5 ความสุขหาได้ง่าย ๆ จากรอบตัวเรา

เชื่อว่าชีวิตในแต่ละวันของหลาย ๆ คนนั้นมันไม่ง่ายเลย ในแต่ละช่วงวัยก็มีความทุกข์ในรูปแบบต่าง ๆ ที่แตกต่างกันออกไป ใครที่มีความสุขได้กับเรื่องง่าย ๆ ได้ย่อมเป็นข้อได้เปรียบในการฟื้นฟูพลังใจได้เร็วกว่า วันนี้เราจะมาชวนมองหาความสุขที่อยู่รอบ ๆ กายของเรากันค่ะ

1. อาหารอร่อย

ความสุขที่ง่ายและเร็วที่สุด วันไหนเหนื่อย ๆ แค่แวะซื้อของอร่อยกลับไปกินที่บ้าน เท่านี้ก็รู้สึกดีแล้ว

2. ดูคลิปตลก/ซีรีย์

ถ้ารู้สึกเครียด ๆ ลองออกจากโลกความเป็นจริงด้วยการหนีไปอยู่โลกของละคร ซีรีย์ หรือรายการโปรดสักรายการ อย่างน้อยก็ทำให้เรามีความสุขได้ในช่วงเวลาหนึ่ง

3. ชมวิวข้างทาง

ระหว่างทางนั่งรถกลับลองมองวิถีชีวิตของผู้คนริบกาย ดูวิวสองข้างทางดูบ้าง (ถ้าสถานการณ์เอื้ออำนวยนะ) สังเกตชีวิตของผู้คนแปลกหน้าก็สนุกดีนะ

4. ดูต้นไม้

ใครมีต้นไม้ใบหญ้าที่ปลูกไว้ ลองนั่งมองการเจริญเติบโตของมัน รดน้ำพรวนดินวนไป เพลิน ๆ เชียวล่ะ

5. นอน

เปิดแอร์ฉ่ำ ๆ ห่มผ้าแล้วนอนหลับพักผ่อนนะ ถ้ารู้สึกเหนื่อยมากก็พักกายพักใจสักหน่อย ลืมความทุกข์ที่มีได้สักพัก แถมตื่นมายังสดชื่นและรู้สึกว่าความทุกข์เบาลงอีกต่างหาก

และนี่คือ 5 ความสุขที่สามารถหาได้รอบตัวแถมยังรวดเร็วอีกด้วยค่ะ ลองมองหาดูนะ เผื่อคุณเจอความสุขในรูปแบบอื่น ๆ อีก แล้วอย่าลืมมาแบ่งปันกันบ้างล่ะ