เมนูเพื่อสุขภาพ..เห็ดหูหนูผัดกระเทียม
สวัสดีครับวันนี้เรานำสูตรอาหารสำหรับคนรักสุขภาพและคนทานมังสวิรัสมาฝากครับ
เห็ดผัดกระเทียมเมนูง่ายๆแต่เต็มไปด้วยประโยชน์
วัตถุดิบ 1.เห็ดหูหนูหั่นเป็นแว่นบางๆ
2.กระเทียมโขลก
ตั้งไฟปานกลางแล้วเทน้ำมันพืชลงไป..
จากนั้นนำกระเทียมที่เราโขลกไว้แล้วลงไปเจียวให้กรอบ..
จากนั้นตักใส่ชามพักไว้ให้เย็น
ตั้งกะทะเพื่อผัดเห็ดหูหนู โดยใช้น้ำมัน
ทีเจียวกระเทียมเมื่อกี้ น้ำเห็ดหูหนูลงไปผัด
จากนั้นปรุงรสด้วย 1.ซอสหอย(เจ)1ช้อนโต๊ะ
2.ซีอิ๊วขาว(เจ)1ช้อนโต๊ะ 3.น้ำตาล1/2ช้อนโต๊ะ
4.เกลือ1/2ช้อนชา
จากนั้นผัดคลุกเคล้าให้เข้ากันสักพัก ขั้นตอนสุดท้ายใส่กระเทียมที่เราเจียวไว้
ลงไปผัดคลุกเล้าให้เข้ากันอีกรอบ
เสร็จแล้วตักใส่ชามพร้อมเสริฟ
กินคู่กับซุบเห็ดสามเกลอร้อนๆ
เสร็จแล้วครับเมนูเพื่อสุขภาพ
สำหรับใครที่ชอบดูรายการทำกับข้าว
เราขอฝากช่องยูทูปใหม่ด้วยน่ะครับชื่อช่อง
ครัวฟันฟืน
เราทำทุกเมนูลงไว้ในช่องให้ทุกคนได้ดูกันครับ
เมนูหน้าเราจะมาพาทำ
ต้มซุบเห็ดสามเกลอ
สวัสดีครับ 🙏🙏🙏🙏😊
10 ประเทศในทวีปเอเชีย ที่มีกองกำลังทหารแข็งแกร่งมากที่สุด
จังหวัดล่าสุดของประเทศไทยที่ถูกยุบเลิก (ในทางประวัติศาสตร์)
"งูจงอาง" โผล่หน้ารถใช้เวลา 4 ชั่วโมง กว่าจะจับได้ คอหวยแห่ส่องเลขทะเบียนรถ
เปิดวาร์ป 3 จุดที่ "แคบที่สุด" ในแผนที่ประเทศไทย! อยู่ตรงไหน มาดูกัน
แมวเพียงชนิดเดียวในประเทศไทย ที่ถูกขึ้นบัญชีให้เป็นสัตว์ป่าสงวน
รอยสักอมตะจากชั้นดินเยือกแข็ง: ถอดรหัสชีวิต "เจ้าหญิงน้ำแข็งแห่งไซบีเรีย"
นี่คือภาพของความสวยงามของประเทศไทยและภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เมื่อมองมาจากนอกโลก
5 ประเทศในเอเชียที่มีการบริโภค ข้าวเหนียว มากที่สุด
จังหวัดไหนในไทย มีโรงแรมมากที่สุด
"ต๊ะ นารากร" โพสต์ให้กำลังใจหลังผลเลือกตั้ง ทำให้รู้สึกจิตตก
"ชายสี่หมี่เกี๊ยว" จากสตรีทฟู้ด..สู่สายการบินระดับอินเตอร์
10 ไม้ประดับราคาแพงที่สุดในประเทศไทย
สัมผัสพิศวง Sixth Sense คนทั้ง 7 วัน ใครสัมผัสเรื่องราวลี้ลับได้มากกว่า และ เรื่องที่ควรหลีกเลี่ยงเพราะจะทำให้ดวงตก อันดับ 1-3
พืชพรรณไม้น่าสนใจ : "ดอกผีเสื้อ" ดอกไม้สีสวยน่ารัก น่าเอามาปลูก แถมเห็นสีสันสวยแบบนี้ เอามากินก็ได้ด้วยเน่อ...
เมืองใหญ่ในทวีปเอเชีย ที่มีมหาเศรษฐีอาศัยอยู่จำนวนมากที่สุด
เลขเด็ด "คำชะโนด (ปกเขียว)" งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 69..ส่องเลย เลขไหนมาแรง!!
"ชุมพล หลักคำ" จากพรรคส้ม อธิบายสาเหตุที่ทำให้เขาล้มแชมป์เก่า "สส.อิ่ม" ในเขตลาดกระบัง







