เมนูเพื่อสุขภาพ..ต้มซุบเห็ดสามเกลอ
สวัสดีครับ วันนี้ก็ได้นำสูตรเมนูอาหารสำหรับคนรักสุขภาพและคนทานมังสวิรัสมาฝากกันเช่นเคยครับ
เมนูต้มซุบเห็ดสามเกลอ
วัตถุดิบ
1.เห็ดหอมหั่น 2.เห็ดออรินจิหั่น
3. เห็ดหนูหนูหั่น
ตั้งกะทะต้มน้ำให้เดือด
จากนั้นเทเห็ดที่หั้นไว้แล้วลงไปต้ม
ปรุงรสด้วย
1. เกลือ1/2ช้อนชา 2.ซอสหอย(เจ)1ช้อนโต๊ะ 3.สีอิ้วขาว1ช้อนโต๊ะ 4.ซอสปรุงรสถั่วเหลือง1ช้อนโต๊ะ 5.น้ำตาลทราย1/2ช้อนโต๊ะ
เสร็จแล้วคนให้เข้ากัน และเคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมง เพื่อให้รสชาติและความหวานของเห็ดออกมาครับ จากนั้นตักใส่ชาม พร้อมรัปทานได้เลยครับ
เสร็จแล้วครับ เมนูเพื่อสุขภาพ
ต้มซุบเห็ดสามเกลอครับ สำหรับใครที่ชอบดูรายการทำกับข้าว และสตูรทำกับข้าว เราขอฝากช่องใหม่ด้วยน่ะครับชื่อช่อง
ครัวฟันฟืน ครับ
และยังมีช่อง samorkomแชลแนล ครับ
เราได้รวบรวมการซ้อมทุกอย่าง และสาระวันทุกลงไว้ให้ดูครับ
ฝากเข้าไปเยี่มชม และให้กำลังใจช่องใหม่ด้วยน่ะครับ สวัสดีครับ 🙏🙏🙏
เจาะสถิติสลากกินแบ่งรัฐบาล ย้อนหลัง 10 ปี (งวด 2 มกราคม)
อาเซียนเนื้อหอม! เจาะเหตุผลทำไม บังกลาเทศ-ปาปัวนิวกินี-ฟิจิ อยากเข้าใกล้ครอบครัวเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
สอยอีกหนึ่ง นายพลเขมรร่วง อีกราย
ไทยซื้อระบบป้องกันทางอากาศใหม่ !
ชายวัย 60 ปี กินแต่ "ของต้ม" หวังสุขภาพดี แต่กลับมีปัญหาสมองตื้อและความจำเสื่อม
BBC ยกให้ "กรุงพนมเปญ" ติด TOP20..ปลายทางที่ดีที่สุดในโลก
กัมพูชา ส่งจดหมายถึงทั่วโลก ลั่นไม่ได้อ่อนแอ แต่ถูกไทยบีบให้จนมุม
APC M113 รถเกราะ 60 ปี ลุยสมรภูมิช่องอานม้า เสริม "เกราะไม้" กันจรวดสุดแกร่ง
เขมรไม่มีคิดหยุด แต่คิดว่าจะรบไทยให้ชนะด้วย F-35 ได้อย่างไรในอนาคต
มิตรภาพใต้สมุทร เมื่อ "วาฬเพชฌฆาต" จับมือ "โลมา" ร่วมทีมล่าล่าเหยื่อ
เขมรเรียกร้องให้ไทยหยุดโกหกเพื่อปกปิดการรุกราน
สะพานไม้ ตำนานของความแข็งแรงนั้นเกิดขึ้นจากความพยายามจะใช้งาน (สังขละบุรี)
ชายวัย 60 ปี กินแต่ "ของต้ม" หวังสุขภาพดี แต่กลับมีปัญหาสมองตื้อและความจำเสื่อม
ชายวัย 60 ปี กินแต่ "ของต้ม" หวังสุขภาพดี แต่กลับมีปัญหาสมองตื้อและความจำเสื่อม
ยายทวดวัย 100 ปี เปลี่ยนมาเป็นฟู้ดบล็อกเกอร์ กินอาหารหลากหลาย เช่น ชานมและหม่าล่า พร้อมเผยเคล็ดลับการมีอายุยืนที่ทุกคนทำได้
แพทย์ระบบประสาทเตือนว่า 3 อาหารยอดฮิตที่กินบ่อยอาจทำลายสมองและเสี่ยงต่อการสมองเสื่อมโดยไม่รู้ตัว
ร้านอาหาร ชลธาร กำแพแสน จ.นครปฐม



