ตั้งแต่คลอดลูกโทรมมาก แม่ลูก1 กับสภาวะหงุดหงิดหลังคลอด ไม่รู้จะแก้ยังไงดี

 ตั้งแต่คลอดลูกมา ไม่มีอะไรดีสักอย่างเลยค่ะ ตั้งแต่เรื่องปัญหาสุขภาพ ไปจนถึงเรื่องความสวยงาม อยู่ช่วงนี้นะอ้วนสุดๆ แล้วปกติเราเป็นคนที่หงุดหงิดง่ายในช่วงประจำเดือนมา ถ้าถามว่าหงุดหงิดถึงขนาดไหน ขอบอกว่าประมาณว่าทำร้ายสามีได้อ่ะ (รุนแรงเนาะ) แล้วแบบนี้เรากลัวว่าสามีจะเบื่อค่ะ เพราะความสวยก็หายความเศร้าก็หายไม่มีอะไรดีเลย ได้จักปรับตัวเองด้วยการไม่หงุดหงิดช่วงเป็นประจำเดือนแต่ก็ไม่รู้จะปรับยังไงมีใครแนะนำได้บ้างคะ ส่วนเรื่องความสวยความงามเดี๋ยวค่อยว่าอีกทีนึงค่ะ