หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เมนูเพื่อสุขภาพ..เห็ดนางลมหลวงผัดกระเทียม

เนื้อหาโดย Peleee

  สวัสดีครับ  วันนี้เราก็นำสูตรอาหาร เมนูสำหรับคนรักสุขภาพและคนทานมังสวิรัสมาฝากเช่นเคยครับนอกจากจะเขียนบอกสูตรแล้ว เรายังนำคลิปการทำมาให้ท่านผู้อ่านได้ดูกันด้วยครับ

          เมนู เห็ดนางลมหลวงผัดกระเทียม

                        วัตถุดิบ

  1.เห็ดนางลมหลวงหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ

 2.กระเทียมโขลก(หยาบ หรือ ระเอียดแล้วแต่ความชอบของแต่ละบุคคล)

ตั้งเตาให้ไฟปานกลาง จากนั้นนำกระเทียมที่โขลกไว้แล้วมาเจียว 

จากนั้นตักใส่ถ้วยหรือจานไว้ก่อน แล้วนำเห็ดนางรมหลวงลงมาผัด ด้วยน้ำมันที่เจียวกระเทียมเมื่อกี้ 

                  ปรุงรสด้วย

1.ซอสหอย(เจ)1ช้อนโต๊ะ 2.ซีอิ้วขาว1ช้อนโต๊ะ 3.เกลือ 1/2ช้อนชา 4.น้ำตาล 1/2 ครึ่งช้อนโต๊ะ   

ผัดให้เข้ากัน จากนั้นนำกระเทียมเจียวลงมาผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วตักใส่จานพร้อมเสิรฟ ครับ

 เสร็จแล้วครับ เมนูสำหรับคนรักสุขภาพ และทานมังสวิรัส ครับ

 ต่อไปนี้จะเป็นคลิปการทำครับ ที่เราได้นำมาให้ท่านผู้อ่านได้ดูกันครับ ก่อนชมเราขอฝากช่องใหม่ในยูทูปด้วยน่ะครับ  ช่องแรก

  ชื่อช่องครัวฟันครับ

ช่องที่2.ชื่อ samorkomแชลแนล ครับ

ช่องของเราเน้นทำคลิปเกี่ยวกับการซ้อมทุกอย่างเช่น..ซ้อมรถทุกชนิด/เครื่องไช้ไฟฟ้า/เครื่องมือการเกษตร/รถการเกษตร/ไดนาโม/เป็นต้น..มาให้ชมกันครับและยังมี..สาระวันหยุดที่นำเรื่องราวต่างๆและอาชีพต่างๆมาให้ชมกันทุกเสาอาทิตย์ครับฝากแวะเข้าไปรับชมและให้กำลังใจด้วยน่ะครับ  พร้อมแล้วเราชมคลิปกันเลยครับ สำหรับกระทู้นี้ สวัสดีครับ

เนื้อหาโดย: Samorkomแชลแนล
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Peleee's profile


โพสท์โดย: Peleee
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: peleee
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ไทยซื้อระบบป้องกันทางอากาศใหม่ !เจาะสถิติสลากกินแบ่งรัฐบาล ย้อนหลัง 10 ปี (งวด 2 มกราคม)APC M113 รถเกราะ 60 ปี ลุยสมรภูมิช่องอานม้า เสริม "เกราะไม้" กันจรวดสุดแกร่งกัมพูชา ส่งจดหมายถึงทั่วโลก ลั่นไม่ได้อ่อนแอ แต่ถูกไทยบีบให้จนมุมวิมานบนดินที่ไร้เงาเจ้าของ เจาะปมคฤหาสน์ลอยฟ้า 658 ล้านที่กลายเป็นเพียงอนุสรณ์แห่งความล้มเหลวสอยอีกหนึ่ง นายพลเขมรร่วง อีกรายBBC ยกให้ "กรุงพนมเปญ" ติด TOP20..ปลายทางที่ดีที่สุดในโลกเลขเด่นงวดต้นปี: เจาะลึกคำชะโนดและสำนักดัง 2/1/69อาการนอยด์ ใคร ๆ ก็เป็นกันได้ แต่ถ้ารุนแรงมากไปจะส่งผลต่อสุขภาพจิตใจ ทำอย่างไรให้หายนอยด์ช่องอานม้าแตก! ทหารไทยรุกยึดบังเกอร์ ปักธงชาติคืนพื้นที่อาเซียนเนื้อหอม! เจาะเหตุผลทำไม บังกลาเทศ-ปาปัวนิวกินี-ฟิจิ อยากเข้าใกล้ครอบครัวเอเชียตะวันออกเฉียงใต้เลขเด็ด "หวยไทยรัฐ" งวดวันที่ 2 มกราคม 69..รีบส่องด่วน ก่อนเกลี้ยงแผง!!
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
จักรวาลร่วมฉลองส่งท้ายปี! NASA อวดโฉม "ต้นคริสต์มาสยักษ์" แห่งห้วงอวกาศลึก 2,500 ปีแสงพืชพันธุ์ไม้น่าสนใจ : “โลบิเวีย” แคคตัสที่มีดอกสวยงาม มากมายสีสัน มือใหม่ก็เลี้ยงได้ไม่ยากน๊า....กัมพูชาโอด นักท่องเที่ยวไปนครวัดลดฮวบๆ จากเหตุปะทะรายวัน ไทย-กัมพูชา มีการโจมตีกันใกล้เคียงพื้นที่เสียมเรียบ12 ท่าที่เข้าลึกที่สุด lสียวสุด เด็ดสุด มีท่าอะไรบ้างเคลียร์ชัด! ร้านแจงดราม่าสุนัขนั่งร่วมโต๊ะบุฟเฟต์
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
ยายทวดวัย 100 ปี เปลี่ยนมาเป็นฟู้ดบล็อกเกอร์ กินอาหารหลากหลาย เช่น ชานมและหม่าล่า พร้อมเผยเคล็ดลับการมีอายุยืนที่ทุกคนทำได้แพทย์ระบบประสาทเตือนว่า 3 อาหารยอดฮิตที่กินบ่อยอาจทำลายสมองและเสี่ยงต่อการสมองเสื่อมโดยไม่รู้ตัวร้านอาหาร ชลธาร กำแพแสน จ.นครปฐมบุฟเฟ่สเต็ก199@อ่อนนุช
ตั้งกระทู้ใหม่