เมนูเพื่อสุขภาพ..เห็ดหูหนูผัดกระเทียม
สวัสดีครับวันนี้เรานำสูตรอาหารสำหรับคนรักสุขภาพและคนทานมังสวิรัสมาฝากครับ
เห็ดผัดกระเทียมเมนูง่ายๆแต่เต็มไปด้วยประโยชน์
วัตถุดิบ 1.เห็ดหูหนูหั่นเป็นแว่นบางๆ
2.กระเทียมโขลก
ตั้งไฟปานกลางแล้วเทน้ำมันพืชลงไป..
จากนั้นนำกระเทียมที่เราโขลกไว้แล้วลงไปเจียวให้กรอบ..
จากนั้นตักใส่ชามพักไว้ให้เย็น
ตั้งกะทะเพื่อผัดเห็ดหูหนู โดยใช้น้ำมัน
ทีเจียวกระเทียมเมื่อกี้ น้ำเห็ดหูหนูลงไปผัด
จากนั้นปรุงรสด้วย 1.ซอสหอย(เจ)1ช้อนโต๊ะ
2.ซีอิ๊วขาว(เจ)1ช้อนโต๊ะ 3.น้ำตาล1/2ช้อนโต๊ะ
4.เกลือ1/2ช้อนชา
จากนั้นผัดคลุกเคล้าให้เข้ากันสักพัก ขั้นตอนสุดท้ายใส่กระเทียมที่เราเจียวไว้
ลงไปผัดคลุกเล้าให้เข้ากันอีกรอบ
เสร็จแล้วตักใส่ชามพร้อมเสริฟ
กินคู่กับซุบเห็ดสามเกลอร้อนๆ
เสร็จแล้วครับเมนูเพื่อสุขภาพ
สำหรับใครที่ชอบดูรายการทำกับข้าว
เราขอฝากช่องยูทูปใหม่ด้วยน่ะครับชื่อช่อง
ครัวฟันฟืน
เราทำทุกเมนูลงไว้ในช่องให้ทุกคนได้ดูกันครับ
เมนูหน้าเราจะมาพาทำ
ต้มซุบเห็ดสามเกลอ
สวัสดีครับ 🙏🙏🙏🙏😊
จังหวัดล่าสุดของประเทศไทยที่ถูกยุบเลิก (ในทางประวัติศาสตร์)
10 ประเทศในทวีปเอเชีย ที่มีกองกำลังทหารแข็งแกร่งมากที่สุด
แมวเพียงชนิดเดียวในประเทศไทย ที่ถูกขึ้นบัญชีให้เป็นสัตว์ป่าสงวน
"งูจงอาง" โผล่หน้ารถใช้เวลา 4 ชั่วโมง กว่าจะจับได้ คอหวยแห่ส่องเลขทะเบียนรถ
10 ไม้ประดับราคาแพงที่สุดในประเทศไทย
5 ประเทศในเอเชียที่มีการบริโภค ข้าวเหนียว มากที่สุด
อำเภอพิเศษของประเทศไทย ที่ถูกประกาศจัดตั้งขึ้นพร้อมกัน
มารยาทปิดดีล! "กฎ 3 ข้อ 8 ข้อระวัง" คัมภีร์โต๊ะอาหารจีนที่เปลี่ยนอนาคตธุรกิจคุณได้
เปิดวาร์ป 3 จุดที่ "แคบที่สุด" ในแผนที่ประเทศไทย! อยู่ตรงไหน มาดูกัน
รอยสักอมตะจากชั้นดินเยือกแข็ง: ถอดรหัสชีวิต "เจ้าหญิงน้ำแข็งแห่งไซบีเรีย"
กินข้าวเรื่องใหญ่! ถอดรหัสวัฒนธรรม "โต๊ะอาหาร" สนามรบและสะพานเชื่อมธุรกิจแบบจีน
ผลคะแนนกับการย้อนแย้งที่แตกต่าง "คะแนนมากกว่าจำนวนผู้มาใช้สิทธิ์" เลือกตั้งปี 69
ผลคะแนนกับการย้อนแย้งที่แตกต่าง "คะแนนมากกว่าจำนวนผู้มาใช้สิทธิ์" เลือกตั้งปี 69
โทรศัพท์มือถือ 5 รุ่นในตำนาน ที่มียอดขายมากที่สุดในโลก
"พชร์ อานนท์" ฟาดเดือด! "ไทย" มี 77 จังหวัดไม่ได้มีแค่กรุงเทพฯ..อย่ามาดราม่าปมผลเลือกตั้ง
เลขเด็ด "นายกฯ คนที่ 33" กระแสแรงรับรัฐบาลใหม่ 2569







