แหก ปาก
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ประเทศยักษ์ใหญ่อันดับ 1 ของโลก ที่มีปริมาณการส่งออกข้าวมากที่สุด
ปิงปองเพชรกล้า เด็กชายนำโชค เปิดแนวทางเลขเด่น 6 ชุด พร้อมวิเคราะห์ตัวเลขที่ปรากฏซ้ำ งวด 16 พฤศจิกายน 2569
7 จังหวัดในไทยที่มีพื้นที่ป่าไม้มากที่สุด เปิดอาณาจักรสีเขียวผืนใหญ่ที่ยังคงความอุดมสมบูรณ์
5 โรงเรียนไทย ที่ค่าเทอมแพงที่สุด ปีละหลายแสน (ไม่รวมนานาชาติ)
เปิด 5 ประเทศในโลก ที่ไม่เคยตกเป็นเมืองขึ้นของประเทศอื่น!
ที-เด็ด งวด 16 พฤศจิกายน 2569 เปิดเลขเด่นวงกลม 1-5 จัดชุดสองตัวและสามตัว พร้อมมุมมองเพิ่มเติม
ส่องตัวเลขคนดัง เจาะกระแส "บุ๋ม ปนัดดา" วันที่ 16 พ.ย. 69
5 สายพันธุ์แมวไทยแท้ ที่ต่างชาติรู้จักและตามหาจากประเทศไทย
จากห้างหรู สู่วังมัจฉา รู้หรือไม่ว่ามีอยู่จริง!
3 อำเภอของประเทศไทย ที่ขอแยกตัวเป็นจังหวัดใหม่
สูตรมหาเฮง นำโชค งวด 16 พฤศจิกายน 2569 เปิดสถิติเลขเด่นหลักสิบล่าง ชูเลข 7x พร้อมข้อมูลย้อนหลังประกอบการวิเคราะห์
5 มหาวิทยาลัยไทยที่อัตราการแข่งขันสูงที่สุด บางสาขาคนสมัครหลายพัน แต่รับเพียงหลักสิบกระทู้อื่นๆในบอร์ด
คันปากอยากพูด <*>
เมื่อบาดแผลในใจ สร้าง ‘อีกคนหนึ่ง’ ขึ้นมาแทนที่
สาววายกรี๊ด! ไทยญี่ปุ่นจับมือสร้างซีรีย์วาย “มาร์ช จุฑาวุฒิ-โคจิ มุไค” แฟนๆรอฟินข้ามประเทศ!!
ความตายเพื่ออำนาจ: เมื่อชีวิตถูกใช้เป็นเครื่องมือ
เกิดเหตุสุดช็อก! ‘คนร้ายก่อเหตุกราดยิง’เมืองลูอิสตัน ในสหรัฐฯ จนท.ลงพื้นที่เพื่อระงับเหตุกราดยิง
