มะขวิด"มีประโยชน์"

ผลไม้พื้นบ้าน ที่หลายคนอาจจะรู้จัก 

และ บางคนก็อาจจะเคยกิน ร่วมถึง ดิฉัน

ด้วย  ข้างบ้านดิฉันปลูกไว้ 3 ต้น 

ข้างๆเล้าไก่  ต้นสูง  ลูกดก  มาก

เวลามันสุก มันจะหล่นลงมาเอง  

หรือ ถ้าลมแรง มันก็ รั่ว ลงมาได้ 

เอามาบ่ม  สุก ก็กินได้เช่นกัน 

วันดีคืนดี  หล่นใส่หลังคา ดัง ตึ๊บ!!!

ทุกคนรู้กัน  วิ่งเข้าไปเก็บ   

รสชาติของ  มะขวิด  เปรี้ยว หวาน  หอม 

มีกากใยสูง  น่าจะเหมาะสำหรับคน

ควบคุมน้ำหนัก นะ  

.....สรรพคุณ.....มะขวิด 

- ช่วยให้เจริญอาหาร  

- แก้ท้องเสีย  บิด   

- บำรุงธาตุในร่างกาย  

- มี วิตามินซี   ไฟเบอร์  

....เมนูอาหาร....จากมะขวิด

ส่วนใหญ่ กินสด  ไม่นิยมมาทำอาหาร 

เต็มที่ก็  ทำ  มะขวิดคลุกพริกเกลือ  

แค่นี้ ก็  อร่อยแล้ว  ผลไม้คนต่างจังหวัด