โรคซึมเศร้า ≠ (ไม่เท่ากับ) บ้า

ในยุคที่ทุกอย่างไปเร็วกว่า 5G รวมถึงองค์ความรู้ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเทคโนโลยี หรือทางการแพทย์
คุณเชื่อหรือไม่ว่ายังมีคนที่ใช้ สมการ ซึมเศร้า = บ้า อยู่ค่อนข้างเยอะเลยทีเดียว
ทั้งๆที่ การที่คนๆหนึ่งนั้นป่วยทางจิตใจ มันก็ไม่ต่างอะไรกับการที่คุณเป็นหวัด ขาหัก นิ้วโดนมีดบาดเลยครับ

เพียงแต่สภาวะความเจ็บป่วยนั้นดำเนินไปในจิตใจและสมองของคุณเอง
ซึ่งจะว่าไป ก็เป็นปกติที่คนที่ไม่ได้เป็นโรคที่เกิดทางจิตใจนั้นไม่สามารถรับรู้ความเจ็บปวดได้เหมือนกับความบาดเจ็บทั่วไปนั่นเอง แล้วมันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ที่คนป่วยโรคทางจิตเวช จะสื่อสารความรู้สึกนึกคิด หรือความทรมานให้กับคนที่ปกติทั่วไปได้เข้าใจ (ยกเว้นคนๆนั้นเคยประสบปัญหาแบบนี้มาก่อน จึงเข้าใจ Feeling ได้ดี

หากคุณมีคนใกล้ตัวที่สงสัยว่าจะเป็นโรคซึมเศร้า หรือ ความเจ็บป่วยทางจิตเวช
และคุณมีคำถามสงสัย - รำคาณ - ไม่เข้าใจในตัวเขา กรุณาเบรกความคิดของคุณทำความเข้าใจใหม่เสียก่อนจะสายไปนะครับ

________________________________________________________________

ก่อนอื่นต้องแยกคำว่า จิตเวช กับ จิตเภท (ขั้นกว่าของจิตเวช) ให้ออกเสียก่อน

= จิตเวช โดยเฉพาะซึมเศร้าที่เป็นกันเยอะๆนั้น มันเหนือระดับกว่าแค่ความเครียดหรือเศร้าธรรมดาหลายเท่านัก มันคือความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นทางสมอง ที่สารสื่อประสาท และสารเคมีในสมอง

ที่ปกติแล้ว เวลาคนเรามีความสุข สมองก็จะหลั่งสาร DOPAMINE ออกมา ทำให้คนๆหนึ่งนั้นมีความสุข

แตกต่างจากคนที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า นั้น เกิดขึ้นเพราะ คอร์ติซอล (Cortisol) หรือ “ฮอร์โมนแห่งความเครียด” หลั่งออกมาในสมองมากกว่าปกตินั่นเอง

= จิตเภท คือขั้นกว่าของจิตเภท ซึ่งมีหลายอาการรวมไปถึงตัดขาดจากโลกแห่งความเป็นจริง

______________________________________________________

เคยทุกข์ เคยเครียดมั้ยล่ะ? เชื่อว่าทุกคนต้องเคย
ลองเอาความทุกข์และความเครียดของคุณนั้น คูณ 10 คูณ 100 เข้าไป

นั่นแหละคือความทุกข์ของคนที่เป็นโรคซึมเศร้าครับ และปลายทางนั้นอาจจะนำมาถึงการทำร้ายตัวเอง
(เพราะอาการทางจิตใจไม่สามารถบรรยายความเจ็บปวดออกมาได้ จึงไปลงกับทางกายภาพแทน)

อาจจะมีคนติดตลกหลายคน บอกว่า รวยเมื่อไหร่ก็หายซึมเศร้าเอง....
อันนี้ต้องบอกก่อนนะครับว่าไม่ใช่เรื่องตลก มันอาจจะจริง ความเครียดของบางคนที่ก่อให้เกิดโรคซึมเศร้านั้นอาจจะเป็นปัญหาเรื่องเงิน แต่เชื่อหรือไม่ว่า จิตแพทย์ หลายท่านได้กล่าวว่า คนไข้ที่จิตแพทย์ได้พบมา บางคนรวยเป็นร้อยล้าน รวยล้นฟ้า ก็ยังคิดฆ่าตัวตายเพราะโรคซึมเศร้า อยู่มากมาย
___________________________________________________

สงสัยว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า???
หากมีอาการดังนี้ควรพบจิตแพทย์ด่วน

-  มองคิดเองติดลบ มองตัวเองแย่ และแลมีข้อด้อยหลายอย่าง เปรียบเทียบกับคนอื่น รู้สึกว่า เราไม่น่าเกิดมาเลย

- สามารถร้องไห้ได้ตลอดเวลา มองทุกอย่างเป็นสีดำในแง่ลบไปหมด

 ไม่ว่าจะมีความสุขมากแค่ไหนก็จะมีความรู้สึกจะร้องไห้ เรื่องเล็กๆก็ร้องไห้ ยิ่งเป็นปมก็ไม่เหลือ

- เศร้าได้ทุกเวลา

- เหนื่อย ท้อ เบื่อ

- คิดถึงความตายทุกวัน ว่าจะตายแบบไหนดี

- ไม่กล้าอะไรเลยค่ะ ทำใจกับการจากลาเสมอ

- เวลาทุกข์มากๆ นั่งมองอะไรไปเรื่อย ก็จะรู้สึก ตัวเองลอยเหนือกับทุกสิ่ง ไม่กลัวความเป็นจิง มือชา แล้วก็คิดถึงแต่ความตาย

-  เจอปัญหาเล็กๆ สำหรับคนอื่น ก็อยากทันที

___________________________________________________________

การรักษานั้น อาจจะใช้ยาเพื่อปรับสมดุลในสมองให้ดีขึ้นแล้ว แต่คนรอบข้าง คนใกล้ตัว ในครอบครัวก็สำคัญมากในการทำความเข้าใจในโรคนี้ วัยรุ่นหลายคนแม้อายุยังน้อย แต่ไปพบจิตแพทย์เพื่อรักษาก็มีมากในยุคนี้ นับว่าโชคดีที่ยังมีคนใกล้ชิดคอยให้กำลังใจ ในขณะที่หลายๆคนต้องจบชีวิตไปเพราะโรคกัดกินหัวใจจนหาทางออกไม่เจอ

รู้หรือไม่ว่านอกจากยาที่ใช้บำบัดแล้ว การที่มีคนรับฟังอยู่เงียบๆ ห่างๆ โดยไม่ตัดสินใดๆ คอยรับฟังปัญหาของคนที่ป่วย
อาจจะเป็นยาชั้นดีกว่ายาจริงๆก็ได้ครับ

ถ้าคุณยังไม่เคยพบแพทย์ มันจะเป็นข้อสงสัยของคุณเองและผู้อื่นตลอดไป
อย่าคิดไปเอง อย่าใช้สามัญสำนึก ต้องใช้หลักวิชาแพทย์เข้าช่วยก่อนสิ่งใดอื่นเท่านั้น